Nếu bạn mắc phải những hành động này, hãy chỉnh sửa, bỏ càng sớm càng tốt nếu không muốn cái nghèo đeo đẳng mãi.

Thói quen nằm sấp khi ngủ khiến da chịu áp lực lớn, làm nếp nhăn ngày một hằn rõ hơn.

Các cụ ta thường nói trai nằm sấp gái thở dài là có ý nghĩa gì, hãy cùng tìm hiểu ý nghĩa đằng sau câu nói này nhé!

Chỉ uống nước khi khát là thói quen bạn nên dần khắc phục bởi lúc này cơ thể đã bị mất nước, thiếu lượng nước cần thiết để duy trì chức năng thận, tim...

30 là mốc thời điểm định hình lại cuộc sống nhằm trưởng thành hơn và chuẩn bị đón những thử thách mới. Vì vậy, việc bỏ những thói quen không tốt về mặt lâu dài là rất quan trọng.

Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư đó là thói quen ăn uống không tốt vào bữa tối.

Những thói quen tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe chúng ta.

Đặc biệt, 60 năm nay cụ không bị mất ngủ chút nào nhờ vào một thói quen rất đơn giản.

Đôi khi nhiều người sẽ cảm thấy "bốc hỏa" bởi những thói quen nhỏ nhặt nhưng vẫn gây khó chịu.

"Thoạt nhìn cứ tưởng là bệnh viện dã chiến hay nhà xác cơ, cái cách mà người Việt tận dụng giờ nghỉ trưa trông thật ngoạn mục", người Nhật này viết.

Vốn đã có quá nhiều thứ để lo lắng trong cuộc sống hiện đại, chi bằng sống giản đơn, biết yêu thương bản thân và chịu mở lòng, bạn sẽ không phải nuối tiếc.

Uống một cốc nước ấm khi thức dậy, không sử dụng điện thoại và xem tivi trong khi ăn... là những thói quen bạn nên thực hiện mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Thói quen mặc chung quần áo có thể là nguyên nhân gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe đấy.

Nhiều người cảm thấy chán nản, tự hỏi tại sao mình vẫn cứ mãi độc thân và thậm chí từ bỏ việc tìm kiếm tình yêu mà không biết rằng, có thể nguyên nhân xuất phát từ chính họ.

Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.

Nhiều người nghĩ rằng thói quen ăn các thực phẩm ít béo, sử dụng nước rửa tay, không dùng bột ngọt... có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng lại không có tác dụng như bạn tưởng.

Tiện lợi đủ đường, đơn giản và vô cùng hiệu quả. Còn lí do nào để bạn bỏ qua những thói quen “dễ ợt” này?

Một vóc dáng eo thon, tràn đầy sức sống là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Tuy nhiên chính những thói quen xấu hằng ngày lại làm cản trở con đường làm đẹp của chúng ta đấy.

Hãy rèn luyện ngay các thói quen dưới đây đi. Ban đầu có thể hơi khó khăn một chút nhưng khi đã quen rồi, bạn sẽ thấy việc giảm cân là vô cùng dễ dàng.