Chủ đề
tăng cân
Những bí quyết 'nằm lòng' giúp nàng không tăng cân
Bạn nên đi dạo sau bữa tối để tiêu thụ bớt calo và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt. Đây cũng là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn tận hưởng nếu đi cùng bạn là người thân, bè bạn.
Bỏ những thói quen này ngay và luôn nếu không muốn mập lên trông thấy chỉ sau 1 đêm!
Ngủ không đúng cách, không đúng tư thế và nhiều thói quen khác nữa cũng khiến cho cân nặng của bạn lên vùn vụt.
Nữ huấn luyện viên tăng 9 kg vẫn sở hữu vòng eo 59 cm
Cách đây 3 năm, Thu Thủy từng là cô gái gầy gò, sức khỏe yếu thường xuyên phải nhập viện.
Mùa lạnh rất dễ tăng cân và đây là 5 cách khắc phục nhanh chóng
Duy trì 5 thói quen này sẽ giúp hạn chế tình trạng tăng cân vào mùa lạnh dễ dàng hơn.
Con trai muốn tăng cơ nhanh, ngoài tập luyện thì không nên bỏ qua loại dưỡng chất này
Không chỉ chứa chất đạm mà dưỡng chất này cũng rất cần để xây dựng cơ bắp tốt hơn.
Nữ sinh Đại học Công Đoàn và cuộc chiến tăng cân, tìm lại vóc dáng
Từng là một cô nàng cò hương với vóc dáng vô cùng gày gò nhưng cô nàng 9x đã tìm ra phương pháp để khắc phục nhược điểm cơ thể.
Tăng cân vù vù dù đang ăn kiêng vì chọn sai đồ uống
Thưởng thức một ly nước ngọt sau bữa ăn là nguyên nhân khiến bạn tăng cân vù vù dù không động tới hạt cơm nào.
Đúng những khung 'giờ vàng' sau mà ăn thì bao nhiêu cũng không sợ béo
Có những thời điểm vàng trong ngày mà bạn ăn nhiều cỡ nào thì cũng không làm cơ thể tăng cân hay béo lên.
Người mẫu Việt làm gì để thoát khỏi thân hình cò hương?
Khác với nhiều người mẫu phải giảm cân để sở hữu vóc dáng lý tưởng, Hoàng Thùy, Minh Tú hay Châu Bùi lại tích cực ăn uống, tập luyện để thoát khỏi thân hình cò hương.
'Từ cõi chết trở về', cô gái như bộ xương khô 'lột xác' trở nên nóng bỏng khó tin
Sự "lột xác" kỳ diệu của cô gái 22 tuổi Annalize Mishler đã trở thành động lực cho rất nhiều người đang phải vật lộn với căn bệnh biếng ăn.
Chăm chỉ tập gym, nàng 9X từ thân hình cò hương trở nên nóng bỏng khiến ai cũng mê đắm
Cao hơn 1m60 nhưng Hương Ly lại siêu gầy, chỉ được 42-43kg, áp dụng chế độ ăn và tập gym cô nàng đã sở hữu thân hình nảy nở đầy quyến rũ khiến nhiều người thán phục.
Những người tuyệt đối không được ăn nhiều xôi
Xôi có nhiều giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai ăn nhiều cũng tốt cho sức khỏe.
Bất ngờ vật dụng trong nhà cũng khiến bạn tăng cân
Các nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng một số thứ trong nhà bạn cũng có thể là nguyên nhân gây ra tăng cân!
Điểm mặt những mối nguy hiểm rình rập khi bạn quá gầy
Những người gầy không chỉ kém tự tin vì thân hình gầy trơ xương, khó mặc quần áo mà còn sống trong những nỗi lo bệnh tật nguy hiểm, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống.
7 nguyên nhân khiến bụng luôn căng trướng dù bạn không tăng cân
Uống bằng ống hút hay ăn quá nhiều đồ mặn là những lý do khiến vòng eo của bạn không được thon thả.
Lịch tập sở hữu bụng 6 múi của chàng trai từng nặng 55 kg
Thể hình săn chắc, cơ bụng 6 múi quyến rũ là thành quả Trọng Nghĩa có được sau 4 năm tập luyện. Ít ai biết anh từng có thời gian chỉ nặng 55 kg.
5 thói quen xấu nơi công sở khiến vòng eo ngày càng phát phì
Không ăn sáng mà chỉ uống cafe hay để quá nhiều đồ ăn vặt trên bàn làm việc là những thói quen khiến bạn tăng cân.
5 lý do tại sao bạn nên cân nhắc lại việc uống sữa bò
Cơ thể con người ngay từ khi sinh ra đã chỉ phù hợp với sữa mẹ. Thế nhưng, ngay từ khi còn bé cho đến lúc lớn lên, họ vẫn sử dụng sữa bò và sữa bò thì không thực sự tốt như con người vẫn nghĩ.
Thân hình 6 múi của chàng trai từng nặng 44 kg
Cân nặng không tương xứng với chiều cao 1,83 m khiến Khánh Sơn quyết tâm tập gym và thay đổi chế độ dinh dưỡng để cải thiện vóc dáng.
Liên Kết Hữu Ích
Cập nhật tin tức giải trí mới nhất