Ngọc Trinh, Han Sara và những mỹ nhân Việt 'eo con kiến' 5X
Để có được thân hình chuẩn đáng mơ ước, các mỹ nhân Việt đã phải tích cực tập luyện và tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý.
Vòng eo thon luôn là mục tiêu mà rất nhiều mỹ nhân Việt ao ước. Chính vì thế, các người đẹp đua nhau tập luyện, thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để có được số đo vòng hai lý tưởng. Cuộc chiến đọ eo thon cũng vì thế mà trở nên khốc liệt và khó phân thắng thua.
Hãy cùng khám phá xem những mỹ nhân Việt nào sở hữu vòng eo đáng mơ ước nhé!
MC Mai Ngọc
Mới đây, nữ BTV Mai Ngọc đã đăng ảnh hậu trường làm bản tin Việt Nam Hôm Nay và khoe vòng eo 57cm của mình. Rất nhiều người đã dành không ít sự trầm trồ cho nữ MC vì trong ngày Tết, cô không tăng cân và vẫn giữ được dáng. Nhờ vòng eo thon mà việc mặc áo dài của cô cũng vừa vặn và tôn dáng hơn. Có được vòng eo này, cô đã phải cực chăm chỉ tập tành. Thậm chí, mới mùng 4 Tết, Mai Ngọc vẫn bất chấp nhiệt độ lạnh giá để dậy tập luyện. Ngoài gym và yoga tại nhà, Mai Ngọc còn rất thích chơi golf.
Han Sara
Bước ra từ cuộc thi âm nhạc The Voice, Han Sara không chỉ ghi dấu bằng giọng hát đầy ấn tượng mà còn thu hút người đối diện bởi vẻ ngoài xinh đẹp. Đáng chú ý hơn, cô nàng sở hữu vòng eo thon đến khó tin 50,5cm.
Rất nhiều lần, nữ ca sĩ còn chụp ảnh khoe cận body săn chắc, không mỡ thừa của mình. Để đạt được thành quả đáng nể như vậy, Han Sara đã lên mạng tìm hiểu cách giảm cân từ các nghệ sĩ nước ngoài. Ngoài ra, cô nàng còn dành thời gian tập luyện để giảm mỡ cho toàn bộ cơ thể. Cô có niềm đam mê lớn với bộ môn boxing, ngoài ra cô còn gập bụng 200 cái mỗi ngày.
Ngọc Trinh
Từng nổi tiếng với biệt danh "vòng eo 56" trong showbiz Việt, nhưng để không kém cạnh các người đẹp khác, Ngọc Trinh ngày càng tập luyện chăm chỉ và hiện tại vòng eo của cô chỉ còn có 53cm.
Không hiếm lần, qua các bức ảnh nữ hoàng nội y chia sẻ trên mạng xã hội, dân tình phải đứng ngồi không yên trước body "cực phẩm" của cô. Ngọc Trinh từng chia sẻ cô thường ăn salad rau mầm và uống nước ép bí đao hàng ngày để đốt mỡ dư thừa ở vùng bụng. Bên cạnh đó, cô còn rất chăm tập luyện thể dục thể thao với các bộ môn yoga, sexy dance, boxing, quần vợt...
LyLy
Không chỉ khẳng định tài năng ca hát của mình bằng nhiều sản phẩm âm nhạc chất lượng, LyLy còn có body vô cùng quyến rũ cùng gương mặt xinh đẹp. Vòng eo của LyLy không những săn chắc mà còn rõ "cơ bụng số 11". Theo cô chia sẻ thì vòng eo của cô đang lọt top 56cm. LyLy thuộc tạng người khó mập, từng có một khoảng thời gian trải qua tình trạng yếu ớt, nặng nề do lười vận động và hay ăn uống thất thường.
Nhưng để cải thiện vóc dáng, cô đã áp dụng chế độ ăn uống Eat Clean. Song song với chế độ ăn Eat Clean, LyLy còn áp dụng thêm các bài tập tại nhà và tới cả phòng gym tập luyện để xây dựng các nhóm cơ săn chắc.
Thanh Hằng
Với số đo 51cm, Thanh Hằng chính thức lọt Top những mỹ nhân có vòng eo nhỏ nhất Vbiz. Mỹ nhân sinh năm 1983 tiết lộ dù lịch trình dày đặc nhưng cô vẫn phải thường xuyên chăm sóc hình thể và ăn uống chế độ để giữ dáng.
Theo Emdep
-
0 phút trướcNhiều netizen cho hay đây là lần hiếm hoi họ thấy cô dâu - chú rể dùng hoa huệ trắng trong đám cưới.
-
9 giờ trướcHình ảnh mới của Tần Lam khiến khán giả không thể nhận ra.
-
11 giờ trướcNữ diễn viên Nhã Phương đẹp sắc sảo, độc đáo với hình ảnh vô cùng lạ lẫm khiến khán giả phải trầm trồ.
-
15 giờ trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội.
-
19 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả.
-
22 giờ trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà.
-
1 ngày trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau.
-
1 ngày trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2.
-
1 ngày trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh.
-
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng.
-
1 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man.
-
2 ngày trướcCa sĩ Long Nhật yêu thích nét cổ xưa của biệt thự nên anh không đập đi xây lại mà chỉ cho tu sửa, dù căn nhà đã khá cũ.
-
2 ngày trướcHoa hậu Bùi Xuân Hạnh khoe dáng gợi cảm với bộ váy cắt xẻ, trong khi ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân khẳng định luôn công tâm khi ngồi chấm thi.
-
2 ngày trướcThu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot.
-
2 ngày trướcSau 3 tháng nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở làm đẹp gần nhà, người phụ nữ 25 tuổi ở Hà Nội bất ngờ vì mũi bị sưng đỏ, mưng mủ, thủng và biến dạng.
-
2 ngày trướcSuti - con gái Thúy Hạnh mới đây xuất hiện cùng mẹ trong một sự kiện đã thu hút khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp. Nhiều người còn nhận xét, cô có góc nghiêng giống mỹ nhân "Queen of tears" - Kim Ji Won.
-
2 ngày trướcNgoài những vấn đề thường gặp như rụng tóc, gàu, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Tóc dầu không chỉ gây khó chịu, mà còn để lại ấn tượng xấu với người đối diện. Vậy tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
-
2 ngày trướcKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể sẽ mất dần khối lượng cơ. Điều này kéo theo sức bền, khả năng giữ thăng bằng và khả năng vận động kém hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương...
-
2 ngày trướcTrong bộ phim Người Xây Thành đóng cùng Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh đã sẵn sàng cắt đi mái tóc dài để vào vai cán bộ Lý Thu Bình.
-
2 ngày trướcCụ bà đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước