Chủ đề
push up
push up
Những 'siêu mẹo' giảm mỡ vùng bắp tay cho bạn tha hồ diện áo hai dây
Các cô nàng thường chú ý tới mỡ bụng mà quên mất rằng cánh tay cũng rất dễ bị "béo". Để xinh đẹp nhất trong những chiếc áo hai dây, hãy bắt đầu thay đổi thói quen ngay bây giờ.
Tin
2843 ngày trước
5 bài tập cơ tay đơn giản không cần tạ mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà
Không cần tới phòng tập thể dục, không cần thiết bị đi kèm, 5 động tác này mới là những gì bạn thực sự cần.
Tin
2844 ngày trước
Đã đến lúc các chàng trai cần nâng cấp cho vòng một quyến rũ hơn
Hãy thử những bài tập này mỗi tuần ba lần và đừng quá ngạc nhiên sau quá trình tập luyện chăm chỉ, vòm ngực vẫn vạm vỡ ngay cả khi bạn đứng yên.
Đọc nhiều nhất
-
01
Tử vi 3 con giáp may mắn nhất thứ Sáu (4/4): Số đỏ như son, công danh rực rỡ
-
02
3 con giáp hợp vía Thần Tài, sự nghiệp phất lên như vũ bão, cuối năm dư dả sau ngày 3/4/2025
-
03
Liên tiếp từ ngày 4/4-11/4, 3 con giáp định sẵn số giàu sang, không cần lo tiền bạc
-
04
Tử vi 12 con giáp thứ Sáu ngày 4/4/2025: Đầu tư có lợi nhuận, tiền đổ về ầm ầm
-
05
Tử vi 15 ngày đầu tháng 4 dương lịch, 3 chòm sao vận may đến bất ngờ, định sẵn số giàu sang
-
06
Thần Tài gọi tên 3 con giáp may mắn nhất trong tháng 4: Phú quý vây quanh, giàu sang thịnh vượng
Liên Kết Hữu Ích
Cập nhật tin tức giải trí mới nhất
