Sữa chua là món ăn bổ dưỡng chứa đủ protein, vitamin, chất khoáng cần thiết cho cơ thể.

Không chỉ là loại thực phẩm sử dụng trong bữa ăn, hạt vừng còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Gà ủ muối là món ăn được nhiều người yêu thích vì hương vị mới và có độ giòn dai, nhưng một số người thắc mắc ăn gà ủ muối có bị nhiễm khuẩn hay không.

Từ đặc tính giàu chất chống oxy hóa đến tác dụng chống viêm và tăng cường miễn dịch, bắp cải tím xứng đáng có một vị trí trong thực đơn ăn uống của bạn. Vì vậy, hãy tận dụng nhiều lợi ích của bắp cải tím để nâng cao sức khỏe của bạn.

Mộc nhĩ không chỉ là loại nấm phổ biến trong các món ăn hàng ngày, mà còn có công dụng chữa bệnh.

Những thực phẩm giữ ấm cơ thể giúp tăng nhiệt độ cơ thể và bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp cơ thể bạn được giữ ấm những ngày nhiệt độ xuống thấp.

Dâu tây đang vào mùa ngon mọng được nhiều người yêu thích, bởi "ngon khó cưỡng" lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mít là loại quả quen thuộc được nhiều người ưa thích bởi mùi vị hấp dẫn, nhưng không phải ai cũng biết đến những lợi ích mà loại quả này đem lại.

Chuối luộc là món ăn được nhiều người yêu thích, vậy ăn chuối luộc có tác dụng gì?

Chuối là loại quả được nhiều người yêu thích, chuối cũng rất tốt cho sức khoẻ, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu ăn 3 quả chuối mỗi ngày.

Để tiết kiệm thời gian khi hầm xương, các bà nội trợ mách nhau mẹo cho thêm đu đủ xanh vào hầm cùng, vì sao đu đủ xanh giúp món hầm nhanh mềm?

Mộc nhĩ hay còn gọi là nấm đen, nấm tai mèo, nấm tai thạch, là một loại nấm ăn được thường được sử dụng để tăng thêm kết cấu cho các món ăn trong nhiều nền ẩm thực châu Á.

Từ 65 tuổi trở lên, bạn nên vĩnh viễn không uống rượu để giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới não.

Củ cải không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, vậy uống nước ép củ cải trắng có tác dụng gì?

Vối là loại cây được trồng lâu đời ở Việt Nam, nhiều người vẫn thường có thói quen hãm nước lá vối để uống, vậy công dụng của lá vối là gì?

Gạo nếp có thể chế biến thành nhiều món ăn khoái khẩu được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được gạo nếp.

Trứng gà là thực phẩm rất bổ dưỡng và là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn trứng gà.

Rau cải cúc hay còn được gọi là cúc tần ô là loại rau xanh phổ biến trong đời sống. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không ăn rau cải cúc trong các trường hợp sau.

Hạt hướng dương là loại hạt quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy ăn nhiều hạt hướng dương có tốt không?