Bôi dầu vào rốn để giảm cân: Chiêu trò thiếu kiểm chứng của các TikToker
Theo các Tiktoker, việc giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế khi chỉ cần bôi dầu vào rốn rồi đi ngủ là bụng dần nhỏ lại. Các chuyên gia nói gì về trào lưu này?
Thời gian gần đây, trên mạng xã hội TikTok đang xuất hiện xu hướng giảm cân mới mang tên bôi dầu vào rốn. Theo đó, những người có nhu cầu giảm cân chỉ cần sử dụng dầu thầu dầu bôi lên rốn rồi massage nhẹ nhàng.
Các Tiktoker nhận định nếu duy trì thói quen đơn giản này mỗi này thì cần nặng sẽ giảm đi từ từ mà không cần tập luyện hay làm gì thêm. Bên cạnh tác dụng giảm cân, mang lại vòng 2 phẳng lì, họ khẳng định việc bôi dầu rốn còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Bôi dầu vào rốn giúp giảm cân được nhiều người hiện nay quan tâm (Ảnh minh họa)
Theo một video được đăng bởi tài khoản có tên JuTeas, bản thân cô đã giảm được vòng bụng trong chưa đầy 60 ngày nhờ bôi dầu vào rốn. Cô cho rằng bên cạnh giảm tích mỡ, tích nước vùng bụng, phương pháp này còn điều trị những vấn đề đường ruột, mất cân bằng nội tiết tố chẳng hạn huyết áp cao, đau cơ xơ hóa, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung và loại bỏ tạp chất.
Một TikToker khác có tên là Pheonix Alazam tuyên bố rằng cô đã giảm hơn 6kg bằng cách bôi dầu thầu dầu vào rốn. Chia sẻ về hành trình của chính mình, cô gái cho biết: "Tôi đã bôi dầu thầu dầu vào rốn của mình được khoảng 2 tuần nay, bụng nhỏ hơn một chút vì chiếc quần đã rộng hơn thấy rõ".
Trước hàng loạt video cũng bình luận ủng hộ phương pháp này trên Tiktok, nhiều người bắt đầu thử đổ nhiều loại dầu khác nhau vào rốn, để yên trong vài phút trước khi massage da. Không chỉ dầu thầu dầu, nhiều người sử dụng các loại tinh dầu khác nhau để nhỏ vào rốn, mong muốn giảm cân cũng như nhiều lợi ích sức khỏe mà không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả. Vậy phương pháp này có thực sự đem lại hiệu quả giảm cân?
Ảnh minh họa.
Tiến sĩ Deena Adimoolam, chuyên gia về phòng ngừa và chăm sóc nội tiết, thành viên Hội đồng Y tế Mỹ, giải thích phương pháp bôi dầu vào rốn được sử dụng trong y học cổ truyền Ấn Độ (Ayurvedic) để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, trị đau bụng kinh và kích thích mọc tóc.
Theo Trung tâm Ung thư MD Anderson, người ta thường dùng loại dầu từ hạt thầu dầu, vốn được mệnh danh là thuốc nhuận tràng nhằm giảm tình trạng đầy hơi. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt loại dầu này để trị táo bón.
“Tuy nhiên, đến nay chưa có dữ liệu khoa học nào chứng minh việc bôi dầu vào rốn có thể giúp giảm cân”, tiến sĩ Adimoolam cho biết. Bà nói thêm nguyên tắc để giảm cân là phải ra thâm hụt calo, tức calo nạp vào phải nhỏ hơn calo tiêu thụ. Bôi dầu vào rốn càng không liên quan đến cơ chế này. Vậy không có gì đảm bảo giúp giảm cân theo khoa học chỉ nhờ cách nhỏ dầu vào rốn.
“Những người có tầm ảnh hưởng trên mạng xã hội sử dụng phương pháp này để giảm cân cũng xác nhận họ có kết hợp chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Vì vậy để có vóc dáng như mong muốn, mọi người cần lên một kế hoạch giảm cân hợp lý, thảo luận cùng bác sĩ để đề ra thực đơn phù hợp, thay đổi lối sống và kiên trì tập luyện thể thao thay vì chỉ bôi dầu rồi nằm một chỗ chờ giảm cân”, vị chuyên gia nói.
