Tuyệt chiêu làm đẹp da từ vitamin C
Bí quyết làm đẹp da bằng vitamin C nghe có vẻ hơi lạ. Bài viết này sẽ giúp bạn nắm rõ hơn về phương pháp này.
Để làm đẹp da thì cơ thể của bạn phải bổ sung đầy đủ các loại vitamin cũng như khoáng chất. Trong số đó phải kể đến công dụng tuyệt vời của vitamin C. Chất này giúp hạn chế việc tích lũy mỡ trong cơ thể bằng cách chuyển hóa để thải ra qua đường nước tiểu, tái tạo da. Thiếu vitamin C sẽ dẫn đến các bệnh như loãng xương, xuất huyết… Không chỉ vậy, vitamin C còn là thành phần giúp cơ thể tạo ra collagen làm đẹp da.
Cung cấp đầy đủ vitamin C cho cơ thể là một trong những cách giúp chăm sóc da hiệu quả an toàn. Nó đươc coi như một thần dược trong quá trình cải thiện sắc tố của da, giúp da mịn màng tươi trẻ hơn. Một làn da mịn màng, trắng sáng sẽ không còn là mơ ước quá xa nếu bạn bổ sung vitamin C ngay từ bây giờ. Vitamin C cũng giúp khắc phục những nỗi lo về da khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài đặc biệt là ánh nắng mặt trời khiến da bạn bị hư tổn nhanh.
Cách sử dụng vitamin C làm đẹp da
Bạn có thể bổ sung vitamin C qua đường uống với liều lượng từ 250-500mg một ngày. Dùng theo từng đợt hai tuần đến một tháng.
Một giải pháp sử dụng vitamin C khác là dạng bột hoặc mua viên vitamin C về nghiền ra thành bột. Pha bột với nước, có thể pha thêm chút bột trà xanh rồi thoa đều lên mặt trong vòng 15 phút. Thực hiện khoảng bốn tuần và mỗi tuần hai lần cho da trắng sáng hơn hẳn.
Ngoài việc bạn bổ sung vitamin C trực tiếp bằng cách uống hoặc tiêm thì bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin C bằng việc ăn nhiều hoa quả, trái cây. Cách này vẫn được các nhà chuyên gia ưu tiên sử dụng.
Phương pháp bổ sung vitamin C bằng bưởi và mật ong
Như đã đề cập ở trên bạn có thể bổ sung vitamin C bằng cách ăn nhiều trái cây. Chẳng hạn làm món bưởi pha mật ong.
Cách làm: Bưởi tách vỏ bỏ hạt sau đó ép lấy nước, thêm một ít mật ong để làm tăng hương vị thơm ngon. Tùy thuộc vào sở thích ngọt của bạn để thêm lượng mật ong phù hợp. Bạn cũng có thể ăn bưởi trực tiếp mà không cần ép lấy nước.
Trong bưởi có chứa nhiều vitamin C giúp làm trắng mịn da kết hợp với mật ong giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Các chuyên gia về lĩnh vực làm đẹp đã chỉ ra rằng việc sử sung nước ép bưởi hằng ngày như một loại nước giải khát trong ba tháng làn da bạn sẽ được cải thiên rõ ràng thay vì lạm dụng các loại mỹ phẩm.
Tuy nhiên lưu ý nhỏ là bạn không nên sử dụng quá nhiều vitamin C sẽ ảnh hưởng tới bao tử của bạn. Cách tốt nhất nên ăn nhẹ trước khi sử dụng loại thức uống trên. Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm một phương pháp làm đẹp da hữu hiệu.
Thúy An (tổng hợp)
Theo Vietnamnet
-
1 giờ trướcNhững hình ảnh đời thường của các con được Đặng Thu Thảo chia sẻ trên mạng xã hội nhận được nhiều lời khen về trang phục chỉn chu, phù hợp với lứa tuổi.
-
1 giờ trướcGương mặt nặng nề, bầu bĩnh của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 Ngọc Châu tiếp tục gây tranh cãi trên mạng xã hội.
-
3 giờ trướcTrong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu 4 lưu ý quan trọng để diện đồ họa tiết ưng mắt mà vẫn giữ được sự tinh tế và phong cách trong mùa hè.
