Có những loại nên ngâm qua trước khi chế biến vừa đem lại lợi ích cho sức khỏe, vừa thơm ngon.

Bạn hoàn toàn có thể dùng các chất thay thế đường tự nhiên tốt cho sức khỏe để làm bánh và nấu ăn.

Cá hồi có màu hồng tốt cho não, cà rốt màu cam giúp mắt nhìn rõ hơn trong bóng tối.

Đậu bắp là thứ quả "vô cùng kỳ diệu" nên xuất hiện trong bữa ăn của bạn thường xuyên hơn.

Mùa xuân ăn những loại đậu này thì "chuẩn không cần chỉnh".

Những tác động thần kỳ lên hệ thống chuyển hóa của 2 loại quả mọng quen thuộc, "thần dược" tự nhiên cho những người vật lộn với mỡ máu, gan nhiễm mỡ.

Chuối thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng có 5 điều bạn cần đặc biệt lưu ý khi ăn chuối.

Một số thực phẩm như khoai lang, củ nghệ, hạt tiêu xanh… có tác dụng tốt trong việc chống lại tế bào ung thư.

Loại quả này trông sần sùi nhưng lại nhiều công dụng rất tuyệt vời mà không phải loại rau củ nào cũng có được.

Trứng bảo quản trong tủ lạnh tốt hơn để ở ngoài nhiệt độ thường, tuy nhiên chuyên gia khuyên không nên đặt ở cánh cửa tủ.

Mộc nhĩ là loại nấm tự nhiên mọc ở các thân gỗ. Mộc nhĩ còn có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, được sử dụng làm thuốc.

Với 5 mẹo ăn kiêng này, bạn có thể kiểm soát tình trạng suy giáp hiệu quả.

Chất xơ là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống vì nó làm giảm lượng đường trong máu, thúc đẩy giảm cân, chống táo bón, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện khả năng miễn dịch và nhiều hơn nữa.

Có thể bạn chưa biết, những vật liệu đóng gói thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hơi thở của bạn vẫn có thể xuất hiện nồng độ cồn, dù không uống rượu bia, nếu đã sử dụng những loại thực phẩm dưới đây.

Đàn ông nếu có dấu hiệu yếu sinh lý, nên tích cực ăn một số loại thực phẩm đặc biệt.

Việc lựa chọn các loại thực phẩm là điều vô cùng quan trọng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, dinh dưỡng mà còn rất nhiều vấn đề.

Những ngày sau Tết, bạn đau đầu vì phải nghĩ cách xử lý rất nhiều thức ăn, thực phẩm thừa ư?

Trào lưu thực phẩm tự làm, hay còn gọi với cái tên khá mỹ miều là “handmade”, đang khá nở rộ hiện nay. Những mặt hàng đa dạng, phong phú, bắt mắt “bùng nổ” trên không gian mạng, song còn đó nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm nhất là trong những ngày giáp Tết Quỹ Mão, khi nhu cầu mua bán thực phẩm tăng cao.