Trương Mạn Ngọc tuổi 59 da vẫn trắng mịn: Bí quyết nằm ở 1 thức uống buổi sáng và 2 cách ăn trứng gà
Ở tuổi này, Trương Mạn Ngọc vẫn đầy sức sống với là làn da căng mịn, trắng hồng, cùng với vóc dáng cân đối.
Trong ngành điện ảnh và truyền hình Trung Quốc, có hai nữ diễn viên được mệnh danh là nữ hoàng màn ảnh hay “hoa của trời”. Đó là Củng Lợi và Trương Mạn Ngọc.
Trương Mạn Ngọc sở hữu khuôn mặt tròn, làn da trắng mịn, đôi mắt sáng và nụ cười rạng rỡ... Do đó cô được nhận xét là người đẹp dễ thương, kèm biệt danh là "thỏ trắng nhỏ", hay là "nữ thần sắc đẹp", "mỹ nhân điện ảnh"…
Trong những năm 90 của thế kỷ trước, Trương Mạn Ngọc trở thành minh tinh ăn khách. Các bộ phim ghi đậm dấu ấn của Trương Mạn Ngọc gồm Tân trát sư huynh, Đông tà Tây độc, Tâm trạng khi yêu, Anh hùng…
Nhan sắc xinh đẹp ngày còn trẻ của mỹ nhân họ Trương.
Trương Mạn Ngọc đã xuất hiện trong hơn 80 bộ phim, từng đoạt 5 giải thưởng Điện ảnh Hồng Kông và 4 giải Kim Mã... Năm 2004, Trương Mạn Ngọc đang ở đỉnh cao đột ngột tuyên bố giải nghệ trước sự ngỡ ngàng của người hâm mộ.
Vào ngày 20/9 vừa qua, mỹ nhân Hồng Kông bất ngờ trở lại với đoạn phim ngắn do chính mình sản xuất, gửi lời chào cư dân mạng: "Đã lâu không gặp. Mọi thứ với tôi đều ổn. Tôi yêu bản thân mình. Còn bạn thì sao?". Trương Mạn Ngọc cho biết, sau nhiều năm thay đổi, cuối cùng cô cũng hiểu cách “yêu bản thân” hơn.
Thông qua đoạn phim ngắn, khán giả rất bất ngờ và dành nhiều lời khen cho nhan sắc tuổi 59 đầy tươi trẻ của Trương Mạn Ngọc. Ở tuổi này, cô trông vẫn đầy sức sống, đáng khen nhất là làn da căng mịn, trắng hồng, cùng với vóc dáng cân đối.
Trương Mạn Ngọc không bao giờ bỏ qua 1 thức uống mỗi sáng
Trong phim ngắn, Trương Mạn Ngọc chia sẻ: Trước kia, mỗi ngày tôi đều bận rộn nên không để ý đến việc "yêu bản thân mình", may mắn thay bây giờ vẫn chưa muộn. Con đường của mỗi người đều khác nhau, chỉ có người đó biết thời điểm nào là tốt nhất. Chăm sóc bản thân tốt thì cần có thời gian để phát triển và đòi hỏi sự chăm sóc tốt từ trong ra ngoài. Bây giờ bất cứ khi nào có thời gian rảnh, tôi đều dành để chăm sóc chính mình.
Từng chia sẻ về bí quyết trẻ lâu, Trương Mạn Ngọc tiết lộ bản thân tránh đồ chiên rán, nhiều gia vị. Đặc biệt cô luôn uống một cốc nước muối ấm vào mỗi buổi sáng. Thức uống này giúp cô làm sạch ruột. Khi ruột khỏe, cân nặng sẽ được ổn định, da dẻ cũng sẽ mịn căng, trắng hồng vì bên trong không có độc tố. Ngoài ra, cô uống 3 cốc sữa mỗi ngày, không chỉ giúp bổ sung canxi mà còn tạo cảm giác no.
