Thói quen ăn uống giúp Jessica Alba giữ da đẹp, dáng thon
Ở tuổi tứ tuần, Jessica Alba theo đuổi chế độ ăn plant based giúp cung cấp nhiều chất xơ và các loại vitamin có lợi cho công cuộc giữ dáng, làm chậm tốc độ lão hóa da.
Ở tuổi ngoại tứ tuần và đã trải qua ba lần sinh nở, Jessica Alba vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung, tươi tắn. Cô còn được người hâm mộ đặt biệt danh "thiên thần không tuổi" nhờ diện mạo không mấy khác biệt so với những năm đầu tham gia đóng phim.
Sắc vóc bà mẹ ba con ở tuổi 41
Để giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp, Jessica duy trì thói quen tập luyện, ăn uống điều độ từ nhiều năm nay. Cô từng cho biết mỗi tuần đều cố gắng ăn chay khoảng 4 ngày và không đụng tới thức uống có cồn. Bên cạnh đó, theo Health, nữ diễn viên đặc biệt tín nhiệm ớt chuông trong thực đơn hàng ngày. Loại quả này có tác dụng hạn chế tích tụ mỡ bụng và cung cấp lượng vitamin C lý tưởng để hạn chế các dấu hiệu lão hóa trên da. Theo chuyên gia, ớt chuông chứa lượng viatmin C dồi dào, calo thấp, rất tốt cho quá trình giảm cân, giữ dáng. Vitamin C trong loại quả này giúp ích nhiều cho việc tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy trao đổi chất và tham gia vào quá trình tái tạo, tăng sinh collagen. Nhờ đó, ăn ớt chuông thường xuyên có thể cải thiện độ đàn hồi, tươi tắn cho làn da.
Tiết lộ trong cuộc phỏng vấn với People, Jessica cho biết cô luôn cố gắng ăn salad vào bữa tối và thường tự làm nước xốt thay vì sử dụng những loại có sẵn nhằm kiểm soát tốt hơn những gì đưa vào cơ thể. Công thức nước sốt của cô thường có nước dừa, dầu olive, nước chanh, muối, tiêu.
Vợ chồng Jessica Alba và ba con
Jessica Alba sinh năm 1981 tại California, Mỹ. Cô mang ba dòng máu Pháp, Đan Mạch và Mexico. Nữ diễn viên nổi tiếng qua các phim Dark Angel, Honey, Sin City, Fantastic Four, Into the Blue, Good Luck Chuck. Ngoài điện ảnh, Jessica Alba từng là người mẫu ảnh được yêu thích. Năm 2005, cô kết hôn với nhà sản xuất phim Cash Warren sau ba năm hẹn hò. Cặp sao hiện có ba con. Những năm gần đây, Jessica chủ yếu kinh doanh, ít hoạt động trong làng giải trí.
Theo Ngôi Sao
-
4 giờ trướcThời trang sân bay của hai nàng hậu Thanh Thuỷ - Kỳ Duyên được đưa lên “bàn cân” khi cùng xuất hiện tại sân bay đường đi thi quốc tế.
-
5 giờ trướcTừng là những nam thần sở hữu ngoại hình điển trai, song Bình Minh cũng không tránh khỏi thực tại nhan sắc "xuống cấp" theo thời gian.
-
7 giờ trướcĐể hương thơm yêu thích lưu lại trên cơ thể thật lâu, bạn có thể tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây.
-
8 giờ trướcMàn khoe thân hình đồng hồ cát trong chiếc váy ôm sát cơ thể màu đỏ giúp Lisa một lần nữa thành tâm điểm chú ý. So với trang phục thiếu vải thường thấy, người hâm mộ càng mê mẩn bởi vẻ sang trọng, yêu kiều của em út BlackPink.
-
9 giờ trướcBạch Lộc nổi tiếng với khán giả châu Á qua các phim: Trường Nguyệt Tẫn Minh, Châu Sinh Như Cố, Ninh An Như Mộng. Hiện tại, ở tuổi 30, cô vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp.
-
10 giờ trướcVới những mẫu áo dưới đây, các quý cô có thể mix match đa dạng phong cách mà vẫn đảm bảo vẻ ngoài thanh lịch, chỉn chu, không bị hở cơ thể quá nhiều.
-
12 giờ trướcSau kết quả trượt khỏi Top 20 Miss Grand International, người đẹp Quế Anh nhận về không ít những lời mỉa mai từ antifan.
-
13 giờ trướcBốn thí sinh nhỏ tuổi nhất Hoa hậu Hoàn vũ 2024 đều có nhan sắc và profile nổi bật. Cuộc thi năm nay hứa hẹn cạnh tranh khốc liệt vì có tới 130 thí sinh tham dự.
-
13 giờ trướcXu hướng trang điểm "nàng tiên mận đường'' đang khuấy đảo cộng đồng làm đẹp.
-
14 giờ trướcEm gái Đặng Văn Lâm mang hai dòng máu Việt - Nga, sở hữu chiều cao gần 1m80 dù mới 17 tuổi.
-
15 giờ trướcLiên hoan phim (LHP) quốc tế Tokyo lần thứ 37, sự kiện lớn của điện ảnh châu Á, khai mạc tối 28/10. Trên thảm đỏ quy tụ những nhà sản xuất, diễn viên hàng đầu trong khu vực. Sự kiện được phát sóng trực tiếp, thu hút lượng lớn người hâm mộ điện ảnh đến xem.
-
15 giờ trướcDàn người đẹp đang tấp nập bay sang Mexico để tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2024. Năm nay, cuộc thi có sự tham dự của 130 thí sinh.
-
18 giờ trướcSau 5 năm bộ phim "Về nhà đi con" gây bão, Bảo Thanh giờ trở thành một thượng úy công an.
-
1 ngày trướcPhong cách trang điểm trà sữa (Milk tea Makeup) đã nhanh chóng trở thành xu hướng yêu thích của nhiều bạn trẻ.
-
1 ngày trướcTrương Ngọc Ánh lên đồ ton sur ton cùng con gái, điều khiến fan chú ý là đôi chân dài cực phẩm của ái nữ 16 tuổi.
-
1 ngày trướcNgày 28/10, Tổ chức Miss Grand International (MGI) vừa thông báo tước bỏ danh hiệu á hậu 2 của đại diện Myanmar, Thae Su Nyein.
-
1 ngày trướcTriệu Lộ Tư có làn trắng muốt nõn nà như em bé nhờ sáng nào cũng uống loại nước dễ làm này.
-
1 ngày trướcDrama về việc gỡ vương miện ở chung kết Miss Grand International 2024 chưa kết thúc khi có nhiều diễn biến mới.
-
1 ngày trướcNữ tỷ phú chuyển giới Anne Jakrakutatip bị chỉ trích vì bình phẩm về dàn thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ 2024 trên livestream.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024 được xem là mùa giải bất ổn nhất từ trước đến nay. Sau chung kết hôm 25/10, cuộc thi vẫn tiếp tục xảy ra ồn ào.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
2 ngày trước