Những môn thể thao Hoa hậu Hà Kiều Anh cho con gái chơi để phát triển vượt trội, có một môn dành cho giới thượng lưu

Ở tuổi 47, Hoa hậu Hà Kiều Anh đang sở hữu cuộc sống bao người mơ ước khi có sự nghiệp rực rỡ và gia đình hạnh phúc viên mãn. Hoa hậu Việt Nam năm 1992 và ông xã doanh nhân Huỳnh Trung Nam đã trải qua 16 năm hôn nhân, có với nhau 3 người con "đủ nếp đủ tẻ".

Trong đó, con gái út Huỳnh Viann của họ thường xuyên xuất hiện trên mạng xã hội và truyền thông hơn các anh chị, nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả lẫn các nghệ sĩ trong showbiz Việt.

Huỳnh Viann chào đời năm 2015, được sinh ra tại Mỹ, khi Hoa hậu Hà Kiều Anh đã ở độ tuổi gần 40. Sau 3 tháng, Viann được mẹ đưa về Việt Nam và từ đó cả gia đình Hà Kiều Anh sống cùng nhau tại TP.HCM.

Gia đình viên mãn của Hà Kiều Anh.

Những lần đầu tiên được mẹ tiết lộ hình ảnh, Viann đã được nhiều khán giả và nghệ sĩ Việt khen ngợi có gương mặt xinh xắn, đáng yêu, càng lớn càng đẹp. Viann sở hữu nét đẹp nhẹ nhàng, trong trẻo, các nét trên gương mặt thanh tú, sống mũi cao và đôi mắt sáng.

Ở tuổi lên 9, Viann mang nét đẹp như "tiểu thần tiên tỷ tỷ" cùng chiều cao nổi bật, vóc dáng mảnh mai. Có lần, Hà Kiều Anh từng chia sẻ: "Bạn bè của Kiều Anh khi gặp Viann đều nói bé có các nét thanh tú của mẹ nhưng lại có khuôn mặt chữ điền của ba. Ai nhìn vào cũng thấy bé có nét của ba nhiều hơn mẹ".

Con gái Hà Kiều Anh được dự đoán là Hoa hậu Việt Nam tương lai

Mỗi lần Hoa hậu Hà Kiều Anh đăng ảnh con gái lên mạng xã hội, nhiều sao Việt như Á hậu Dương Tú Anh, NTK Đỗ Mạnh Cường, diva Thanh Lam, Hoa hậu Đặng Thu Thảo, Ngọc Hân... đều dành lời khen ngợi cho nhan sắc của Viann. 

Theo tiết lộ của mẹ, bé Huỳnh Viann không chỉ sở hữu sắc vóc vượt trội nhờ gen mà còn nhờ thói quen tập luyện thể thao của bé. Trong số những môn mà Viann luyện tập không thể không kể đến môn cưỡi ngựa.

Được biết Hà Kiều Anh cho con gái út học cưỡi ngựa từ lúc 5 tuổi với chi phí không hề rẻ chút nào. Thông thường, người chơi sẽ phải bỏ ra 750.000 - 800.000 đồng cho 45 phút cưỡi ngựa. Chính vì mức phí này nên cưỡi ngựa được mệnh danh là bộ môn thể thao quý tộc.

Huỳnh Viann không chỉ sở hữu sắc vóc vượt trội nhờ gen mà còn nhờ thói quen tập luyện thể thao.

Hơn thế, Viann cũng thường xuyên xuất hiện với những trang phục đẹp dành riêng cho cưỡi ngựa, và tất nhiên những bộ đồ này cũng có giá trị xứng đáng với môn thể thao quý tộc này.

Được biết, cưỡi ngựa là môn thể thao lâu đời, mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển lành mạnh của trẻ em. Việc dành thời gian chăm sóc và cưỡi ngựa có thể giảm mức độ căng thẳng tinh thần, nâng cao sức khỏe thể chất.

Khi cưỡi ngựa, người chơi phải biết tương tác với con vật, học cách ngồi, hiểu tính nết của ngựa để điều khiển con vật theo ý mình. Sự tương tác này giúp trẻ biết ứng xử bình tĩnh và kiểm soát tình huống tốt hơn.

Ngựa cũng là loài thông minh khi có thể cảm nhận được sự quan tâm của chủ nhân nên khi gắn bó lâu dài, những chú ngựa có thể trở thành bạn thân thiết của con người.

Sau khi đã thuần thục kỹ năng thì học viên học cưỡi ngựa sẽ chuyển sang giai đoạn sở hữu ngựa riêng. Giá tiền để có một chú ngựa của riêng mình rất phong phú, đa dạng để người chơi có thể lựa chọn.

Ảnh minh họa.

Nếu người chơi nếu không có đủ điều kiện mua ngựa nhập khẩu thì có thể lựa chọn giống ngựa trong nước với mức giá vừa phải.

Bên cạnh học cưỡi ngựa thì bé Huỳnh Viann cũng đặc biệt thích bộ môn bơi lội. Bơi lội thực sự là môn thể thao có lợi trong việc phát triển chiều cao cho trẻ.

Không chỉ có con gái Hà Kiều Anh, mà bé Cadie Mộc Trà nhà Elly Trần, bé Bảo Tiên nhà Trương Ngọc Ánh... cũng rất thích bơi lội. Có lẽ đó là lý do vì sao cả 3 bé đều sở hữu chiều cao lý tưởng.

Bơi lội là một bài tập lành mạnh và thú vị, có thể hỗ trợ sự phát triển toàn diện của con bạn. Đó là một bài tập tác động trên tất cả các cơ trên cơ thể. Bơi lội cũng bao gồm nhiều động tác kéo giãn, giúp củng cố cột sống và thúc đẩy chiều cao tốt.

Ngoài kích thích tăng chiều cao, bơi lội còn là bộ môn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch cho trẻ, cải thiện sự tập trung, kích thích phát triển trí não, hỗ trợ tiêu hóa, giảm bớt căng thẳng.

Khả năng dẫn nhiệt của nước gấp 24 lần không khí, nhiệt độ của nước thấp hơn nhiệt độ bình thường của không khí, vì thế bơi giúp cơ thể hạ nhiệt và đốt cháy chất béo nhanh chóng.

Khi bơi, các cơ khớp và hệ xương được vận động liên tục, cơ thể trở nên dẻo dai, tan bớt những chỗ mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc. Tốc độ trao đổi chất diễn ra rất nhanh, trong và sau thời gian bơi, 30 phút bơi tiêu tốn khoảng 1.100 calo.

Do đó bơi là phương pháp giảm cân lý tưởng cho những người có thân hình đẫy đà, nhất là trẻ béo phì.

Trong khi bơi, áp suất nước tác động lên toàn bộ cơ thể có tác dụng như một bài massage giúp đẹp da và giảm đau nhức, mệt mỏi toàn cơ thể. Lực tác động của nước đối với cơ thể sẽ tác động tích cực lên hệ tim mạch, giúp máu lưu thông, dung tích thở của người bơi được tăng lên.

Cho dù đó là cảm giác thư giãn khi nổi hay lướt nhẹ nhàng, ở trong nước đều có tác dụng làm dịu tinh thần đối với hầu hết mọi người. Nhưng đó không phải là lý do duy nhất tại sao bơi lội được cho là hoạt động giúp giảm căng thẳng.

Do sự gia tăng endorphin trong não, bơi lội giúp trẻ giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả. Ngoài ra, trẻ em phát triển một lối sống cân bằng nhờ thói quen bơi.

Trong khi bơi cùng với những đứa trẻ khác, trẻ sẽ có sự tương tác, giúp cải thiện các kỹ năng xã hội bên ngoài trường học. Ngoài ra, trẻ sẽ thấy hứng thú cởi mở hơn khi gặp được những người bạn có cùng sở thích.

Ảnh minh hoạ.