Chia sẻ về lợi ích của nước muối ấm, huấn luyện viên yoga Tang Youxin (Trung Quốc) từng nói: "Uống nước muối ấm để làm sạch ruột là “phương pháp làm sạch trong yoga”. Buổi sáng, hãy thêm một lượng nhỏ muối vào nước ấm, ngậm trong miệng rồi uống từng ngụm lớn".
Tuy nhiên cần lưu ý rằng không nên uống nước muối thường xuyên, người cao huyết áp và bệnh thận không nên thử sử dụng.
2 bí quyết ăn trứng gà giúp Trương Mạn Ngọc trẻ lâu
Trương Mạn Ngọc từng chia sẻ, chăm sóc da là điều cô làm mỗi ngày. Sau khi thử nhiều phương pháp chăm sóc da khác nhau, cô yêu thích nhất là "phương pháp làm đẹp bằng trứng". Nàng mỹ nhân từng tiết lộ rằng bản thân có 2 cách ăn trứng dưỡng da như sau:
1. Trứng luộc
Cho trứng vào nước sôi đun khoảng 3 phút, cho đến khi lòng trắng trứng chín hoàn toàn và lòng đỏ chín một nửa thì sử dụng. Trương Mạn Ngọc từng cho biết, nửa năm sau khi ăn trứng luộc theo cách này, làn da của cô trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.
Vì sao muốn da đẹp cần bổ sung protein từ trứng? Nhà dinh dưỡng Chen Yichen từng viết một bài phân tích rằng cơ thể con người sử dụng các axit amin như glycine, proline và lysine để sản xuất collagen. Vì các axit amin này đến từ thực phẩm chứa protein nên khi lượng protein nạp vào không đủ, cơ thể sẽ không đủ nguyên liệu để sản sinh collagen khiến da kém đàn hồi.
Tuy nhiên kiểu ăn trứng lòng đào như thế này không được khuyến khích vì có nguy cơ bị ngộ độc do vi khuẩn Salmonella.
Ngoài ăn trứng gà luộc, Trương Mạn Ngọc còn đắp mặt nạ bằng lòng trắng trứng gà 2-3 lần/tuần, mỗi lần đắp 3-5 phút. Cô lưu ý rửa mặt trước khi lòng trắng trứng khô kiệt để làn da căng mịn, không mất nước.
2. Cho trứng vào giấm
Trứng sau khi rửa sạch, phơi khô, ngâm trong 500ml giấm khoảng 1 tháng, vỏ trứng sẽ tan trong giấm. Sau đó, bạn có thể thêm một thìa nhỏ giấm vào nước đun sôi hàng ngày để làn da mịn màng và thanh tú hơn.
Chương trình “Bảo lãnh bác sĩ nổi tiếng” (tạm dịch) của Nhật Bản từng giới thiệu rằng nếu có thể cho trứng vào giấm thì hàm lượng canxi trong giấm có thể tăng lên. Bác sĩ sản phụ khoa Kana Maruta (Nhật Bản) từng cho rằng tỷ lệ tiêu hóa và hấp thu canxi trong cơ thể con người chỉ là 30%, nếu có thể kết hợp với giấm thì canxi trong thức ăn sẽ dễ dàng hòa tan hơn và giúp ích cho cơ thể.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
1 giờ trướcDưới đây là 4 kiểu quần, chân váy bạn nên thử kết hợp với áo blouse để tạo nên phong cách đẹp và thời thượng suốt mùa hè.
-
1 giờ trướcLoạt trang phục cưới như đồ lót được các cô dâu Việt yêu thích nhất?
-
2 giờ trướcNgười đẹp Alexie Mae Brooks - đại diện tỉnh Iloilo - được chuyên trang Missosology dự đoán đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Philippines 2024. Trước đó, cô bị chê thiếu nữ tính vì ngoại hình rắn rỏi.
