Thói quen ăn uống giúp Jessica Alba giữ da đẹp, dáng thon
Ở tuổi tứ tuần, Jessica Alba theo đuổi chế độ ăn plant based giúp cung cấp nhiều chất xơ và các loại vitamin có lợi cho công cuộc giữ dáng, làm chậm tốc độ lão hóa da.
Ở tuổi ngoại tứ tuần và đã trải qua ba lần sinh nở, Jessica Alba vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung, tươi tắn. Cô còn được người hâm mộ đặt biệt danh "thiên thần không tuổi" nhờ diện mạo không mấy khác biệt so với những năm đầu tham gia đóng phim.
Sắc vóc bà mẹ ba con ở tuổi 41
Để giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp, Jessica duy trì thói quen tập luyện, ăn uống điều độ từ nhiều năm nay. Cô từng cho biết mỗi tuần đều cố gắng ăn chay khoảng 4 ngày và không đụng tới thức uống có cồn. Bên cạnh đó, theo Health, nữ diễn viên đặc biệt tín nhiệm ớt chuông trong thực đơn hàng ngày. Loại quả này có tác dụng hạn chế tích tụ mỡ bụng và cung cấp lượng vitamin C lý tưởng để hạn chế các dấu hiệu lão hóa trên da. Theo chuyên gia, ớt chuông chứa lượng viatmin C dồi dào, calo thấp, rất tốt cho quá trình giảm cân, giữ dáng. Vitamin C trong loại quả này giúp ích nhiều cho việc tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy trao đổi chất và tham gia vào quá trình tái tạo, tăng sinh collagen. Nhờ đó, ăn ớt chuông thường xuyên có thể cải thiện độ đàn hồi, tươi tắn cho làn da.
Tiết lộ trong cuộc phỏng vấn với People, Jessica cho biết cô luôn cố gắng ăn salad vào bữa tối và thường tự làm nước xốt thay vì sử dụng những loại có sẵn nhằm kiểm soát tốt hơn những gì đưa vào cơ thể. Công thức nước sốt của cô thường có nước dừa, dầu olive, nước chanh, muối, tiêu.
Vợ chồng Jessica Alba và ba con
Jessica Alba sinh năm 1981 tại California, Mỹ. Cô mang ba dòng máu Pháp, Đan Mạch và Mexico. Nữ diễn viên nổi tiếng qua các phim Dark Angel, Honey, Sin City, Fantastic Four, Into the Blue, Good Luck Chuck. Ngoài điện ảnh, Jessica Alba từng là người mẫu ảnh được yêu thích. Năm 2005, cô kết hôn với nhà sản xuất phim Cash Warren sau ba năm hẹn hò. Cặp sao hiện có ba con. Những năm gần đây, Jessica chủ yếu kinh doanh, ít hoạt động trong làng giải trí.
Theo Ngôi Sao
-
1 giờ trướcViệc trang điểm kỹ lưỡng sẽ luôn giúp bạn trông xinh đẹp, chỉn chu. Tuy nhiên, một số những sai lầm thường gặp khi trang điểm sẽ khiến gương mặt trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống.
-
3 giờ trướcGu ăn mặc quyến rũ của Kim Cương nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng.
-
12 giờ trướcVợ chồng cầu thủ Nguyễn Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã đặt trọn mong muốn của bản thân vào bó hoa cưới cầm tay.
-
14 giờ trướcTrong lễ rước dâu, chú rể Quang Hải dùng xế hộp 16 tỷ đồng đón dâu. Chu Thanh Huyền trang điểm ngọt ngào, mặc váy cưới cúp ngực trị giá 150 triệu đồng trong ngày trọng đại.
-
14 giờ trướcQua những hình ảnh được bà mẹ 1 con chia sẻ có thể thấy rõ tính cách cô nhóc luôn vui tươi, hoạt bát.
-
16 giờ trướcNgười đẹp Bờ Biển Ngà - Marie-Louise Maitre - đang gây chú ý tại cuộc thi Hoa hậu Siêu quốc gia 2024 với nhan sắc nóng bỏng, cá tính.
-
16 giờ trướcNgắm nhan sắc trẻ trung và gu thời trang công sở thanh lịch, cuốn hút của Minh Thu - người yêu thầm Huỳnh Anh trong "Lỡ Hẹn Với Ngày Xanh".
-
17 giờ trướcDân mạng đang thích thú hưởng ứng trào lưu biến hình thành cô dâu thập niên 2000 với cách trang điểm lộng lẫy, nổi bật, tạo cảm giác như quay ngược thời gian.
-
17 giờ trướcNhan sắc không tuổi của Phạm Băng Băng khiến cư dân mạng ngỡ ngàng. Ở tuổi 42, mỹ nhân họ Phạm vẫn giữ được làn da đẹp không tỳ vết.
-
17 giờ trướcĐể duy trì cơ bụng sáu múi, cơ thể săn chắc, David Beckham được huấn luyện viên cá nhân thiết kế các bài tập cường độ cao, trong đó có tập bụng với xà, tận dụng tối đa sức mạnh cơ thể để đốt mỡ.
-
18 giờ trướcChị em nên bổ sung 4 mẫu áo sơ mi tôn da sau đây cho tủ đồ.
-
18 giờ trướcMạng xã hội xứ Trung xôn xao trước một bài viết tố Bạch Lộc bắt chước phong cách của Ngu Thư Hân qua một chi tiết.
-
19 giờ trướcTrưa 28/3, Quang Hải cùng đoàn nhà trai từ Đông Anh sang Sơn Tây thực hiện nghi thức đón dâu. Váy cưới Chu Thanh Huyền diện trong ngày trọng đại trị giá 150 triệu đồng.
-
19 giờ trướcCó những thiết kế váy liền thân giúp chị em ngoài 40 không chỉ "hack tuổi" mà còn sành điệu, nổi bật khi mặc.
-
21 giờ trướcXu hướng trang phục mang tông màu pastel vẫn chưa hề "hạ nhiệt" và phù hợp với mọi thời tiết.
-
22 giờ trướcCô dâu Chu Thanh Huyền trang điểm xinh đẹp lộng lẫy, trở thành tâm điểm trong ngày trọng đại với chú rể Quang Hải.
-
22 giờ trướcĐây là mẫu túi xách mang tính biểu tượng mọi thời đại của nhà mốt Fendi.
-
22 giờ trướcElly Trần hiện tại đang là hotmom Vbiz nổi tiếng nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm. Dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng Elly Trần vẫn giữ được vòng eo 56.
-
23 giờ trướcKim Ji Won thoa kem chống nắng đều đặn, làm lạnh ampoule khi dùng và thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da để giữ gìn làn da căng bóng không tì vết.
-
23 giờ trướcChu Thanh Huyền mở tiệc nhà gái chiều 27/3. Tại Đông Anh, Quang Hải gấp rút chuẩn bị cho đám cưới hôm nay (28/3).
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
-
11 giờ trước