Giống như da và móng, thay vì nhờ tới sự trợ giúp của mỹ phẩm thì tóc chịu ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn nhiều hơn rất nhiều.

Loại gà ri thả vườn đã được mổ sẵn, nặng 7-9 lạng/con, đang được bán tràn lan trên “chợ mạng”. Giá gà rất rẻ, chỉ 60.000-70.000 đồng/con, nếu khách lấy số lượng lớn sẽ giảm còn 50.000 đồng/con.

Ăn đúng thực phẩm trước và sau khi tập thể dục sẽ giúp bạn tăng năng lượng, sức bền và hồi phục cơ bắp hiệu quả.

Bột trà xanh (matcha) luôn thơm ngon và hấp dẫn, nhưng bạn có chắc mình thực sự hiểu hết vai trò của chúng đối với sức khỏe?

Bạn biết rất rõ muối, bơ, đường không phải là những gia vị hoàn toàn tốt cho cơ thể, vậy thì đâu mới là những thứ tốt nhất?

Phụ nữ cần trung bình từ 40 đến 50 gram protein cho một ngày để duy trì cơ bắp và cơ thể khỏe mạnh.

Việc ăn uống phải đi kèm các lợi ích về sức khỏe thì mới trở thành một quá trình hiệu quả. Và đây là 7 loại thực phẩm giúp bạn có một trí nhớ tốt.

Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ có chút "cầu kỳ" hơn nam giới một chút. Và đây là tất cả những thứ họ cần để khỏe mạnh thực sự.

Trái cây tốt cho sức khỏe, nhưng không có nghĩa là chúng không làm bạn tăng cân. Và dưới đây là danh sách những trái cây mà bạn nên cân nhắc trước khi quyết định có nên ăn chúng hay không.

Nếu có thứ gì đó bạn có thể ăn nhiều hơn mỗi ngày mà chẳng ảnh hưởng gì đến cân nặng thì chắc chắn phải là những thực phẩm dưới đây.

Bạn là người thích ăn hành tây, nhưng có thực sự biết tác dụng của món ăn này?

Dưa lê không chỉ là trái cây dễ ăn mà còn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Nếu ổi là loại quả bạn ưa chuộng và thường xuyên ăn thì điều kỳ lạ gì sẽ đến với cơ thể - nhớ tìm hiểu ngay.

Thần dược cho sức khỏe nhưng ai cũng đang ném bỏ đi mà không biết - hãy tìm hiểu ngay.

Nhân viên văn phòng, người đi học có đặc thù là phải sử dụng máy tính cũng như ngồi trong thời gian dài. Chúng cũng chính là nguyên nhân gây ra những vấn đề sức khỏe dưới đây!

Sau Tết, bạn chắc chắn sẽ vô cùng uể oải, mệt mỏi sau những ngày chơi bời, đi lại quá nhiều. Hãy ăn những thực phẩm này, đảm bảo hiệu quả ngay nhé.

Nếu bản thân hay trong gia đình có người bị bệnh, hãy bổ sung những loại thực phẩm cực kỳ có ích cho người bệnh ung thư. (theo Trí thức trẻ)

Cũng giống như nhiều loại thực phẩm khác, nếu sử dụng không đúng cách, cà rốt đem lại tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Không có lời khuyên nào về chế độ ăn uống tốt hơn những thông tin được đúc kết từ chính bữa cơm hàng ngày của các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ.