Từng bị chê bai vì thân hình mũm mĩm, Văn Mai Hương nay gây ngỡ ngàng với ngoại hình siêu gầy, tự tin thả dáng với bikini hai mảnh.
Đã lâu mới tung ảnh thả dáng với bikini, Văn Mai Hương khiến nhiều người không khỏi phấn khích trước khoảnh khắc mới trên trang cá nhân. Diện đồ bơi 2 mảnh tông màu nude, mỹ nhân sinh năm 1994 khoe trọn làn da nâu khỏe khoắn. Đặc biệt, người đẹp gây bất ngờ vì vóc dáng gầy gò không chút mỡ thừa, lộ cả bờ vai có phần xương xẩu.Dưới phần bình luận, nhiều khán giả và bạn bè, đồng nghiệp phát sốt trước vẻ ngoài hiện tại của giọng ca Mưa Tháng Sáu. Không ít ý kiến cho rằng phải chăng người đẹp đang giảm cân quá đà. Bên cạnh giọng hát nội lực, việc giảm cân của Văn Mai Hương suốt nhiều năm qua cũng được khán giả nhắc đến liên tục. Còn nhớ những năm đầu bước vào showbiz Việt, Á quân Vietnam Idol 2010 gây chú ý vì vẻ ngoài mũm mĩm, gương mặt bầu bĩnh. Với tạng người dễ lên cân, nữ ca sĩ không ít lần bị tăng cân trở lại sau khi ngừng quản lý cân nặng. Có một khoảng thời gian, Văn Mai Hương thậm chí liên tục bị bình luận tiêu cực về ngoại hình phát tướng. Năm 2020, khi xuất hiện tại chương trình Người Ấy Là Ai, cô trở thành tâm điểm bị soi mói vì để lộ sắc vóc thiếu cân đối.Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, cô ngày càng ổn định về vóc dáng. Người đẹp tự tin diện bikini khoe body thon gọn, gợi cảm.Được biết, người đẹp từng chạm mốc cân nặng 47kg. So với thời điểm dự thi Vietnam Idol 2010, nặng gần 60kg, body nặng nề, đây là cả một sự nỗ lực đáng khâm phục.Theo Văn Mai Hương, để giảm cân thành công điều cần nhất là duy trì sự kiên trì và quyết tâm. "Giảm cân không khó nhưng bạn sẽ không tới đích nếu thiếu đi ý chí. Bên cạnh đó, mỗi người có một thể trạng, cơ địa và sức khỏe riêng, bạn nên tham khảo những bí quyết giúp người khác thành công và tự đúc rút cho bản thân một kế hoạch giảm cân phù hợp. Bạn cũng nên theo dõi sự thay đổi của cơ thể để duy trì hoặc thay đổi chế độ đang áp dụng", cô nói. Văn Mai Hương từng hạ quyết tâm giảm hẳn 6kg trong 1 tuần. Để có vẻ ngoài như hiện tại, nữ ca sĩ đã tập luyện chăm chỉ, kết hợp với việc ăn uống hợp lý.Một buổi tập, cô thường bắt đầu bằng các bài khởi động, đạp xe, chạy bộ và kết thúc bằng workout, cardio dành riêng cho từng vùng của cơ thể. Bên cạnh việc giảm cân, đốt mỡ thừa, cô cũng chú ý tới các bài tập dành cho vòng eo và mông. "Ngoài động tác plank giúp bụng thon, săn chắc, mỗi ngày, tôi có thể thực hiện 300 cái squat. Tôi thường chế biến các món ăn đơn giản bằng cách luộc, hấp. Việc này vừa giúp giữ lại hương vị đặc trưng, vừa hạn chế dầu, mỡ. Sau 20h, tôi sẽ hạn chế tối đa việc ăn uống", Văn Mai Hương tiết lộ.Ngoài chạy bộ hay tập gym, golf chính là môn thể thao mà Văn Mai Hương đặc biệt yêu thích suốt nhiều năm qua.
