Võ Hạ Trâm khoe bụng bầu mang thai quý tử, tiết lộ món ăn 'cấm kị' cho mẹ bầu
Võ Hạ Trâm đang là một trong những "mẹ bỉm Vbiz" nhận được nhiều sự yêu mến của khán giả vì chăm con khá "mát tay".
Trên trang cá nhân mới đây, Võ Hạ Trâm đã đăng tải hình ảnh cô đến phòng tập gym khi mang thai lần hai. Nữ ca sĩ chia sẻ: “Hai mẹ con trở lại phòng gym. Khi có thai, mẹ có thể tập gym, yoga, bơi hay đi bộ đều tốt cho sức khỏe và tinh thần của mẹ.
Vận động giúp mình hạn chế nguy cơ tiểu đường thai kì, kiểm soát được cân nặng hợp lý ở từng giai đoạn thai hay tinh thần phấn chấn, nhiều năng lượng. Các mẹ tranh thủ giành 30 phút -1 tiếng mỗi ngày cho tập luyện để thai kì thật khoẻ mạnh nhé các mẹ bầu thân yêu”.
Võ Hạ Trâm mang thai quý tử vẫn đều đặn tập gym
Bên cạnh tập gym, Võ Hạ Trâm còn dành thời gian để tập luyện yoga trong thai kỳ. Tùy vào từng giai đoạn, bài tập sẽ được thay đổi phù hợp vóc dáng, sức khỏe của bà bầu.
Việc tập yoga giúp nữ ca sĩ có sức bền khi mang bầu, cải thiện tâm trạng. Những tháng đầu thai kỳ, Võ Hạ Trâm chủ yếu hít thở, tập các động tác thư giãn lưng, hông và vai. Bên cạnh đó, mặc dù đang mang thai nhưng cô vẫn tham gia các hoạt động biểu diễn, được gặp đồng nghiệp mỗi ngày.
Cũng như thai kì lần trước, nữ ca sĩ vẫn nuôi con trường chay từ trong bụng mẹ. Thực đơn bữa ăn của Võ Hạ Trâm gồm có 3 bữa chính, 2 bữa phụ.
Nữ ca sĩ chỉ uống nước lọc và ít nước trái cây tươi. Tuyệt đối nói không với nước ngọt, trà sữa, nước đóng hộp, đóng chai… Võ Hạ Trâm cũng lưu ý rằng ngoài những món mẹ bầu không nên ăn có trên mạng thì mọi người tuyệt đối đừng ăn đậu phộng vì sẽ dễ gây sinh non hay hư thai.
Võ Hạ Trâm duy trì việc ăn chay trường khi mang thai 2 con
Võ Hạ Trâm và doanh nhân người Ấn Độ tên Vikas Chaudhary kết hôn vào năm 2019. Nữ ca sĩ được mẹ chồng ngoại quốc yêu thương, chiều chuộng suốt nửa thập kỷ qua.
Chồng Võ Hạ Trâm từng gây chú ý khi chi 5 tỷ để vợ sản xuất MV ca nhạc quay tại Ấn Độ. Nam doanh nhân hơn vợ 12 tuổi, có vẻ ngoài phong độ và lịch lãm. Vikas Chaudhary là Chủ tịch của một công ty trong lĩnh vực đá hoa cương, sinh sống và làm việc chủ yếu tại TP.HCM.
Võ Hạ Trâm có gia đình hạnh phúc bên người chồng Ấn Độ
Con gái Võ Hạ Trâm có tên thân mật là Moon, tên thật là Chaudhary Vaishali Tây Phương. Mẹ bỉm là người ăn chay trường trong suốt 15 năm qua, cô luôn biết cách lựa chọn thực phẩm hợp lý, khoa học để đảm bảo sức khoẻ trong giai đoạn mang thai và chăm con.
Đáng nói, bé Chaudhary Vaishali Tây Phương cũng được mẹ cho ăn chay và trộm vía phát triển khoẻ mạnh. Thậm chí, nhóc tỳ còn cao lớn, khỏe mạnh hơn các em bé đồng trang lứa.
Theo Gia đình Việt Nam
-
56 phút trướcThời gian qua, Hoa hậu Đỗ Thị Hà là cái tên nhận được nhiều sự chú ý khi vướng nghi vấn hẹn hò thiếu gia giàu có.
