Thói quen khiến Tóc Tiên bị giãn tĩnh mạch bắp chân sau nhiều năm đi diễn
Đáng nói, đây là thói quen của nhiều phụ nữ.
Thói quen khiến Tóc Tiên bị giãn tĩnh mạch bắp chân
Ngay từ năm 13-14 tuổi, Nguyễn Khoa Tóc Tiên (nghệ danh Tóc Tiên) đã thường xuyên đứng trên những sân khấu lớn để hát. Suốt từ những năm tháng đó đến nay, nữ ca sĩ luôn có thói quen đi giày dép cao gót lên sân khấu để có diện mạo xinh đẹp, ấn tượng nhất trong mắt khán giả, khắc phục chiều cao khiêm tốn của mình. Tuy nhiên, điều này cũng để lại những hậu quả đáng tiếc. Từng chia sẻ trên trang cá nhân, người đẹp cho biết, mình bị giãn tĩnh mạch trong nhiều năm qua.
Theo chia sẻ của Tóc Tiên, qua giai đoạn tuổi dậy thì, tình trạng bắp chân bị giãn tĩnh mạch khá nhiều, khiến chân và đầu gối của cô bị lệch, không còn thẳng tắp như lúc dậy thì, cô mới bắt đầu để tâm. Mặc dù vậy, Tóc Tiên cũng không có biện pháp nào khác do tính chất công việc của mình.
Những chia sẻ của ca sĩ khiến khán giả hiểu thêm về khó khăn của nghệ sĩ khi biểu diễn.
Không riêng gì Tóc Tiên, đi giày dép cao gót cũng là thói quen hàng ngày của không ít chị em.
Thói quen đi giày dép cao gót gây ra nhiều chứng bệnh cho chị em phụ nữ
Theo PGS.TS Nguyễn Vĩnh Ngọc (Khoa Cơ Xương Khớp, Bệnh viện Bạch Mai), cấu tạo bàn chân con người có vòm cấu trúc. Điều này giúp trọng lượng cơ thể phân bổ đều trên cả diện tích bàn chân.
Khi chị em đi giày dép cao gót, cơ chế đi đứng bình thường bị phá bỏ do chúng gây ra sự chênh lệch đáng kể độ cao giữa đế giày và mũi giày. Từ đó dẫn đến một loạt những vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Ngoài suy giãn tĩnh mạch ở bắp chân, đau thắt lưng, đi giày dép cao gót thường xuyên như ca sĩ Tóc Tiên còn có nguy cơ dẫn đến nhiều tình trạng nguy hiểm khác. Cụ thể:
1. Đau chân
Theo Webmd, đau chân, bao gồm toàn bộ các khu vực ở chân, là một tác dụng phụ khác của việc đi giày dép cao gót.
Sau một ngày dài đi đôi giày không thoải mái đó, rất có thể bạn sẽ gặp phải các vấn đề về tuần hoàn, đau cổ chân và đau chân. Bạn có thể cảm thấy đau nhói ở ngón chân, lòng bàn chân, vòm hoặc gót chân...
2. Bong gân mắt cá chân
Một đôi giày cao gót có thể tăng thêm vẻ quyến rũ cho bạn. Bạn chỉ nên đi giày cao gót nếu đi trên bề mặt bằng phẳng, không nên đi ở những đường có ổ gà, đá cuội... để tránh trượt chân, bong gân mắt cá chân, thậm chí là bầm tím khuỷu tay và đầu gối.
Thủ phạm khiến Tóc Tiên bị giãn tĩnh mạch bắp chân sau nhiều năm đi diễn, phụ nữ đều nên cẩn trọng - Ảnh 3.
3. Cong cột sống
Hầu hết các tín đồ thời trang đều đi giày cao gót để khoe thân hình đồng hồ cát của mình. Giày cao gót khiến phần lưng dưới cong ra nhiều hơn bình thường.
Trên thực tế, chiều cao của gót chân tỷ lệ thuận với độ cong của lưng bạn. Vòm chân nâng lên cao có thể gây ra những cơn đau khó chịu ở vùng lưng trên và dưới, ảnh hưởng đến cột sống, lâu dần gây cong cột sống.
4. Co thắt mạch máu
Giày cao gót thường khiến bàn chân trông dài hơn và thon gọn hơn. Hình dạng giày ép bàn chân vào một vị trí chắc chắn không tự nhiên và không thoải mái.
Sự căng thẳng ở bàn chân có thể dẫn đến lưu lượng máu bị hạn chế. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể khiến mạch máu bị vỡ và làm tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch.
5. Ngón chân hình búa
Ngón chân hình búa là một trong những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của việc đi giày cao gót đối với bàn chân. Vị trí không tự nhiên của bàn chân, sự căng thẳng ở bắp chân, mạch máu và lưng dẫn đến biến dạng bàn chân, gọi chung là ngón chân hình búa.
Tóm lại, đi giày dép cao gót thường xuyên rất có hại cho sức khỏe phụ nữ. Chuyên gia khuyên, chị em nên hạn chế tối đa việc đi giày dép quá cao. Chỉ đi giày dép cao gót trong thời gian ngắn, trong những dịp quan trọng thực sự như lễ hội, đi tiệc, đám cưới... Cởi bỏ giày dép cao gót bất cứ lúc nào có thể như ngồi một chỗ...
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
23 phút trướcQuan Hiểu Đồng liên tục xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes, nhưng cô vẫn sử dụng chiêu trò để được đứng lâu hơn.
-
30 phút trướcXuất hiện tại lễ nhậm chức của chồng, phu nhân tân Thủ tướng Singapore Lawrence Wong, bà Loo Tze Lui, trở thành đề tài thảo luận trên mạng xã hội nhờ ngoại hình xuất sắc.
-
31 phút trướcThảo Nhi Lê cho biết cô nhận được lời mời tham dự buổi ra mắt phim "Kinds Of Kindness" hồi tháng 4. Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 nói cô chuẩn bị kỹ từ trang phục, quy tắc thảm đỏ trước khi xuất hiện tại Liên hoan phim (LHP) Cannes.
-
4 giờ trướcChi Pu được xem là mỹ nhân Việt có gu thời trang sành điệu. Cô luôn cập nhật các xu hướng trên thế giới với những món đồ đẳng cấp. Bộ sưu tập giày và túi hàng hiệu của cô khiến nhiều người trầm trồ.
-
6 giờ trướcLã Thanh Huyền thành công ở cả vai trò diễn viên, doanh nhân.
-
8 giờ trướcÁ hậu Lê Thảo Nhi sở hữu gu ăn mặc gợi cảm, nóng bỏng ngoài đời.
-
17 giờ trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
17 giờ trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.
-
19 giờ trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
-
1 ngày trướcThảo Nhi Lê thừa nhận việc cô bị người của ban tổ chức nhắc nhở rời thảm đỏ Cannes khi cô đang tạo dáng chụp ảnh, Á hậu là khách mời dự trình chiếu một bộ phim.
-
1 ngày trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
1 ngày trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
1 ngày trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
1 ngày trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
1 ngày trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
1 ngày trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
-
1 ngày trướcCháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
-
1 ngày trướcDưới đây là 5 món đồ bạn có thể thêm vào tủ quần áo của mình để tạo ra những trang phục phù hợp với tuổi tác nhưng vẫn rất tươi trẻ, thời thượng.
-
1 ngày trướcSự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì thu hút nhiều sự chú ý.
Tin tức mới nhất
-
30 phút trước
-
4 giờ trước