Bôi dầu vào rốn để giảm cân: Chiêu trò thiếu kiểm chứng của các TikToker
Theo các Tiktoker, việc giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế khi chỉ cần bôi dầu vào rốn rồi đi ngủ là bụng dần nhỏ lại. Các chuyên gia nói gì về trào lưu này?
Thời gian gần đây, trên mạng xã hội TikTok đang xuất hiện xu hướng giảm cân mới mang tên bôi dầu vào rốn. Theo đó, những người có nhu cầu giảm cân chỉ cần sử dụng dầu thầu dầu bôi lên rốn rồi massage nhẹ nhàng.
Các Tiktoker nhận định nếu duy trì thói quen đơn giản này mỗi này thì cần nặng sẽ giảm đi từ từ mà không cần tập luyện hay làm gì thêm. Bên cạnh tác dụng giảm cân, mang lại vòng 2 phẳng lì, họ khẳng định việc bôi dầu rốn còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Bôi dầu vào rốn giúp giảm cân được nhiều người hiện nay quan tâm (Ảnh minh họa)
Theo một video được đăng bởi tài khoản có tên JuTeas, bản thân cô đã giảm được vòng bụng trong chưa đầy 60 ngày nhờ bôi dầu vào rốn. Cô cho rằng bên cạnh giảm tích mỡ, tích nước vùng bụng, phương pháp này còn điều trị những vấn đề đường ruột, mất cân bằng nội tiết tố chẳng hạn huyết áp cao, đau cơ xơ hóa, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung và loại bỏ tạp chất.
Một TikToker khác có tên là Pheonix Alazam tuyên bố rằng cô đã giảm hơn 6kg bằng cách bôi dầu thầu dầu vào rốn. Chia sẻ về hành trình của chính mình, cô gái cho biết: "Tôi đã bôi dầu thầu dầu vào rốn của mình được khoảng 2 tuần nay, bụng nhỏ hơn một chút vì chiếc quần đã rộng hơn thấy rõ".
Trước hàng loạt video cũng bình luận ủng hộ phương pháp này trên Tiktok, nhiều người bắt đầu thử đổ nhiều loại dầu khác nhau vào rốn, để yên trong vài phút trước khi massage da. Không chỉ dầu thầu dầu, nhiều người sử dụng các loại tinh dầu khác nhau để nhỏ vào rốn, mong muốn giảm cân cũng như nhiều lợi ích sức khỏe mà không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả. Vậy phương pháp này có thực sự đem lại hiệu quả giảm cân?
Ảnh minh họa.
Tiến sĩ Deena Adimoolam, chuyên gia về phòng ngừa và chăm sóc nội tiết, thành viên Hội đồng Y tế Mỹ, giải thích phương pháp bôi dầu vào rốn được sử dụng trong y học cổ truyền Ấn Độ (Ayurvedic) để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, trị đau bụng kinh và kích thích mọc tóc.
Theo Trung tâm Ung thư MD Anderson, người ta thường dùng loại dầu từ hạt thầu dầu, vốn được mệnh danh là thuốc nhuận tràng nhằm giảm tình trạng đầy hơi. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt loại dầu này để trị táo bón.
“Tuy nhiên, đến nay chưa có dữ liệu khoa học nào chứng minh việc bôi dầu vào rốn có thể giúp giảm cân”, tiến sĩ Adimoolam cho biết. Bà nói thêm nguyên tắc để giảm cân là phải ra thâm hụt calo, tức calo nạp vào phải nhỏ hơn calo tiêu thụ. Bôi dầu vào rốn càng không liên quan đến cơ chế này. Vậy không có gì đảm bảo giúp giảm cân theo khoa học chỉ nhờ cách nhỏ dầu vào rốn.
“Những người có tầm ảnh hưởng trên mạng xã hội sử dụng phương pháp này để giảm cân cũng xác nhận họ có kết hợp chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Vì vậy để có vóc dáng như mong muốn, mọi người cần lên một kế hoạch giảm cân hợp lý, thảo luận cùng bác sĩ để đề ra thực đơn phù hợp, thay đổi lối sống và kiên trì tập luyện thể thao thay vì chỉ bôi dầu rồi nằm một chỗ chờ giảm cân”, vị chuyên gia nói.
Theo Gia đình Việt Nam
-
22 phút trướcMỹ nhân mới tham gia Bước Nhảy Hoàn Vũ là Á hậu 2 Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế (MIQ) 2024, cô có độ tuổi nhỏ nhất so với dàn người chơi tại chương trình. Nhan sắc và phong cách đời thường của cô rất được khen ngợi.
-
52 phút trướcCó không ít sao Việt vướng phải sự cố không mong muốn là bị MC gọi sai tên tại khu vực thảm đỏ, tuy nhiên, cách phản ứng của họ lại rất khác nhau.
-
2 giờ trướcPhụ nữ trung niên nên ưu tiên 4 mẫu giày cao gót khi xây dựng phong cách.
-
3 giờ trướcNếu bạn là một người yêu thích quần jeans, dưới đây là những phong cách phối đồ với quần jeans ống rộng mà bạn có thể tham khảo.
-
3 giờ trướcVừa qua, cư dân mạng đã 'đào lại' hình ảnh mộc mạc của Dương Tử năm 18 tuổi, khi cô đang tất bật tham gia kỳ thi tuyển sinh đại học vào trường nghệ thuật.
-
4 giờ trướcHoa hậu Hương Giang, Khánh Vân, Thùy Tiên, H'hen Niê… là những cái tên được yêu thích nhất với hàng triệu người theo dõi và mức độ tương tác cao đáng ngưỡng mộ trong năm 2024.
-
4 giờ trướcNgười đẹp Malaysia vừa đăng quang ngôi vị Miss Charm 2024 sở hữu gương mặt sắc sảo, vóc dáng gợi cảm, quyến rũ cùng chiều cao nổi bật.
-
5 giờ trướcBên cạnh những ý kiến đánh giá khá khách quan, không ít người đã mang ngoại hình của Quỳnh Nga ra mổ xẻ và chê bai một cách đau lòng.
-
8 giờ trướcNhiều netizen cho hay đây là lần hiếm hoi họ thấy cô dâu - chú rể dùng hoa huệ trắng trong đám cưới.
-
17 giờ trướcHình ảnh mới của Tần Lam khiến khán giả không thể nhận ra.
-
19 giờ trướcNữ diễn viên Nhã Phương đẹp sắc sảo, độc đáo với hình ảnh vô cùng lạ lẫm khiến khán giả phải trầm trồ.
-
1 ngày trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội.
-
1 ngày trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả.
-
1 ngày trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà.
-
1 ngày trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau.
-
1 ngày trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2.
-
1 ngày trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh.
-
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng.
-
2 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man.
Tin tức mới nhất
-
20 phút trước
-
52 phút trước
-
1 giờ trước