Mỗi tuần bạn chỉ nên uống 1-2 cốc bia hoặc 1-2 ly rượu vang sẽ không có tác động xấu rõ ràng lên cơ thể.

Gạo lứt có nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất hơn gạo trắng nhưng cả hai đều tốt cho bệnh nhân mắc bệnh đường ruột.

Hoa dâm bụt không chỉ tạo vẻ đẹp tự nhiên cho khu vườn nhà bạn mà còn có công dụng chữa bệnh.

Rất nhiều người thắc mắc có nên uống nước canh ấm thay nước lọc, dưới đây là câu trả lời từ chuyên gia.

Trà táo đỏ là thức uống tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, dưới đây là cách pha trà táo đỏ khô tốt cho sức khỏe bạn có thể tham khảo.

Dưa, cà muối là món ăn quen thuộc nhưng không ít người truyền tai nhau ăn dưa, cà muối gây ung thư, điều này có đúng?

Lá tía tô không chỉ là loại gia vị mà còn là một vị thảo dược tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng uống được loại nước này.

Nhiều người thường băn khoăn với câu hỏi "uống nước dừa lúc đói có tốt không?, vậy thực hư thế nào?

Vào ngày có chất lượng không khí ở mức trung bình, việc tham gia các hoạt động ngoài trời không bị hạn chế với người bình thường, song người nhạy cảm nên giảm các hoạt động vận động cần gắng sức.

Táo đỏ khô là thực phẩm quen thuộc với nhiều người, vậy ăn táo đỏ khô có tác dụng gì?

Củ cải không chỉ giòn, vị cay nồng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

Chỉ cần chăm chỉ sử dụng 5 loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.

Salad là một món ăn lành mạnh và yêu thích của nhiều chị em vì những lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người lại mắc những sai lầm khi sử dụng món ăn này.

Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ của bí ngòi đối với sức khỏe.

Bắp cải là loại rau có nhiều trong mùa đông, loại rau này tuy rẻ tiền nhưng khả năng ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả.

Táo là một trong những loại trái cây tốt cho sức khỏe, nhưng ăn táo có tốt cho người bị tiểu đường hay không là thắc mắc của nhiều người.

Có nên uống nước gạo rang thường xuyên là băn khoăn của không ít người, hãy nghe câu trả lời từ chuyên gia.

Thịt lợn là một trong những món ăn quen thuộc và phổ biến của người Việt, nhưng có 5 bộ phận của lợn không nên ăn nhiều.

Một ngày nên nạp bao nhiêu calo để cơ thể khoẻ mạnh, đủ năng lượng duy trì hoạt động cho cơ thể là vấn đề được nhiều người quan tâm.