Mỗi ngón tay đều kiểm soát một cảm xúc nhất định của con người. Vì vậy, massage chúng trong 5 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn lấy lại sự cân bằng bên trong cơ thể.

Sau những ngày cuối tuần "thả phanh" thì ngày đầu tuần đi làm đúng là "cực hình" thật mà.