Vợ Trường Giang da đẹp nuột nà nhờ thói quen hằng ngày ai cũng nên đọc
Nhã Phương đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng làn da của cô vẫn săn chắc mịn màng. Bí quyết nào để nữ diễn viên có được làn da trẻ đẹp như vậy?
Nhã Phương may mắn sở hữu làn da trắng mịn, không tỳ vết. Tuy nhiên, có thời điểm, vì bận rộn với lịch trình dày đặc, di chuyển liên tục, thức đêm và hóa trang đậm để phục vụ các vai diễn, da cô xấu đi trông thấy. Buồn phiền vì làn da trắng hồng, đầy sức sống ngày càng đen, xạm, thậm chí nổi mụn, Nhã Phương quyết định dành thời gian chăm sóc da và thu được kết quả như ý.
Bí quyết của cô nàng gồm 4 bước: Làm sạch da, đắp mặt nạ, bôi kem dưỡng và chăm sóc từ bên trong.
Trong quá trình chăm sóc da, bước đầu tiên Nhã Phương lưu ý là làm sạch da. "Vì tính chất công việc, tôi thường xuyên phải trang điểm. Dù lựa chọn cách make-up nhẹ nhàng, trong veo, nhưng làn da yếu vẫn chịu lớp phấn son trong suốt ngày làm việc. Khi trở về nhà, việc đầu tiên tôi làm là tẩy trang và rửa sạch da mặt", Nhã Phương chia sẻ.
Sau đó, dùng mặt nạ đắp sữa chua.
Cô tiết lộ: "Với việc đắp mặt nạ, tôi lựa chọn sữa chua không đường. Thỉnh thoảng, tôi pha cùng mật ong, bột nghệ, bột trà xanh để đắp trong lúc tắm gội, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Duy trì việc này đều đặn 2-3 lần/tuần, làn da sẽ tươi tắn, căng mọng".
Vào ban đêm, Nhã Phương thoa kem dưỡng da kỹ lưỡng để làn da được phục hồi.
Nhã Phương sẽ thoa 1-2 giọt nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm. Sau đó, cô dành 3-5 phút để bôi kem dưỡng ban đêm.
Nữ diễn viên thường lựa chọn những dòng chăm sóc da thiên về tự nhiên để tránh kích ứng. Việc bôi kem ban đêm vừa cung cấp độ ẩm vừa mang tới những dưỡng chất cần thiết để da bổ sung ban đêm.
Ngoài chăm sóc bên ngoài, Nhã Phương còn tích cực chăm sóc da từ bên trong. "Da sẽ không đẹp khi người ốm yếu, thiếu chất. Vì thế, tôi luôn cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể, ăn nhiều rau củ, hoa quả, ngay cả khi áp dụng chế độ giảm cân. Bên cạnh đó, tôi uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, chia nhỏ và uống thành nhiều lần rải rác trong ngày để da thẩm thấu", Nhã Phương chia sẻ.
Theo Sức Khỏe Và Đời Sống
-
3 giờ trướcHai nàng hậu nổi bật của làng giải trí Việt nhiều lần chọn diện áo khoác vải tweed.
-
4 giờ trướcPhát ngôn của Seungri về G-Dragon khiến công chúng xứ Hàn vô cùng bức xúc.
-
4 giờ trướcMạng xã hội đang "dậy sóng" trước khoảnh khắc đời thường vô cùng đáng yêu của gia đình Shark Bình - Phương Oanh.
-
5 giờ trướcTừng bỏ hàng trăm triệu đồng, chấp nhận đi nước ngoài để phẫu thuật thẩm mỹ. Nam diễn viên Việt Anh đã trải qua một khoảng thời gian chịu nhiều đau đớn, tốn kém tiền bạc để có vẻ bề ngoài ở thời điểm hiện tại.
-
8 giờ trướcÁ hậu Huyền My, Phương Nga và dàn hoa hậu, á hậu Việt trang trí nhà cửa lộng lẫy để đón Giáng sinh bên người thân.
-
8 giờ trướcÁ hậu Phương Nga cho biết do kiêng không kỹ sau khi phẫu thuật cắt mí nên bị sẹo. Người đẹp phải cân chỉnh lại cũng như thực hiện các thủ thuật để làm mờ sẹo.
-
9 giờ trướcCác loại hạt là nhóm thực phẩm được khuyến khích bổ sung vào chế độ giảm cân. Tuy nhiên, các loại hạt chứa nhiều chất béo và calo, do đó nếu ăn không đúng cách bạn có thể bị tăng cân và gặp nhiều tác dụng phụ khác.
-
9 giờ trướcCông chúng không khỏi rùng mình trước sự cố mà sao nữ này gặp phải.
-
10 giờ trướcHoa hậu Thế giới 1963 - Carole Joan Crawford - đến từ Jamaica đã qua đời vào ngày 18/12, hưởng thọ 81 tuổi.
-
10 giờ trướcVốn là một fashionista, MC Quỳnh Chi luôn chú trọng hình ảnh và phong cách trong mọi hoàn cảnh. Khi mang thai con gái đầu lòng, cô cũng không quên tạo ấn tượng bằng những outfit phá cách, mix-match từ tủ đồ cũ.
-
12 giờ trướcSau đây là 5 mẫu váy liền lý tưởng để phụ nữ trên 40 tuổi bổ sung cho tủ đồ Tết.
-
13 giờ trướcDa khô có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên khuôn mặt hoặc cơ thể, nhưng đặc biệt phổ biến ở vùng quanh mắt. Việc lựa chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da cơ bản...
-
13 giờ trướcBé Titi (An Tuệ - tên thật) - con gái Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh mới đây đã xuất hiện bên bố mẹ đón giáng sinh ấm cúng. Vẻ ngoài đáng yêu của cô bé đã khiến khán giả bị thu hút.
-
14 giờ trướcMật ong được biết đến là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, có khả năng làm sáng và đều màu da, cải thiện tình trạng thâm, xỉn màu. Vậy dùng mật ong để giảm quầng thâm dưới mắt như thế nào?
-
14 giờ trướcBạo lực mạng trở thành xu hướng trong nhiều năm nay sau khi các hoa hậu đăng quang. Tuy nhiên, nhiều người đẹp không im lặng chấp nhận mà mạnh mẽ lên tiếng để thay đổi những quan điểm cũ kỹ.
-
15 giờ trướcPhương Oanh hé lộ dự định cho cặp song sinh Jimmy và Jenny theo học dancesport khi các bé 4-5 tuổi.
-
16 giờ trướcGiáng sinh năm nay, Vân Hugo cũng sớm đưa không khí ngày lễ vào nhà mình bằng một cây thông đặc biệt.
-
18 giờ trướcCăn biệt thự rộng 300m2 của vợ chồng Thủy Tiên và Công Vinh có thiết kế sang trọng và hiện đại, với tone trắng xuyên suốt từ trong ra ngoài.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
2 ngày trước
-
2 ngày trước