Theo Gia đình Việt Nam
-
5 giờ trướcChiều 7/5 (giờ địa phương), thảm đỏ Lễ trao giải Nghệ thuật Baeksang lần thứ 60 diễn ra tại Trung tâm hội nghị và triển lãm Coex ở Seoul, Hàn Quốc. Sự kiện tôn vinh các diễn viên và phim ảnh danh giá bậc nhất xứ sở kim chi quy tụ dàn sao hạng A đình đám.
-
5 giờ trướcMet Gala luôn là sự kiện thời trang hàng đầu “tựu tề” đông đủ những gương mặt có sức ảnh hưởng lớn. Nhìn lại thảm đỏ sự kiện này qua các năm, Rihanna xứng đáng là người có phong cách ấn tượng nhất, dám phá vỡ mọi quy chuẩn để tỏa sáng nhất.
-
7 giờ trướcPhương Oanh đã phải lên tiếng đính chính về thông tin đang sinh em bé. Nữ diễn viên hiện tại đang ở tháng cuối thai kỳ.
-
7 giờ trướcHoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật Mặt 7". Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.
-
9 giờ trướcVới sự tiện lợi, thoải mái và đa dạng về kiểu dáng, sandal giúp bạn dễ dàng phối đồ để đi chơi, đi học hay đi dạo phố.
-
9 giờ trướcQuỳnh Châu - bạn gái Duy Hưng "Người Một Nhà", đời thường có phong cách khá trưởng thành, táo bạo.
-
9 giờ trướcCơ thể cần carbohydrate, protein và chất lỏng để tự phục hồi sau khi tập luyện cơ bụng, vì vậy việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sau tập là rất quan trọng.
-
10 giờ trướcNữ nhiếp ảnh gia nổi tiếng Ellen von Unwerth đã tổ chức triển lãm để trưng bày những bức ảnh khiêu khích chưa từng thấy trước đây của các mỹ nhân hạng A như Rihanna, Kate Moss và Demi Moore.
-
10 giờ trướcBốn năm sau khi phải cưa chân trái vì biến chứng sau một cuộc phẫu thuật, Hoa hậu Hoàn vũ Colombia 2011 Daniella Álvarez sống tích cực, truyền cảm hứng tới mọi người.
-
11 giờ trướcMột nữ diễn viên giàu có từng đối mặt với những bình luận ác ý từ công chúng, bị xem là kẻ thất bại vì không có chồng con. Ở độ tuổi U60, cô có tài sản "khủng".
-
11 giờ trướcBên cạnh áo thun, quần short và quần ống rộng, váy liền cũng là món thời trang được yêu thích trong mùa hè. Chị em nên bổ sung 4 kiểu váy tôn dáng hiệu quả dưới đây.
-
12 giờ trướcTại sự kiện, Bảo Anh khiến khán giả "choáng" với độ gợi cảm của mình khi chọn trang phục đen cắt xẻ táo bạo.
-
14 giờ trướcVòng eo của Kim Kardashian hôm nay khiến dân tình không tin nổi vào mắt mình.
-
15 giờ trướcBên cạnh những trang phục lộng lẫy, khiến người xem choáng ngợp, "đại tiệc thời trang" Met Gala 2024 chứng kiến không ít khoảnh khắc thảm họa của các ngôi sao.
-
15 giờ trướcMet Gala 2024 diễn ra sáng 7/5 (giờ Việt Nam) tại Bảo tàng Nghệ thuật Metropolitan, New York, quy tụ hàng loạt tên tuổi lớn của Hollywood xuất hiện trong những bộ cánh rực rỡ.
-
16 giờ trướcMàn tái xuất của Jennie tại Met Gala không chỉ nhận được đánh giá cao từ truyền thông quốc tế, mà còn khiến mạng xã hội “dậy sóng” vì táo bạo.
-
18 giờ trướcMùa hè là thời điểm làn da khô phải đối mặt với thách thức tăng độ mất nước và dễ bị bong tróc. Vì vậy, đòi hỏi bạn có những thói quen chăm sóc tốt nhất để giữ độ ẩm cho da luôn căng mịn.
-
20 giờ trướcTrương Ngọc Ánh được khen ngợi nhan sắc "hack tuổi", xuất hiện cô đơn tại sự kiện hậu lùm xùm đòi nợ 24 tỷ.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
21 ngày trước