Tưởng Rosé liễu yếu đào tơ, ai ngờ là 'mỹ nữ cơ bắp'

Nổi tiếng với body size 0 như người mẫu, hẳn nhiều người sẽ nghĩ Rosé là ứng viên tiêu biểu của hình ảnh liễu yếu đào tơ, mong manh như gió. Nhưng thực tế lại không phải vậy, loạt ảnh cơ bắp của "bông hồng nước Úc" tại loạt concert gần đây là minh chứng rõ ràng nhất.

Trong các buổi concert thuộc chuỗi world tour Born Pink của 4 nàng "Hắc Hường", fan đã bắt được không ít khoảnh khắc khoẻ khoắn của Rosé. Ngoài cơ bụng 11 vốn làm nên thương hiệu thì cơ chân, cơ bắp tay của giọng ca chính của BLACKPINK cũng cuồn cuộn đáng nể.

Hình ảnh này đã khiến các BLINK cực kỳ thích thú.

- Ôi cơ ở khắp mọi nơi, bụng - tay - chân, nể luôn đó.

- Mặt thì thơ mà body nhiều cơ ghê.

- Minh chứng cho việc không bỏ buổi tập chân dù chỉ một ngày đó.

- Mê thật chứ.

- Mặt baby mà body cơ bắp á.

Bí quyết của Rosé là gì?

Dù tạng người Rosé khá gầy, không dễ bị tăng cân nhưng để có được body thật sự săn chắc cũng như sức khỏe để chạy show liên tục giữa nhiều quốc gia thì cô vẫn duy trì thói quen tập tành.

Hai bộ môn Rosé theo đuổi lâu năm nhất là nhảy và pilates. Nếu tập nhảy giúp đốt mỡ thừa hiệu quả thì pilates giúp cô xây dựng cơ bắp, định hình vóc dáng tốt hơn đồng thời cải thiện được những điểm chưa hoàn hảo trên cơ thể.

Truyền thông xứ Hàn từng nói rằng chân Rosé thẳng và bớt cong hơn đều nhờ công pilates mà ra. Sự kết hợp của hai bộ môn này góp phần không nhỏ cho vóc dáng đáng mơ ước của cô ngày hôm nay.

Ngoài ra, dù không ăn kiêng khắc nghiệt như nhiều idol nhưng Rosé cũng áp dụng một số tips quen thuộc như: nhai kỹ, nhai lâu, chia nhỏ nhiều bữa ăn trong ngày thay vì ăn quá nhiều trong một bữa và đặc biệt là bổ sung nhiều rau vào khẩu phần ăn. 

Nhạc

5 nữ MC mất việc vì nhảy cover theo Jisoo Black Pink

Theo Phụ nữ Việt Nam