Ngọc Trinh, Han Sara và những mỹ nhân Việt 'eo con kiến' 5X
Để có được thân hình chuẩn đáng mơ ước, các mỹ nhân Việt đã phải tích cực tập luyện và tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý.
Vòng eo thon luôn là mục tiêu mà rất nhiều mỹ nhân Việt ao ước. Chính vì thế, các người đẹp đua nhau tập luyện, thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để có được số đo vòng hai lý tưởng. Cuộc chiến đọ eo thon cũng vì thế mà trở nên khốc liệt và khó phân thắng thua.
Hãy cùng khám phá xem những mỹ nhân Việt nào sở hữu vòng eo đáng mơ ước nhé!
MC Mai Ngọc
Mới đây, nữ BTV Mai Ngọc đã đăng ảnh hậu trường làm bản tin Việt Nam Hôm Nay và khoe vòng eo 57cm của mình. Rất nhiều người đã dành không ít sự trầm trồ cho nữ MC vì trong ngày Tết, cô không tăng cân và vẫn giữ được dáng. Nhờ vòng eo thon mà việc mặc áo dài của cô cũng vừa vặn và tôn dáng hơn. Có được vòng eo này, cô đã phải cực chăm chỉ tập tành. Thậm chí, mới mùng 4 Tết, Mai Ngọc vẫn bất chấp nhiệt độ lạnh giá để dậy tập luyện. Ngoài gym và yoga tại nhà, Mai Ngọc còn rất thích chơi golf.
Han Sara
Bước ra từ cuộc thi âm nhạc The Voice, Han Sara không chỉ ghi dấu bằng giọng hát đầy ấn tượng mà còn thu hút người đối diện bởi vẻ ngoài xinh đẹp. Đáng chú ý hơn, cô nàng sở hữu vòng eo thon đến khó tin 50,5cm.
Rất nhiều lần, nữ ca sĩ còn chụp ảnh khoe cận body săn chắc, không mỡ thừa của mình. Để đạt được thành quả đáng nể như vậy, Han Sara đã lên mạng tìm hiểu cách giảm cân từ các nghệ sĩ nước ngoài. Ngoài ra, cô nàng còn dành thời gian tập luyện để giảm mỡ cho toàn bộ cơ thể. Cô có niềm đam mê lớn với bộ môn boxing, ngoài ra cô còn gập bụng 200 cái mỗi ngày.
Ngọc Trinh
Từng nổi tiếng với biệt danh "vòng eo 56" trong showbiz Việt, nhưng để không kém cạnh các người đẹp khác, Ngọc Trinh ngày càng tập luyện chăm chỉ và hiện tại vòng eo của cô chỉ còn có 53cm.
Không hiếm lần, qua các bức ảnh nữ hoàng nội y chia sẻ trên mạng xã hội, dân tình phải đứng ngồi không yên trước body "cực phẩm" của cô. Ngọc Trinh từng chia sẻ cô thường ăn salad rau mầm và uống nước ép bí đao hàng ngày để đốt mỡ dư thừa ở vùng bụng. Bên cạnh đó, cô còn rất chăm tập luyện thể dục thể thao với các bộ môn yoga, sexy dance, boxing, quần vợt...
LyLy
Không chỉ khẳng định tài năng ca hát của mình bằng nhiều sản phẩm âm nhạc chất lượng, LyLy còn có body vô cùng quyến rũ cùng gương mặt xinh đẹp. Vòng eo của LyLy không những săn chắc mà còn rõ "cơ bụng số 11". Theo cô chia sẻ thì vòng eo của cô đang lọt top 56cm. LyLy thuộc tạng người khó mập, từng có một khoảng thời gian trải qua tình trạng yếu ớt, nặng nề do lười vận động và hay ăn uống thất thường.
