Nước chanh mật ong từ lâu đã được xem như thức uống bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, thức uống này có thể mang lại những tác hại khôn lường.

Uống nước chanh tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng biết nên pha cùng nước nóng hay lạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh hàng ngày có tốt không?

Mỗi sáng một cốc nước chanh là cách giúp bạn bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh và tích cực.

Theo một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Heart and Circulatory Physiology (Mỹ), uống nhiều nước chanh, mật ong có thể hại gan.

Bạn nên bắt đầu một buổi sáng lành mạnh bằng cốc nước chanh ấm. Đây là lại đồ uống rất tốt cho cơ thể và giúp giải quyết nhiều vấn đề về sức khỏe.

Bạn chỉ cần sử dụng nước chanh đúng cách sẽ không cần phải lo ngại nhiều về sức khỏe.

Nước lọc, nước chanh, trà xanh, trà gừng là những loại đồ uống bạn nên tiêu thụ ngay sau khi thức dậy sẽ thải độc tố, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. (theo Zing)

Uống nước chanh ấm hàng ngày có thể giúp bạn giải độc, cải thiện tiêu hóa, tăng mức độ trao đổi chất và năng lượng của bạn.