Thực hư về lớp học yoga khỏa thân giúp cải thiện 'chuyện ấy'
Theo các chuyên gia, việc thoát y khi học yoga sẽ giúp người tập hướng tới vẻ đẹp hình thể hoàn thiện nhất, cải thiện đời sống tình dục.
Để người tập đến các phòng gym không thấy nhàm chán, chuỗi các phòng tập yoga nổi tiếng tại Úc đã lên ý tưởng mới. Cụ thể, những lớp học này cho phép người tập được khỏa thân với tần suất 3 lần/tuần.
Các chuyên gia thể hình tại đây phân tích, khỏa thân khi luyện tập mang tới nhiều lợi ích không tưởng. Khi đó, da được hô hấp tối đa, giải phóng endorphins do vitamin D hấp thụ từ ánh sáng mặt trời. Đồng thời, khỏa thân khi tập luyện sẽ giúp mỗi người tự ý thức vẻ ngoài hình thể. Qua đó, chọn những bài tập hoàn chỉnh cho phù hợp với bản thân.
Khung cảnh lớp học Yoga khỏa thân.
Rosie, một huấn luyện viên thể hình, người đã trực tiếp xây dựng chương trình yoga khỏa thân cho biết: “Khi tham gia lớp học này, rất nhiều người đã thừa nhận với tôi, họ chưa từng cảm thấy vui, thoải mái, tự do và yêu bản thân mình nhiều đến thế. Bộ môn này thậm chí giúp họ cải thiện chất lượng giấc ngủ, và cuộc sống tình dục với người bạn đời bởi họ tự tin với cơ thể của mình hơn rất nhiều”.
Khi tham gia lớp học này, người tập có thê chọn lớp dành riêng cho nam, nữ. Nếu cảm thấy quá ngại ngần, học viên vẫn có thể mặc đồ lót màu nude.
Được biết, rất nhiều học viên khi mới tham gia những buổi đầu tiên thường cảm thấy ngại ngùng, nhưng sau đó, chính họ thừa nhận cảm giác hào hứng khi được cởi bỏ trang phục, hòa mình vào những động tác yoga với phong thái tự tin nhất.
Theo Dân Việt
-
2 giờ trướcThương chồng bệnh nặng chưa biết sống chết ra sao, nhưng tôi cũng thất vọng trước sự phản bội của anh.
-
7 giờ trướcThu nhập 85 triệu đồng/tháng nhưng gia đình tôi tiêu gần hết, tuy nhiên gần đây tôi lại băn khoăn, có nên tiếp tục sống hưởng thụ như vậy hay chắt bóp để mua nhà?
-
9 giờ trướcDù sao thì đứa trẻ này cũng không có tội. Nhưng nếu để mọi người biết thì vợ cũ của tôi cũng không chịu nổi lời ra tiếng vào.
-
15 giờ trướcNgười ta thường nói "đàn ông đi biển có đôi, đàn bà vượt cạn mồ côi một mình" để nói về sự khó khăn khi người phụ nữ sinh con. Với tôi, câu nói đó đúng cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.
-
1 ngày trướcNếu mắc thói quen dưới đây, các bà vợ nên bỏ ngay vì nó là lý do khiến hôn nhân của bạn dễ tan vỡ.
-
1 ngày trướcSự khác biệt giữa người đàn ông chung thủy và người mà bạn nên nghi ngờ nằm ở sự nỗ lực...
-
1 ngày trướcVả lại theo như lời chồng chị, thì anh ấy mới mắc lỗi ngoại tình lần đầu để cầu mong chị tha thứ, nhưng làm sao chị biết được đây là lần đầu hay lần thứ bao nhiêu chồng chị phản bội vợ?
-
1 ngày trướcTôi đi xuất khẩu lao động đã gần 10 năm, năm nay cũng đã 31 tuổi nhưng vẫn chưa muốn về nước, một phần vì tâm lý sợ sẽ khó tìm việc làm, phần vì sợ bị gia đình giục chuyện lấy chồng.
-
1 ngày trước39 tuổi, tôi hoang mang khi cô sinh viên năm thứ ba "tấn công" một cách táo bạo; con gái thời nay đều như vậy hay cô ấy muốn dụ tôi làm "bố đường"?
-
1 ngày trướcNhững lời chúc ý nghĩa, chân thành sẽ là món quà không thể thiếu trong dịp Ngày của Mẹ năm 2024. Món quà giàu ý nghĩa này sẽ khiến bất cứ bà mẹ nào cũng phải trân trọng và tự hào.
-
2 ngày trướcMỗi khi lâm trận, nam thanh niên cảm thấy rất hưng phấn nhưng lại rơi vào tình trạng "trên bảo dưới không nghe" dù vừa mới kết hôn.
-
2 ngày trướcĐến sát ngày cưới, anh phát hiện sự thật đau lòng. Người con gái mà anh yêu lại ngoại tình. Không chỉ vậy cô còn ngoại tình với hai người cùng một lúc.
-
2 ngày trước“Chỉ phát sinh quan hệ một lần, anh làm như vậy có đáng không? Dù sao thì em cũng không có tình cảm với cậu ấy”.
-
2 ngày trướcNgười bạn ở quê lấy chồng, cô vội xin nghỉ làm, đi 600km về dự đám cưới. Thế nhưng hành động của bạn khiến cô bẽ bàng bỏ về ngay khi đám cưới đang diễn ra.
-
2 ngày trướcBạn trai tôi cơ bản là một người tốt, có trách nhiệm nhưng tôi vẫn cảm thấy chưa đủ tin tưởng để sống với anh ấy cả đời. Trong câu chuyện của anh ấy, tôi manh nha cảm nhận người yêu ủng hộ chuyện vũ phu nếu người vợ làm gì quá đáng.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
24 ngày trước