Chủ đề
tăng cân
Ăn vào tối muộn có thể gây tăng cân không? Đây là những điều bạn nên biết
Nếu bạn thích ăn đêm hoặc có thói quen ăn tối muộn nhưng muốn kiểm soát cân nặng, hãy đọc tiếp để biết điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn.
Cậu thanh niên bị trêu chọc vì ăn mãi không béo, sau này 'xơi' 7 bữa mỗi ngày và trở thành quái vật cơ bắp
VĐV thể hình này từng gặp khó khăn trong việc tăng cân.
Ai rồi cũng bị 'thần mỡ' nhập thôi, Dương Domic, Trấn Thành không ngoại lệ, một nhân vật gây sốc!
Tăng cân mất kiểm soát luôn là vấn đề nan giải, khiến nhiều người lo ngại, đặc biệt là các ngôi sao. Đến các mỹ nam, mỹ nữ cũng không có ngoại lệ khi bỗng một ngày "thần mỡ" ghé thăm.
Vì sao người giảm cân dễ bị tăng trở lại?
Tăng cân trở lại sau khi giảm cân không phải là một hiện tượng lạ lẫm, thực tế, khoảng 90% những người giảm cân cuối cùng đều trải qua tình trạng này.
Ám ảnh tăng cân 'vù vù', mất vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết
Sau những ngày ăn uống “thả ga” với các món chứa nhiều năng lượng, dầu mỡ, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Bác sĩ khuyến cáo mọi người cần nhanh chóng lấy lại cân bằng trong ăn uống, tập luyện thể dục thể thao.
Ám ảnh tăng cân 'vù vù', mất vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết
Sau những ngày ăn uống “thả ga” với các món chứa nhiều năng lượng, dầu mỡ, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát.
3 bí quyết 'ăn không béo' dịp Tết được tiết lộ: Mỡ không còn tích tụ, ăn thế nào cũng không sợ béo
Ăn uống thế nào trong dịp Tết Nguyên Đán để không tăng cân? 2 chuyên gia dưới đây sẽ chỉ bạn cách.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?
Khoảng thời gian sau bữa chính từ 2-3 tiếng, nhiều người sẽ gặp tình trạng đói, thèm ăn. Vậy nên ăn gì lúc này mà không lo tăng cân?
Ăn cơm nhiều có gây béo bụng không?
Quan niệm ăn nhiều cơm gây tăng cân, tích mỡ bụng đã khiến không ít người gặp các vấn đề về sức khỏe khi cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần hàng ngày.
5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân
Khi muốn giảm cân, nhiều người thường tập trung vào việc ăn thực phẩm lành mạnh. Thế nhưng, ngay cả một số loại thực phẩm lành mạnh nhất cũng có thể góp phần gây tăng cân, nếu tiêu thụ quá nhiều…
7 nguyên nhân khiến người gầy khó tăng cân
Trên thực tế, nhiều người rất khó để tăng cân dù đã ăn nhiều, dẫn đến thiếu cân, xanh xao, gầy yếu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?
Điểm danh những thói quen càng áp dụng càng khiến cân nặng tăng lên vù vù
Có những phương pháp giảm cân bạn luôn cho là đúng nhưng lại chính là điều phá hoại nỗ lực giảm cân của bạn.
Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn tăng cân vù vù?
Giảm cân là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, đôi khi xảy ra một nghịch lý là tập luyện cường độ cao lại gây tăng cân. Tình trạng này có thể khiến người tập cảm thấy bối rối và chán nản việc tập luyện.
5 lý do khiến bạn ăn ít nhưng vẫn béo
Mặc dù nguyên tắc chung là ăn ít hơn sẽ khiến bạn giảm cân, nhưng có nhiều lý do khiến bạn tăng cân mặc dù chế độ ăn uống của bạn rất ít.
Ảnh cô gái phát phì, già chát sau hơn 1 năm đi làm khiến dân mạng sốc nặng
Dân mạng Trung Quốc không tin vào mắt mình khi xem 2 tấm ảnh cách nhau 1,5 năm của Âu Dương, cô tăng 20kg, gương mặt già đi cả chục tuổi, trông như một người khác.
'Thủ phạm' khiến bạn tăng cân không ngờ tới
Những thực phẩm ăn kiêng đôi khi chính là nguyên nhân khiến bạn tròn trịa hơn theo thời gian.
Vì sao người già thừa cân một chút cũng không sao?
Thông thường chúng ta muốn cân nặng ở mức độ lý tưởng là rất tốt cho sức khỏe, nhưng những người dư cân một chút cũng không quá đáng lo nhất là những người lớn tuổi.
Từ bỏ 5 thói quen xấu này, mỡ bụng sẽ không dám 'làm phiền' bạn
Mỡ bụng rất dễ tích tụ qua nhiều thói quen hàng ngày mà bạn thường không để ý.
Tin lời bạn trai tăng đến 35kg, nữ người mẫu bị mất việc và chia tay
Bạn trai của Zeng (người mẫu ở Trung Quốc) hứa sẽ tổ chức đám cưới nếu cô tăng cân. Tuy nhiên cuối cùng, anh ta lại bỏ rơi cô.
Chiều lòng bạn trai, cô gái tăng 35kg nhưng nhận lại là hành động phũ phàng
Một cô gái đã cố gắng tăng 35kg trong vòng một tháng để chiều lòng bạn trai. Tuy nhiên, sau đó anh đã nói lời chia tay.
Liên Kết Hữu Ích
Cập nhật tin tức giải trí mới nhất