-
3 giờ trướcKhông chỉ là phụ kiện cài tóc, mà kẹp hoa sứ còn có nhiều công dụng "đa-zi-năng" khiến hội chị em mê mẩn, dự kiến món đồ hottrend này sẽ tiếp tục khuấy đảo mùa hè.
-
4 giờ trướcMặc dù không sỡ hữu thân hình chuẩn mực "mình hạc xương mai", với số đo ba vòng chuẩn chỉnh, nhưng những người mẫu “mũm mĩm” vẫn có thể tỏa sáng theo cách riêng của mình và tạo nhiều tiếng vang trong giới thời trang. Họ đã góp phần định hình lại lịch sử thời trang.
-
4 giờ trướcTrong thế giới làm đẹp, bên cạnh việc làm cho mái tóc trở nên gọn gàng và có điểm nhấn hơn thì những chiếc phụ kiện tóc sẽ giúp chủ nhân thể hiện cá tính cùng gu thẩm mỹ yêu kiều, thời thượng của riêng mình.
-
5 giờ trướcÁ hậu Phương Nga mới đây gây sốt mạng xã hội khi diễn viên Bình An để lộ cảnh cô "động chân, động tay" với chồng trong bữa cơm. Ngoài hành động này, khán giả còn chú ý đến nhan sắc đời thường của Á hậu.
-
5 giờ trướcCô dâu Chu Thanh Huyền thay liên tục 4 chiếc váy trong đám cưới diễn ra ngày 28/3. Trong đó, thiết kế đắt đỏ nhất trị giá 150 triệu đồng.
-
6 giờ trướcMạng xã hội lan truyền loạt hình ảnh của Dương Mịch trên trang bìa tạp chí số tháng 4. Ngay lập tức, cộng đồng mạng xứ Trung dậy sóng bởi khí chất thời trang của nàng tiểu hoa dẫn đầu lứa 85.
-
6 giờ trướcVới những chị em luôn phải đau đầu vì tình trạng da thô ráp, thiếu sức sống thì việc tìm ra thành phần cải thiện dấu hiệu lão hóa luôn là ưu tiên hàng đầu và một trong những cái tên đáng chú ý trên thị trường hiện nay chính là peptide.
-
8 giờ trướcKiểu quần này giúp phái đẹp khoe trọn đôi chân nuột nà, đồng thời dễ kết hợp với nhiều phong cách khác nhau.
-
9 giờ trướcDù bụng đã khá lớn song thần sắc của mẹ bầu vẫn được đánh giá là tươi tắn, không bị vỡ nét, cô di chuyển cũng rất nhẹ nhàng và khoẻ khoắn.
-
9 giờ trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành sau đây để thay đổi diện mạo đón mùa mới.
-
10 giờ trướcCó rất nhiều cách phối đồ cho người béo giúp đánh lừa thị giác hiệu quả, khiến thân hình trở nên thon gọn bất ngờ.
-
10 giờ trướcVới lợi thế có bố là doanh nhân giàu có, mẹ là người mẫu nên từ nhỏ, bé Suchin nhà Đàm Thu Trang - Cường đô la đã được ví như fashionista.
-
11 giờ trướcTưởng Lệ Sa khoe sắc vóc nổi bật khi diện đồ bơi trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng mới.
-
12 giờ trướcViệc trang điểm kỹ lưỡng sẽ luôn giúp bạn trông xinh đẹp, chỉn chu. Tuy nhiên, một số những sai lầm thường gặp khi trang điểm sẽ khiến gương mặt trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống.
-
14 giờ trướcGu ăn mặc quyến rũ của Kim Cương nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng.
-
23 giờ trướcVợ chồng cầu thủ Nguyễn Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã đặt trọn mong muốn của bản thân vào bó hoa cưới cầm tay.
-
1 ngày trướcTrong lễ rước dâu, chú rể Quang Hải dùng xế hộp 16 tỷ đồng đón dâu. Chu Thanh Huyền trang điểm ngọt ngào, mặc váy cưới cúp ngực trị giá 150 triệu đồng trong ngày trọng đại.
Tin tức mới nhất
-
25 phút trước
-
56 phút trước