Nước dừa có khả năng giải nhiệt, cung cấp năng lượng, chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng.

Người đàn ông đến từ Ấn Độ chỉ ăn dừa trong suốt hơn 2 thập kỷ để duy trì sức khoẻ.

Nước dừa có tác dụng thanh nhiệt, bổ sung độ ẩm cho da và cung cấp nhiều dưỡng chất góp phần làm chậm tốc độ lão hóa.

Nước dừa không thay thế được nước lọc nhưng là một thay thế tuyệt vời cho các loại đồ uống khác như nước ngọt có ga.

Trong nước dừa có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng uống được loại món đồ uống này.

Trong nước dừa có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải loại thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với món đồ uống này.

Giáo sư Blake từng chia sẻ rằng, thà bạn lấy kali từ các loại trái cây khác còn hơn là từ nước dừa.

Nữ nhà văn Gào chia sẻ về việc dùng nước dừa từ khi có bầu để sinh con trắng da, nhưng đây là lời khuyên cực kỳ nguy hiểm vì có thể gây sảy thai.

Chỉ cần thêm một thìa mật ong vào ly nước dừa, khuấy đều, sử dụng hỗn hợp này mỗi sáng trước bữa ăn sáng, bạn sẽ thấy nhiều tác dụng cho sức khỏe.