-
3 giờ trướcĐể phong cách diện váy sành điệu và đa dạng hơn, chị em nên học hỏi 4 mỹ nhân Việt như: Hà Hồ quyến rũ, gợi cảm, Tăng Thanh Hà điệu đà, thanh lịch...
-
3 giờ trướcMạng xã hội phát sốt với nhan sắc của Cổ Lực Na Trát khi hóa tinh linh trong bộ ảnh cosplay vào dịp đặc biệt.
-
4 giờ trướcTrương Hồ Phương Nga mới đây đã khoe nhan sắc xinh đẹp sau thời gian cô ở ẩn. Dù ở tuổi 37, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung.
-
4 giờ trướcChạm ngõ điện ảnh với vai diễn trong phim "Lật Mặt 7: Một Điều Ước", Tín Nguyễn đã nhận được nhiều lời khen ngợi của khán giả.
-
6 giờ trướcQuá trình lão hóa có thể trông rất khác nhau ở mỗi người và có thể có một số tín hiệu đáng chú ý nhất định cho thấy bạn đã chăm sóc tốt cho cơ thể mình trong suốt cuộc đời.
-
7 giờ trướcKhông bikini cắt xẻ táo bạo, Hồ Ngọc Hà, Á hậu Huyền My, Minh Hằng, Jun Vũ… vẫn đủ gợi cảm với trang phục “nửa kín nửa hở” khi đi biển.
-
7 giờ trướcCô nàng xứ Thanh Hàn Hằng là một trong những cái tên hot trên mạng xã hội, nổi lên nhờ gương mặt xinh đẹp, quyến rũ cùng body nóng bỏng. Gu thời trang của cô nàng chính là "ăng ten" thu hút cư dân mạng.
-
8 giờ trước5 mẫu áo mùa hè sau đây sẽ giúp phong cách của chị em thêm sành điệu, tươi trẻ.
-
8 giờ trướcMạng xã hội một phen phát sốt với tạo hình dân quốc của Địch Lệ Nhiệt Ba trong show "Bắt Đầu Suy Luận Nào".
-
10 giờ trướcNhững giải pháp này sẽ giúp làn da luôn sạch, không mụn và đặc biệt căng bóng dù thường xuyên tiếp xúc với nắng mùa hè.
-
12 giờ trướcNhiều mỹ nhân Việt: Cao Thái Hà, Huỳnh Hồng Loan, Kỳ Duyên, Ngọc Anh… khoe dáng "nóng bỏng" với bikini khi nghỉ dưỡng.
-
21 giờ trướcMẹ Hồ Ngọc Hà, bà Ngọc Hương mới đây đã giành huy chương vàng cuộc thi yoga cấp quốc gia. Thành tích của mẹ Hồ Ngọc Hà khiến nhiều người bất ngờ.
-
23 giờ trướcNgoài các nhân vật chính, các nữ diễn viên phụ trong bộ phim truyền hình ăn khách "Nữ Hoàng Nước Mắt" cũng trưng diện những mẫu trang sức đắt tiền của hàng loạt thương hiệu đình đám.
-
23 giờ trướcThảo Bebe sở hữu gu ăn mặc cuốn hút, khoe trọn vóc dáng nuột nà dù đã là mẹ 2 con.
-
1 ngày trướcPhong cách thời trang trẻ trung và thanh lịch không chỉ giúp tỏa sáng mà còn mang lại cảm giác thoải mái, tự tin cho người mặc. Gợi ý 5 kiểu áo cho các nàng với giá từ 200k không nên bỏ qua.
-
1 ngày trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo khoác ngoài vừa chống nắng vừa giúp style thêm ưng mắt, để bạn có thể tự tin và nổi bật trong những ngày nắng hè.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Trương Mẫn có cuộc sống thăng trầm dù sở hữu khối tài sản "khủng". Ở tuổi 56, nữ diễn viên luôn kín tiếng chuyện đời tư.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
16 ngày trước