Thức uống giúp Jennie (BLACKPINK) sở hữu da khỏe dáng đẹp
Sữa yến mạch vừa ngon vừa thon dáng là thức uống giúp Jennie có được sắc vóc đỉnh cao.
Bên cạnh tài năng và nhan sắc, Jennie còn được mệnh danh là nữ idol có vóc dáng đáng ngưỡng mộ nhất nhì làng giải trí xứ Hàn. Bí quyết và thực đơn ăn uống giữ dáng của nữ thần tượng K-pop luôn là một chủ đề được nhiều người quan tâm.
Jennie cũng không ngần ngại chia sẻ chế độ ăn kiêng để có vóc dáng như ý. Không áp dụng bất kỳ phương thức giảm cân nào quá khắc nghiệt mà cô nàng trung thành với chế độ ăn kiêng khoa học và nói không với việc bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng.
Jennie thường bắt đầu ngày mới với món điểm tâm nhẹ, thanh đạm. Nữ idol thích ăn bánh mì nướng và sữa yến mạch ăn kèm với ngũ cốc.
Thực đơn ăn sáng này vừa lành mạnh vừa đơn giản của Jennie được không ít các cô nàng tham khảo và áp dụng với mong muốn sở hữu vóc dáng chuẩn như thần tượng.
Yến mạch là nguyên liệu quen thuộc với các tín đồ làm đẹp. Nhờ ưu điểm giàu chất xơ hòa tan, có hàm lượng protein cao, chứa ít calo nên luôn là thực phẩm được lựa chọn hàng đầu khi bắt đầu giảm cân. Yến mạch thường được dùng để thay thế bữa sáng bởi nó không chỉ giúp giảm cảm giác thèm ăn, ngăn cản hấp thụ chất béo, mà còn có thể cung cấp nguồn năng lượng đủ để hoạt động vào mỗi sáng.
Bên cạnh đó, yến mạch cũng chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất và chất oxi hóa giúp chống lão hóa và nuôi dưỡng làn da. Có rất nhiều cách để thêm yến mạch vào thực đơn hàng ngày như nấu cháo cùng đậu đen, ăn với sữa chua, hầm với thịt gà, hoặc như Jennie: ăn ngũ cốc với sữa yến mạch là đơn giản, nhanh chóng nhất.
La
Theo VietNamNet
-
3 giờ trướcDùng 2 từ để miêu tả nhan sắc của Kim Ji Won thì chắc hẳn là "xuất sắc".
-
3 giờ trướcNóng hơn cả mùa hè chính là hội gái xinh đang ra sân hưởng ứng môn thể thao cực hot - Pickleball.
-
5 giờ trướcDư âm Ngày của Mẹ (12/5/2024), Trấn Thành khoe khéo ảnh chụp cùng mẹ ruột cách đây nhiều năm. Đáng chú ý, CĐM lại phát hiện ra điểm gây sốc, liên quan đến người đồng nghiệp của nam MC - Trường Giang.
-
7 giờ trướcNhiều mỹ nhân Việt chuộng áo, váy hở lưng, khoe vai trần khi đi du lịch.
-
7 giờ trướcCác nàng thấp bé muốn hack chiều cao khi diện áo dáng dài cần lưu ý một số tuyệt chiêu.
-
8 giờ trướcHoa hậu Bảo Ngọc tiết lộ gu mặc khoe eo thon, chân dài 1m23.
-
8 giờ trướcNữ diễn viên Minh Trang được mệnh danh là "Lưu Diệc Phi phiên bản Việt”.
-
8 giờ trướcXuất hiện tại sự kiện ở Bắc Kinh với vai trò Đại sứ thương hiệu toàn cầu của Bottega Veneta, Thư Kỳ nhận nhiều lời khen vì nhan sắc nổi bật, bất chấp tuổi 50.
-
9 giờ trướcSau một thập kỉ làm nghề người mẫu, Kendall Jenner đã có những thành tựu gì trên bản đồ thời trang và để lại dấu ấn gì trong lòng công chúng?
-
9 giờ trướcHậu quả của việc mất nước có thể nghiêm trọng hơn nhiều so với làn da trông kém lý tưởng một chút, đặc biệt là về lâu dài.
-
12 giờ trướcLựa chọn quần áo phù hợp sẽ giúp chị em công sở thoải mái nhưng không kém sành điệu ngay cả trong tiết trời nóng bức.
-
12 giờ trướcLoạt ảnh đi cổ vũ bóng đá mới đây của Đỗ Mỹ Linh được chia sẻ nhiều trên mạng xã hội.
-
13 giờ trướcPhong cách thời trang của Meghan Markle trong chuyến thăm Nigeria thu hút nhiều sự chú ý. Khác với chị dâu, Công nương Kate, thích sự kín đáo mỗi lần công du nước ngoài, Nữ Công tước xứ Sussex chọn những bộ cánh mát mẻ, lộ da thịt.
-
13 giờ trước"Gái nhảy" Minh Thư giữ tinh thần luôn được vui vẻ, thoải mái, kết hợp tập luyện thể thao để body ngày càng thon gọn, nuột nà.
-
14 giờ trướcVừa qua, phong cách trang điểm tàn nhang của Địch Lệ Nhiệt Ba bất ngờ gây sốt trên trang mạng xã hội, được loạt mỹ nữ "đu trend" cosplay giống cô nàng.
-
16 giờ trướcĐể biến hóa trang phục màu be trở nên đa dạng và thu hút hơn, bạn cần bỏ túi ngay những bí kíp phối đồ dưới đây.
-
18 giờ trướcĐịch Lệ Nhiệt Ba được người hâm mộ nhận xét ngày càng xinh đẹp.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước