Chưa già mà da đã nhăn chỉ vì mắc những thói quen này

Những thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến những nếp nhăn xuất hiện sớm. Nếu bạn đang thường xuyên mắc phải chúng thì hãy thay đổi ngay kẻo làn da "khóc thét" đấy!



Chống tay vào má, cằm

Đây chắc hẳn là thói quen mà rất nhiều người thường xuyên mắc phải. Tuy nhiên, thói quen này lại chính là nguyên nhân khiến các nếp nhăn xuất hiện sớm. Để tay chống lên các má hay cằm sẽ khiến da bị co dãn trong một thời gian dài. Tác động lực lên các vùng da này quá mạnh và thường xuyên như vậy sẽ khiến độ đàn hồi của da bị ảnh hưởng. Do đó, mỗi khi rảnh rỗi hay buồn ngủ, bạn hãy loại bỏ ngày thói quen này để không gây hại da.
 

Nằm nghiêng liên tục trong nhiều giờ liền

Nằm nghiêng áp má lên gối hoặc giường sẽ khiến phần da mặt bị nén ép trong thời gian dài. Điều này sẽ làm hại đến độ đàn hồi của da và dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm. Cách tốt nhất khi ngủ là bạn nên tránh nằm nghiêng hoặc áp sát mặt vào gối.

Chưa già mà da đã nhăn chỉ vì mắc những thói quen này - Ảnh 2.

 

Rửa hoặc massage mặt quá mạnh tay

Nhiều bạn nghĩ rằng rửa mặt càng kĩ thì sẽ giúp da càng sạch hơn. Nhưng thói quen này không những sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên mà chúng còn tác động lực mạnh lên da nữa. Đây cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng nếp nhăn xuất hiện sớm. Để tránh tình trạng trên, khi rửa mặt bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng và không rửa mặt quá lâu.

Chưa già mà da đã nhăn chỉ vì mắc những thói quen này - Ảnh 3.

Nhìn sát màn hình máy tính

Việc cứ nhìn sát màn hình máy tính trong thời gian liên tục có thể gây ra tình trạng mỏi mắt. Lúc này, bạn sẽ có xu hướng nheo mắt và cố gắng nhìn. Lâu dài, chúng sẽ khiến các nếp nhăn xuất hiện quanh khóe mắt. Nếu phải làm việc với máy tình thường xuyên, bạn nên để mắt nghỉ ngơi sau 1-2 tiếng. Và đừng quên tránh nhìn quá sát màn hình máy tính nữa đó!

Chưa già mà da đã nhăn chỉ vì mắc những thói quen này - Ảnh 4.

 

Không dùng kem chống nắng

Không chỉ làm gia tăng nguy cơ bị nám, sạm hay ung thư da mà thói quen này còn khiến da nhanh lão hóa hơn. Do vậy, thói quen dùng kem chống nắng khi ra ngoài rất cần thiết để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại và làm chậm quá trình lão hóa. Bạn cũng nên lựa chọn các sản phẩm có tác dụng chống thấm nước và lưu ý dặm lại kem sau 3 - 4 tiếng nhé!

Theo Trí thức trẻ

Ăn kiêng 7 ngày với chuối, giảm 3-5 kg 'dễ như ăn cháo'

0 0 0

Gợi ý cho bạn thực đơn giảm cân dễ dàng và hiệu quả với chuối - loại quả phổ biến ở Việt Nam. Ăn kiêng trong 1 tuần với chuối, bạn có thể giảm đến 5 kg mà không phải lo lắng về vấn đề sức khỏe.

Từ tâm thư mất bạn vì ung thư dạ dày, bổ sung ngay 5 'thần hộ mệnh' bảo vệ mình

0 0 0

Để phòng ngừa ung thư dạ dày, bạn nên bổ sung ngay 5 loại thực phẩm được ví như "thần hộ mệnh" cho dạ dày, và đặc biệt ở chợ Việt nào cũng có thể tìm thấy.

6 loại trái cây mùa hè ngăn ngừa mất nước hiệu quả

0 0 0

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ bị mất nước, suy kiệt. Một số loại trái cây có tác dụng giữ nước và giải nhiệt hiệu quả bạn nên biết.

3 động tác yoga giúp bạn trẻ trung và khỏe mạnh

0 0 0

Với 10 phút mỗi ngày, tập 3 động tác yoga dưới đây sẽ giúp cơ thể và tinh thần bạn được thư giãn thoải mái, do đó sẽ luôn trẻ trung và khỏe mạnh.

Những lưu ý khi chăm sóc da dầu ngày hè

0 0 0

Mùa hè đến cũng là lúc làn da của bạn gặp nhiều vấn đề nhất: sạm đen vì nắng, khô vì ngồi điều hòa, mụn vì đổ mồ hôi, bám bụi bẩn và dầu thừa trên mặt.

6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo

0 0 0

Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.

Da đổ dầu nhờn nhiều vào mùa hè, 4 mặt nạ dưỡng trắng khiến chị em 'phát sốt'

0 0 0

Vào mùa hè, làn da thường chảy rất nhiều dầu khiến cho khuôn mặt bạn trông nhờn bóng. Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy thử những loại mặt nạ từ thiên nhiên có khả năng dưỡng trắng sau đây nhé!

3 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn giảm cân hiệu quả

0 0 0

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như trà xanh, nhụy hoa hồng và vỏ cam là bạn đã có thể giảm cân tại nhà, vừa an toàn lại hiệu quả.

Con người có thể sở hữu sức mạnh siêu anh hùng không?

0 0 0

Theo các nghiên cứu, cơ thể con người cũng tiềm ẩn những khả năng phi thường không kém gì các siêu anh hùng.

4 động tác cho lưng dẻo dai

0 0 0

Các bài tập thể dục đơn giản dưới đây sẽ giúp tăng cường sự chắc khỏe và duy trì sự dẻo dai của lưng, đem lại cho bạn một vóc dáng hoàn hảo. Bạn nên tập những động tác này ít nhất 3 lần/tuần.

8 bí mật duy trì tuổi thọ của nữ hoàng Anh

0 0 0

Nữ hoàng Anh Elizabeth II của vương quốc Anh kỉ niệm sinh nhật lần thứ 92 vào năm nay. Mẹ của bà cũng thọ đến 101 tuổi. Vậy đâu là bí quyết tuổi thọ của hoàng gia Anh?

Xem thêm tin khác