Nhưng để cải thiện vóc dáng, cô đã áp dụng chế độ ăn uống Eat Clean. Song song với chế độ ăn Eat Clean, LyLy còn áp dụng thêm các bài tập tại nhà và tới cả phòng gym tập luyện để xây dựng các nhóm cơ săn chắc.
Thanh Hằng
Với số đo 51cm, Thanh Hằng chính thức lọt Top những mỹ nhân có vòng eo nhỏ nhất Vbiz. Mỹ nhân sinh năm 1983 tiết lộ dù lịch trình dày đặc nhưng cô vẫn phải thường xuyên chăm sóc hình thể và ăn uống chế độ để giữ dáng.
Theo Emdep
-
43 phút trướcTrong thời gian diễn ra đám cưới, nhân vật này cũng quẩy rất nhiệt tình.
-
2 giờ trướcBước sang tuổi 62, Demi Moore khiến công chúng xuýt xoa với nhan sắc ngày càng thăng hoa.
-
3 giờ trướcĐịch Lệ Nhiệt Ba khiến hàng triệu người bị ngã ngửa khi đăng tải video mới lên MXH.
-
4 giờ trướcMàn sánh đôi của cặp mỹ nhân Vbiz trên thảm đỏ thu hút sự bàn tán của cư dân mạng.
-
5 giờ trướcNăm 2024, nhan sắc Việt Nam nổi bật với chiến thắng của Huỳnh Thị Thanh Thủy tại Miss International, Bùi Khánh Linh (Á hậu 3 Miss Intercontinental), Bùi Xuân Hạnh (Top 5 Miss Cosmo)...
-
7 giờ trướcNếu bạn đang băn khoăn quần jeans bị chật phần bụng phải làm sao thì hãy tham khảo một số mẹo này nhé.
-
8 giờ trước10 cách diện quần ống rộng sau đây sẽ giúp phụ nữ trên 40 tuổi ghi điểm phong cách.
-
8 giờ trướcGần 40 thí sinh của cuộc thi Miss Charm 2024 có những trải nghiệm thú vị khi hóa thân thiếu nữ vùng sông nước, lội mương bắt cá ở Cần Thơ.
-
9 giờ trướcPhát ngôn của mỹ nhân này đang thu hút sự chú ý của netizen.
-
9 giờ trướcPhái nữ đều mặc váy ngắn và ra đường bất chấp mùa đông. Mọi thứ đều có xu hướng thiên về váy ngắn, bao gồm cả sự phổ biến của quần short, kết hợp cùng áo khoác ngoài và phối thêm nhiều loại tất khác nhau.
-
10 giờ trướcAi cũng khâm phục trước nghị lực giảm cân của chàng trai này sau khi chia tay bạn gái.
-
10 giờ trướcChồng Khánh Vân có chia sẻ xúc động trong đám cưới tối 12/12, cảm ơn hoa hậu vì vẫn yêu thương anh dù có nhiều khuyết điểm và hơn cô mười mấy tuổi.
-
11 giờ trướcDù không sở hữu chiều cao nổi bật, Nayeon vẫn biết cách khéo léo lựa chọn trang phục để tôn lên vóc dáng.
-
13 giờ trướcNhiều năm qua, nữ diễn viên Trương Ngọc Ánh dần vắng bóng trên màn ảnh, nhưng mỗi lần cô xuất hiện tại sự kiện vẫn thu hút sự quan tâm của công chúng.
-
22 giờ trướcSau đây là 5 kiểu tóc ngắn dễ áp dụng nhất dành cho mọi nàng.
-
23 giờ trướcVẻ đẹp ngọt ngào, trong trẻo cùng phong cách thời trang đa dạng đã giúp 'mỹ nhân 4000 năm có một' Cúc Tịnh Y chinh phục trái tim của hàng triệu người hâm mộ.
-
1 ngày trướcMảnh đất hoang ban đầu được vợ chồng NSND Thanh Hoa cải tạo thành không gian thơ mộng, gần gũi với thiên nhiên.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước