Từng giảm cân thành công sau sinh, mới đây, Phanh Lee gây ngỡ ngàng khi hé lộ mức cân nặng hiện tại. Người đẹp than thở nỗi khổ khi có tạng người dễ mập, đồng thời thừa nhận đã gần cán mức 60kg.
"Gần 60 kí rồi... Cứ vất vả giảm cân, gọn gàng được vài tháng là lại tăng vù vù, ai dễ tăng cân mới thấu hiểu nỗi niềm này", cô chia sẻ.
Chia sẻ của Phanh Lee khiến nhiều người đồng cảm. Được biết, sau sinh thứ 2, Phanh Lee từng có thời gian chạm mốc 60kg. Việc quay lại ngưỡng cân nặng cũ khi mới sinh xong thực sự là nỗi "khủng hoảng" của không ít người, nhất là khi bản thân đã có thời gian dày công tập luyện, ăn uống khoa học mới giảm được cân.
Tuy sở hữu tạng người dễ tăng cân nhưng Phanh Lee luôn biết cách lựa chọn trang phục khoe khéo lợi thế hình thể. Đặc biệt, "phu nhân hào môn" sở hữu gương mặt xinh đẹp, “ăn hình”.
Dù là style đời thường hay khi xuất hiện trong các chuyến du lịch cùng gia đình, nữ diễn viên đều toát lên vẻ tự tin, cuốn hút, điều mà không phải “mẹ bỉm” nào cũng có thể làm được sau sinh.
Năm 2020, Phanh Lee tổ chức hôn lễ kín đáo với doanh nhân Nguyễn Thành Nam - thiếu gia một tập đoàn nổi tiếng. Kể từ đó, cô hiếm khi xuất hiện trước truyền thông, giữ kín thông tin về chồng và lựa chọn cuộc sống gia đình kín tiếng, riêng tư.
Cô sinh con gái đầu lòng vào tháng 7/2021 và sinh con trai thứ vào cuối năm 2022. Nữ diễn viên từng chia sẻ, thời gian mang thai bé thứ hai là lúc cô cảm thấy khó khăn nhất vì cơ thể nặng nề, mệt nhọc.
Giữa năm 2024, Phanh Lee khoe giảm cân thành công, "đánh bay" 10 kg mỡ thừa nhờ áp dụng chế độ ăn uống cùng tập luyện nghiêm khắc.
Nói về hành trình giảm cân của mình, Phanh Lee hài hước bảo cứ mỗi lần giảm được một ít cân nặng thì chồng lại rủ đi du lịch chữa lành và cái kết là tăng cân "thấy thương". Cô cũng khẳng định bản thân không dùng thuốc hay thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân như mọi người nghĩ.
"Hành trình giảm 10kg của Phanh trong gần 1 năm đó. Lẽ ra hành trình giảm cân chỉ kéo dài trong vòng 5-6 tháng nhưng do lúc đầu Phanh chưa biết cách ăn uống mặc dù tập luyện rất chăm chỉ và thường xuyên đi "chữa lành" nên mỗi lần giảm được 1,5kg thì đi 'chữa lành' về lại tăng lại 2kg. Mặc dù chỉ số đo hiện tại chưa là đích đến cuối cùng nhưng vẫn mạnh dạn up lên đây biết đâu sẽ là động lực cho các mẹ đang muốn giảm cân.
Có rất nhiều bạn may mắn có cơ địa sau sinh về lại dánh vóc gần như ban đầu nhưng có rất nhiều người như Phanh, lúc mang bầu tăng rất nhiều kg, bầu to, sổ bụng khủng khiếp, rồi với nhiều người sinh liền như mình nữa, bụng chưa kịp đàn hồi lại bầu tiếp. Phanh không dùng thực phẩm chức năng hay uống gì hỗ trợ đâu. Hoàn toàn bằng ăn uống và tập luyện thôi", cô cho biết.
T/L
Theo Thương Trường
