Ngủ không đúng cách, không đúng tư thế và nhiều thói quen khác nữa cũng khiến cho cân nặng của bạn lên vùn vụt.

Chỉ cần chăm thực hiện 4 thói quen này thì khả năng ghi nhớ của não bộ sẽ được tăng cường đáng kể.

Cai thuốc lá không thể dựa vào những "thần dược" cai thuốc thần tốc với những lời quảng cáo có cánh trên các trang mạng, mà cần một biện pháp cai thuốc khoa học, hiệu quả.

Uống thuốc chống viêm, tiêu thụ rượu, bia hay nhai kẹo cao su khi bụng đói là những điều không nên làm vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Nuôi thú cưng là thói quen từ lâu của giới trẻ. Tuy nhiên, hành động ăn ngủ chung cùng chúng có thể khiến con người mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Ngồi ở tư thế này quá lâu có thể gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.

Nhịn tiểu, uống ít nước, hút thuốc, lạm dụng thuốc giảm đau... là những thói quen gây tổn thương thận nghiêm trọng nhiều người vẫn mắc phải.

Sau một phút, rượu đã bắt đầu ngấm vào máu, và chỉ sau đó một giờ, nó ảnh hưởng đến hầu hết cơ quan quan trọng trong cơ thể.

Ngày mùng 1 đầu tháng, ăn một bát tiết canh dê, vịt…nhà tự làm để “đỏ” cả tháng. Tuy nhiên, theo PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, tất cả các loại tiết canh đều là máu sống và không hề mát, bổ như chúng ta nghĩ.

Theo các chuyên gia y tế, ăn mặn không chỉ là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch mà còn là mang nhiều yếu tố gây bệnh ung thư dạ dày.

Điều hòa không khí là một “trợ thủ đắc lực” vào những buổi tối nóng bức của mùa hè, tuy nhiên, càng ở lâu trong phòng điều hòa thì sức khỏe của bạn sẽ càng giảm sút.

Dưới đây là những thói quen bạn nên tránh thực hiện vào buổi sáng để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn cả ngày.

Những thói quen sống không lành mạnh cũng là một trong những thói quen gây hại thận mà không ít người mắc phải.

Thói quen cực nguy hiểm vào mùa hè không phải ai cũng biết - hãy chú ý các bạn nhé!

Dù ít hay nhiều, thì gần như tất cả các bạn trẻ ngày nay đã và đang thức khuya thường xuyên như một thói quen không thể bỏ.

Ông bố người Mỹ khiến con trai bất ngờ khi xuất hiện trong lớp, như một hình phạt cho thói quen nói chuyện trong giờ của cậu.

Đừng thắc mắc tại sao bạn đen đủi đủ đường nếu giữ những thói quen này. Nếu muốn vận khí tốt, may mắn lại gần thì hãy từ bỏ chúng.

Dưới đây là 4 thói quen xấu bạn vẫn làm hàng ngày mà không biết rằng chúng thực sự là "thủ phạm" khiến bạn gặp vô vàn rắc rối về sức khỏe.