Học tốt hơn

Chơi một môn thể thao đòi hỏi nhiều thời gian và năng lượng. Phụ huynh có thể nghĩ rằng điều này sẽ khiến trẻ mất tập trung vào việc học. Tuy nhiên, các môn thể thao đòi hỏi khả năng ghi nhớ, lặp lại và học hỏi. Điều này liên quan đến khả năng tiếp thu kiến thức trên lớp.

Phát triển tinh thần và thể chất

Vận động giúp trẻ giữ thân hình cân đối và tránh béo phì. Về mặt tinh thần, bé học cách đối mặt với thất bại và học cách giữ bình tĩnh khi gặp áp lực trong lúc chơi thể thao.

Ảnh minh hoạ.

Phát triển kỷ luật

Thể thao giúp trẻ xây dựng tính kỷ luật. Trẻ học cách đúng giờ và tập thói quen tập thể dục từ khi còn nhỏ. Đồng thời, chúng sẽ học cách tuân theo một chế độ ăn uống cụ thể.

Trẻ em ngày nay dành nhiều thời gian cho điện thoại, khiến bé lười tiếp xúc xã hội. Việc chơi một môn thể thao giúp bé tương tác với một nhóm lớn những người có chung sở thích, cùng kết bạn.

Lòng tự trọng

Thể thao có thể giúp trẻ xây dựng lòng tự trọng và sự tự tin. Chiến thắng sau một trận đấu hoặc đạt được mục tiêu tập luyện đã đề ra sẽ giúp trẻ cảm thấy tự tin hơn vào khả năng của mình. Sự khuyến khích từ huấn luyện viên và lời khen ngợi từ đồng đội cũng giúp trẻ phát triển lòng tự trọng.

Hướng trẻ đến lối sống lành mạnh

Nếu ba mẹ thường xuyên cho con chơi thể thao từ nhỏ, trẻ sẽ duy trì thói quen này khi lớn lên. Đó là cách giúp trẻ biết cân bằng cuộc sống, tìm thấy niềm vui, sự hứng khởi khi tập thể thao. Tình yêu đối với các môn thể thao sẽ giúp duy trì lối sống lành mạnh.

Tạo được kỹ năng thiết lập mục tiêu

Khi chơi thể thao, các bé sẽ được giáo dục dưới sự chỉ dẫn của huấn luyện viên hoặc của người hướng dấn. Các bé sẽ được tập luyện theo nhóm nên kỹ năng làm việc theo nhóm sẽ rất tốt. Hơn nữa, trong quá trình luyện tập hay thi đấu, các bé đều phải có mong ước giành mục tiêu và làm cách nào để thành công.

Bóng đá

Bóng đá là môn thể thao phổ biến trên thế giới, có thể được dạy cho trẻ em từ 4 tuổi trở lên. Bóng đá giúp trẻ đề cao tinh thần đồng đội, sự công bằng và tính kỷ luật. Đồng thời, bóng đá thúc đẩy phát triển sức mạnh cơ bắp, kiểm soát cân nặng và sức bền của tim mạch.

Kỹ năng tâng bóng còn giúp cải thiện sự khéo léo của bàn chân, khả năng giữ thăng bằng.

Ảnh minh hoạ.

Bơi lội

Bơi lội có thể tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện dung tích phổi và kiểm soát hơi thở khi ở trong nước. Hơn nữa, bơi lội là một trong những cách đơn giản để cải thiện chiều cao cho trẻ.

Đạp xe

Điều đầu tiên mà trẻ em học được từ bộ môn xe đạp là sự an toàn khi tham gia giao thông. Trẻ cũng học được tính kiên nhẫn, kỷ luật, sự tự tin. Mặt khác, đạp xe giúp cải thiện sức mạnh của đôi chân, phối hợp các phản xạ, tăng cường khả năng giữ thăng bằng, kiểm soát cân nặng và bảo vệ các chức năng tim mạch.

Trượt patin

Trượt patin phát triển tính kiên nhẫn, thúc đẩy sự phối hợp của các phản xạ. Nhờ đó, cơ thể trẻ sẽ phát triển nhanh, tăng sức mạnh cơ bắp, nâng cao thể lực tim mạch và duy trì vóc dáng cân đối.

