Một vài động tác giúp bạn vẫn đu đưa nhịp nhàng trên bar mà lại giảm được calo không thua gì tập gym
Buu
Theo Vietnamnet
Những động tác giúp bạn tiêu hao năng lượng mà vẫn có để dùng để 'quẩy' trong bar
Nếu vừa muốn trông thật sành điệu khi "đu đưa" trên bar mà vẫn tập luyện để giảm mỡ thì đây chính là các động tác dành cho bạn!
-
Chủ đề:
-
Bài tập