-
1 giờ trướcVừa qua, Huỳnh Hiểu Minh lên tiếng về những ồn ào thời gian qua của bạn gái Diệp Kha.
-
2 giờ trướcKể từ khi sinh cặp song sinh vào tháng 5, Phương Oanh liên tục khoe những hình ảnh của 2 nhóc tì trên mạng xã hội.
-
3 giờ trướcCó thêm 3 phụ nữ và 2 nam giới đâm đơn kiện Diddy lạm dụng tình dục hoặc cưỡng bức họ. Một phụ nữ cho biết thời điểm bị Diddy hãm hiếp vào năm 2020, cô mới 13 tuổi.
-
3 giờ trướcSau biến cố gia đình, Đàm Thu Trang - Cường Đô la hạn chế sử dụng mạng xã hội, kín kẽ hơn trong cuộc sống vì vậy, nhiều người tò mò về hôn nhân của cặp đôi.
-
5 giờ trướcSau khi trở thành tội phạm với án cưỡng dâm đặc biệt nghiêm trọng, Ngô Diệc Phàm nhận mức án 13 năm tù giam nhưng nam nghệ sĩ không chịu cải tạo nghiêm túc.
-
6 giờ trướcCẩn thận đến mấy nhưng Hải Tú vẫn để lộ sơ hở dấy nghi vấn hẹn hò với "chủ tịch" trong vlog ở Thái Lan.
-
16 giờ trướcCa sĩ Bảo Thy thẳng thắn đáp trả khi bị chê tăng cân, khẳng định giảm cân hay không là quyền của cô.
-
16 giờ trướcDòng trạng thái mới của Quế Vân khiến nhiều người lo lắng.
-
17 giờ trướcNghe nghệ sĩ Tấn Hoàng nói, Tấn Beo đưa tay gạt nước mắt vì quá xúc động.
-
20 giờ trướcĐộng thái và bức ảnh mới nhất của Puka khiến netizen bàn tán, cho rằng cô đang phát tín hiệu gia đình có tin vui.
-
21 giờ trướcThời gian gần đây, Quỳnh Nga liên tục check in ở một căn hộ hiện đại, được bài trí tinh tế.
-
23 giờ trướcCảnh sát tiếp tục tịch thu thêm 4 xe sang trong vụ án lừa đảo liên quan đến The Icon Group.
-
1 ngày trướcGiáo sư Marco Casini nói hầu như không nhận trả lời phỏng vấn về đời tư nhưng muốn chia sẻ tình cảm dành cho vợ - hoa hậu Ngô Mỹ Uyên nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam.
-
1 ngày trướcDù là ngôi sao hạng A bận rộn, Hồ Ngọc Hà vẫn chăm sóc từng góc nhỏ trong gia đình. Cô và Kim Lý luôn lắng nghe và tôn trọng nhau cùng hướng tới mục tiêu gia đình hạnh phúc.
-
1 ngày trướcTham gia chương trình Tạm biệt người tình 4 mới đây, Huỳnh Thánh Y thừa nhận đã suy nghĩ đến việc ly hôn với Dương Tử trong 3 năm qua vì không thể chịu nổi sự kiểm soát và thao túng của chồng.
-
1 ngày trướcNSƯT Chí Trung bình thản và lạc quan khi nhắc về cuộc hôn đổ vỡ với NSND Ngọc Huyền. Trong căn tập thể hơn 30 m2, nam nghệ sĩ giữ nguyên những kỷ vật của vợ cũ. "Khi mới chia tay Ngọc Huyền tôi rất buồn. Hai năm, tôi sống một mình trong căn nhà này, chao đảo và trầm cảm nặng", NSƯT Chí Trung nói.
-
1 ngày trướcCơ ngơi của Quế Vân được thiết kế thoáng đãng, gần gũi với thiên nhiên, nội thất đơn giản nhưng tinh tế, sang trọng và ấm cúng.
-
1 ngày trướcChia sẻ của Erik không những khiến Trấn Thành mà cả các khán giả Anh Trai Say Hi cũng hiểu lầm.
-
1 ngày trướcNgày Phụ nữ Việt Nam 20/10, nhiều sao Việt như: Phương Oanh, Vân Dung, Minh Cúc, Thùy Anh,... đã gửi lời chúc ngọt ngào, ý nghĩa nhất đến các chị, các mẹ,...
Tin tức mới nhất
-
37 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
-
6 ngày trước
-
-
6 ngày trước