Ảnh minh hoạ.

Bóng rổ

Đây là một môn thể thao có rất nhiều lợi ích, có thể thu hút những bé nhút nhát tham gia hoạt động tập thể. Trẻ có thể học cách kiểm soát cơ thể thông qua việc phòng thủ, tấn công.

Thực hiện các đường chuyền nhanh giúp phát triển tư duy, phản xạ, kỹ năng lừa bóng khuyến khích sự phối hợp giữa mắt và chân. Ngoài ra, việc chạy xung quanh sân với trái bóng giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp, sự nhanh nhẹn.

Chạy bộ

Chạy bộ là môn thể thao rèn luyện sự tập trung, sức bền và sức mạnh cơ bắp cho trẻ. Tập luyện thường xuyên có thể xây dựng khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe phổi và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh, cúm thông thường.

Thể dục dụng cụ

Lợi ích hàng đầu từ thể dục dụng cụ là sự cân bằng và tính linh hoạt. Môn thể thao này sẽ giúp trẻ nâng cao khả năng linh hoạt của cơ thể vì nó đòi hỏi người tập phải nhanh nhẹn, dẻo dai.

Bên cạnh việc chăm sóc sức khoẻ, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như chăm chút các con trong việc học tập, cha mẹ cũng nên dành quỹ thời gian ít ỏi trong ngày để đồng hành cùng con vui chơi, tập luyện.

Kịp thời định hướng cho con

Cha mẹ hãy là những người bạn đồng hành, chỉ dẫn kịp thời hay uốn nắn cho trẻ ngay từ nhỏ. Điều này giúp các bé không có những suy nghĩ lệch lạc, học cách cân bằng cảm xúc cũng như lạc quan trước mọi khó khăn của cuộc sống.

Chính vì lẽ đó, cha mẹ sẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành nhận thức, định hướng về tương lai cho con trẻ.

Vì thế, các bậc phụ huynh nên cố gắng dành quỹ thời gian ít ỏi của mình để chơi với các con mỗi ngày không chỉ giúp gắn kết tình cảm giữa cha mẹ và trẻ nhỏ mà còn hiểu rõ tâm tư, suy nghĩ các bé để đưa ra phương án tốt nhất cho các bé.

Ảnh minh hoạ.

Phát huy khả năng tiềm ẩn

Một trong những lợi ích khi cha mẹ đồng hành với trẻ nhỏ đó là phát hiện ra khả năng tiềm ẩn của con để từ đó khuyến khích các bé theo đuổi đam mê cũng như phát huy một cách hiệu quả nhất tài năng của mình.

Nhờ đó, cha mẹ sẽ có những đánh giá khách quan về tính cách của con, về tiềm năng mà các bé có thể làm được. Cha mẹ đưa ra lời khuyên một cách đúng đắn nhất nhằm khuyến khích các con tham gia những hoạt động, sự kiện mà bé cảm thấy hứng thú và giúp trẻ có được sự tự tin để phát huy bản thân mình nhiều hơn.

Dạy con giá trị gia đình

Việc đồng hành trong các hoạt động của con thường xuyên cũng là cách để cha mẹ dạy con hiểu về những yêu thương, giá trị của gia đình. Điều này sẽ giúp các bé học cách quan tâm, bày tỏ sự yêu thương đến những người thân.

Chính vì vậy, các chuyên gia tâm lý đưa ra lời khuyên rằng, cha mẹ đừng coi nhẹ việc đồng hành cùng con mà nên thực hiện điều này đều đặn. Đây sẽ là hành trang hữu ích để các bé tự tin sẵn sàng bước vào đời và không ngại đối mặt trước thử thách nếu gặp trong cuộc sống đời thường.

Sao Việt

Con gái út Hà Kiều Anh: Bố doanh nhân, mẹ Hoa hậu, chơi toàn môn thể thao giới thượng lưu

Theo Sức Khỏe & Đời Sống