Thức uống giúp Jennie (BLACKPINK) sở hữu da khỏe dáng đẹp
Sữa yến mạch vừa ngon vừa thon dáng là thức uống giúp Jennie có được sắc vóc đỉnh cao.
Bên cạnh tài năng và nhan sắc, Jennie còn được mệnh danh là nữ idol có vóc dáng đáng ngưỡng mộ nhất nhì làng giải trí xứ Hàn. Bí quyết và thực đơn ăn uống giữ dáng của nữ thần tượng K-pop luôn là một chủ đề được nhiều người quan tâm.
Jennie cũng không ngần ngại chia sẻ chế độ ăn kiêng để có vóc dáng như ý. Không áp dụng bất kỳ phương thức giảm cân nào quá khắc nghiệt mà cô nàng trung thành với chế độ ăn kiêng khoa học và nói không với việc bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng.
Jennie thường bắt đầu ngày mới với món điểm tâm nhẹ, thanh đạm. Nữ idol thích ăn bánh mì nướng và sữa yến mạch ăn kèm với ngũ cốc.
Thực đơn ăn sáng này vừa lành mạnh vừa đơn giản của Jennie được không ít các cô nàng tham khảo và áp dụng với mong muốn sở hữu vóc dáng chuẩn như thần tượng.
Yến mạch là nguyên liệu quen thuộc với các tín đồ làm đẹp. Nhờ ưu điểm giàu chất xơ hòa tan, có hàm lượng protein cao, chứa ít calo nên luôn là thực phẩm được lựa chọn hàng đầu khi bắt đầu giảm cân. Yến mạch thường được dùng để thay thế bữa sáng bởi nó không chỉ giúp giảm cảm giác thèm ăn, ngăn cản hấp thụ chất béo, mà còn có thể cung cấp nguồn năng lượng đủ để hoạt động vào mỗi sáng.
Bên cạnh đó, yến mạch cũng chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất và chất oxi hóa giúp chống lão hóa và nuôi dưỡng làn da. Có rất nhiều cách để thêm yến mạch vào thực đơn hàng ngày như nấu cháo cùng đậu đen, ăn với sữa chua, hầm với thịt gà, hoặc như Jennie: ăn ngũ cốc với sữa yến mạch là đơn giản, nhanh chóng nhất.
La
Theo VietNamNet
-
38 phút trướcSau vlog chia sẻ về chuyến đi đến Bangkok thì mới đây, Hải Tú đã tiếp tục chia sẻ vlog về chuyến đi Phuket.
-
1 giờ trướcRụng tóc khiến nam giới cảm thấy lo âu, bất an và có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu xã hội.
-
1 giờ trướcĐại diện Việt Nam và các người đẹp có buổi chụp hình với trang phục áo tắm. Thanh Thủy khoe vóc dáng săn chắc với áo tắm tông màu hồng.
-
2 giờ trướcNguyệt Hằng thời gian qua gây ấn tượng với khán giả khi đóng vai vợ của "ông trùm" Lê Toàn (NSƯT Hoàng Hải) trong phim "Độc đạo". Ngoài kỹ năng diễn xuất, chị còn gây ấn tượng với trang phục trong phim.
-
6 giờ trướcNhững năm gần đây ghi nhận sự xuất hiện với tần số dày đặc của các bộ váy dạ hội do nhà thiết kế Việt thực hiện trên sân khấu của các cuộc thi hoa hậu quốc tế lớn.
-
16 giờ trướcMiss Cosmo 2024 Ketut Permata Juliastrid tỏ ra bối rối khi nói về số tiền thưởng 2,5 tỷ đồng. Người đẹp dự định làm việc với một chuyên gia hoạch định tài chính để sử dụng hợp lý số tiền này.
-
17 giờ trướcBên cạnh công việc hoạt động nghệ thuật, Đỗ Hà hiện đang làm CEO của một spa làm đẹp ở Hà Nội.
-
19 giờ trướcNgoài chế độ dinh dưỡng và chăm sóc tóc, việc biết cách chải tóc sao cho đúng để ngăn ngừa tình trạng tóc bị rụng cũng rất cần thiết.
-
20 giờ trướcHình ảnh của Jennie tại đám cưới đồng nghiệp trong giới bất ngờ nhận phản ứng tiêu cực dữ dội trên MXH.
-
21 giờ trướcNgọc Ánh là "chị đẹp" lớn tuổi nhất trong 30 "Chị đẹp đạp gió" mùa 2 nhưng lại không thua kém về giọng ca nội lực và vẻ ngoài tràn đầy năng lượng.
-
22 giờ trướcHoa hậu, á hậu Hòa bình Quốc tế 2024 trình diễn áo tắm theo phong cách Victoria’s Secret tại sự kiện tổ chức tối 2/11.
-
1 ngày trướcVới mỗi ngày tham gia hoạt động tại Miss Universe 2024, Kỳ Duyên đều lựa chọn những trang phục và phong cách khác nhau.
-
1 ngày trướcNàng công sở nên cập nhật 5 món thời trang sau đây cho tủ đồ để nâng cấp style đi làm.
-
1 ngày trướcBé Lisa, Leon là cặp song sinh nhà Hồ Ngọc Hà - Kim Lý vừa tròn 4 tuổi và ngày càng xinh xắn, đáng yêu.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Tatiana Calmell đến từ Peru sở hữu sắc vóc nổi bật, khả năng ứng xử trôi chảy và được dự đoán sẽ đăng quang Miss Universe 2024.
-
1 ngày trướcĐông đảo khán giả đang dõi theo hành trình của 2 đại diện Việt Nam là Kỳ Duyên và Thanh Thủy tại đấu trường nhan sắc quốc tế.
-
1 ngày trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy khoe nhan sắc ngọt ngào khi trình diễn thiết kế “Lụa nàng sen” trong phần thi trang phục dân tộc ở Miss International 2024.
-
1 ngày trướcTrong phần thi tài năng, đại diện Việt Nam lộ vẻ mặt lúng túng do gặp khó khăn liên quan đến trang phục.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hòa bình Thái Lan 2022 - Engfa Waraha - chia sẻ cảm xúc thất vọng với hành động tháo vương miện, từ bỏ danh hiệu của người đẹp Myanmar - Thae Su Nyein.
Tin tức mới nhất
-
38 phút trước
-
38 phút trước
-
38 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước