Chỉ với 1 hộp sữa đặc, cô nàng cò hương mức nào cũng sẽ tăng cân nhanh chóng

Chỉ với giá vài chục ngàn đồng, sữa đặc sẽ giúp các cô nàng cò hương hiện thực hóa ước mơ tăng cân một cách nhanh chóng.



Trước đây sữa đặc là món ăn phổ biến của các gia đình vì vừa rẻ lại có hương vị thơm ngon. Nhưng càng về sau những loại sữa uống liền ngày càng nhiều, nên sữa đặc không thịnh hành như trước. Tuy nhiên, đây vẫn được coi là thực phẩm vàng đặc biệt là với những ai đang muốn tăng cân nhanh chóng.

Sữa đặc có chứa lượng lớn sữa, protein và đường chứa rất nhiều năng lượng và chất béo có thể giúp bạn tăng cân dễ dàng chỉ trong thời gian ngắn. Nếu bạn chăm chỉ dùng sữa đặc mỗi ngày sẽ thấy vóc dáng cò hương của mình thay đổi hoàn toàn đấy.

Hãy xem với 1 hộp sữa đặc bạn có thể biến tấu ra các món ăn, đồ uống thơm ngon nào nhé:

1. Bánh mỳ chấm sữa 

Món ăn sáng huyền thoại này chắc hẳn ai cũng phải mê. Chỉ cần 1 - 2 cái bánh mỳ khô và chút sữa đặc là bạn đã có một bữa sáng đủ chất dinh dưỡng rồi. 

2. Các món sinh tố

Sinh tố là món khoái khẩu của các chị em vì vừa thơm ngon lại đẹp da, tốt cho sức khỏe. Thành phần của nó ngoài hoa quả đương nhiên không thể thiếu sữa đặc, sữa tươi, thậm chí cả sữa chua. Để làm món sinh tố tăng cân thì rất dễ, bạn hãy chọn những hoa quả nhiều năng lượng như xoài, bơ,... và cho nhiều sữa đặc một chút là được.

3. Hoa quả dầm

Ngoài hoa quả dầm sữa chua thì hoa quả dầm sữa đặc - cốt dừa cũng được nhiều người mê mẩn vì hương vị thơm ngon, béo ngậy. Ngoài ra món ăn này còn giúp các cô nàng gầy gò nhẩy cân nhanh chóng đấy, đừng bỏ lỡ nhé.

4. Sữa đặc pha loãng

Nếu bạn không có thời gian chế biến các món cầu kỳ phức tạp thì có thể chế biến sữa đặc theo cách đơn giản nhất là pha loãng với nước nóng. 

Theo Khám phá
 

Quan hệ tình dục cũng lợi ích như việc tập thể dục

0 0 0

Tình dục có thể khiến chúng ta tiêu tốn lượng calorie bằng một nửa so với việc tập gym.

Cặp đôi phòng gym sexy nhất trên Instagram

0 0 0

Bạn đang thiếu động lực đi tới phòng tập để cải thiện vóc dáng? Hãy để cặp đôi phòng gym nổi danh nhất trên mạng xã hội Instagram này làm động lực cho bạn.

10 loại quả ít ngọt nhất phù hợp với người giảm cân

0 0 0

Táo, dưa hấu hay bơ là những loại quả giàu protein và vitamin mà không chứa nhiều đường, thích hợp với những người có nhu cầu giảm cân.

Động lực tập gym từ Paola – Người mẫu 1 chân gợi cảm nhất Brazil

0 0 0

Nếu bạn chưa tìm thấy động lực tập gym nào và cảm thấy e ngại, lo lắng hay chán tập mãi mà chẳng thấy kết quả thay đổi bảo nhiều thì hãy cùng cô nàng Paola Antonini tìm hiểu hành trình chiến đấu vượt qua số phận nghiệt ngã.

Tác dụng khi ăn ớt mỗi ngày

0 0 0

Một nghiên cứu mới cho thấy các loại gia vị cay như ớt, hạt tiêu, có vai trò rất lớn trong việc chống béo phì.

Giảm cân chưa bao giờ là một hành trình nhàm chán, nó có thú vị hay không, tất cả là ở bạn

0 0 0

Hãy coi giảm cân là một cuộc hành trình dài, còn bạn là người mê "xê dịch" đi tìm cho mình niềm vui ở đó.

Đây chính là giải pháp giúp Pippa Middleton có được vòng 3 căng tròn sexy

0 0 0

Để tăng kích cỡ vòng mông, giúp mông căng tròn sexy vốn là điều không dễ dàng nhưng Pippa Middleton luôn sẵn sàng làm và đã thành công.

Tại sao bạn càng ăn kiêng càng béo?

0 0 0

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần ăn ít là có thể giảm béo. Tuy nhiên, ăn kiêng không đúng cách sẽ khiến bạn càng tăng cân nhanh hơn.

Nhìn có vẻ dễ nhưng hãy cẩn trọng khi tập 7 bài tập này

0 0 0

Đôi khi, một số bài tập bị coi là bài tập nguy hiểm vì có thể gây ra tác hại không thể bù đắp được cho sức khỏe của bạn, nhất là nếu bạn tập sai.

Xem thêm tin khác