Giảm một mạch 20kg nhờ dùng chanh ngâm thứ này trong 2 tuần
Chỉ nhờ một lọ chanh ngâm với thứ này dùng trong nửa tháng, hàng nghìn cô gái đã giảm thành công tới 20kg mà chẳng hề ăn kiêng, tập gym vất vả.
Với thành phần giàu axit citric và vitamin C, chanh không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa mà còn thanh lọc cơ thể và làm đẹp da từ bên trong.
Khi đem chanh ngâm với muối và mật ong, nguồn vitamin trong hỗn hợp vừa bổ sung năng lượng cho cơ thể nhưng cũng giúp chị em giảm cân vô cùng hiệu quả. Chỉ cần làm theo cách sau, các cô gái có thể giảm tới 20kg mà không phải gồng mình ăn kiêng, tập gym kham khổ.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1kg chanh đào (chọn quả tươi, mọng nước).
- 300ml mật ong nguyên chất.
- Muối trắng dạng hạt.
- 1 bình thủy tinh hoặc lọ nhựa có nắp đậy.
Cách làm:
Bước 1: Bạn hòa tan muối hạt với nước rồi đem chanh ngâm trong dung dịch muối loãng 10 phút. Nước muối loãng sẽ giúp loại bỏ bớt hóa chất bảo quản và làm chanh sạch hơn.
Bước 2: Khi vớt chanh ra xong, bạn rửa lại thêm 2 – 3 lượt nước nữa rồi để ráo và để vào rổ, đêm phơi ngoài trời nắng cho tới khi vỏ chanh quắt lại thì đem từng quả thái thành các lát mỏng, có độ dày đều nhau.
Bước 3: Bạn rửa sạch lọ đựng, sau đó lần lượt xếp cứ 1 lớp chanh thì đổ 1 lớp mật ong và rắc 1 lớp muối mỏng. Liên tục làm như vậy tới lúc nào bình đầy thì ngưng.
Bước 4: Trước khi đậy nắp, bạn nén chanh chặt một chút rồi đem bảo quản bình ở nơi thoáng gió, ngâm trong vòng một tháng là có thể mang ra để sử dụng.
Hướng dẫn sử dụng:
Khi chanh đào ngâm muối, mật ong đã ngấm kỹ, bạn bỏ ra dùng hàng ngày theo cách sau.
- Mỗi sáng, lấy 3 – 4 thìa chanh ngâm pha với 150ml – 200ml nước ấm, khuấy đều rồi uống hết trước bữa ăn 30 phút.
- Lấy 5 thìa chanh ngâm mật ong pha tiếp với 1l nước lọc bình thường rồi cho vào chai, uống thay nước trong các thời điểm còn lại của ngày. Bạn có thể kết hợp uống song song với nước lọc và bổ sung nước ép trái cây nếu muốn.
Công dụng:
Chỉ sau đầu tiên chanh đào ngâm mật ong, bạn sẽ thấy người nhẹ nhõm và bụp mỡ xẹp đi đáng kể. Chẳng những vậy, cơ thể còn khỏe mạnh, không bị mệt mỏi như các phương pháp giảm cân thông thường. Tùy theo thể trạng từng người mà bạn có thể giảm tới 20kg chỉ sau nửa tháng.
Chú ý nhỏ:
- Trong quá trình giảm cân, ưu tiên chế độ ăn lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh, hạn chế tinh bột và dầu mỡ.
- Uống nhiều nước lọc để giúp quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.
- Nếu có tiền sử rối loạn tiêu hóa hoặc dạ dày nặng, không nên áp dụng cách này hoặc cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
Theo TheThaovaXaHoi
-
3 giờ trướcTrần Thị Thanh (34 tuổi) đã tạo lập khống các đơn hàng chiếm đoạt 7 lần với tổng số tiền 644 triệu đồng của công ty để có tiền đánh bạc.
-
3 giờ trướcSau khi cãi nhau với gia đình, người đàn ông uống 10 ông thuốc diệt chuột màu hồng, được người nhà phát hiện mang đi cấp cứu.
-
3 giờ trướcTheo Sở Lao động, Thương binh và Xã hội tỉnh Đồng Nai, Công ty gỗ Bình Minh chưa đăng ký sử dụng thiết bị an toàn lao động, chưa có các giấy tờ kiểm định lò hơi.
-
4 giờ trướcDư luận thắc mắc, một đối tượng bị tòa tuyên phạt 3 năm tù giam mà vẫn cầm theo hung khí vào phòng làm việc của Phó Chánh án TAND huyện Cam Lộ để gây án. Lãnh đạo TAND tỉnh Quảng Trị lên tiếng giải thích vấn đề này.
-
7 giờ trướcThông tin AstraZeneca thừa nhận vaccine COVID-19 có thể gây cục máu đông làm nhiều người lo lắng và muốn làm xét nghiệm để biết bản thân bị tình trạng này không.
-
8 giờ trướcVụ cháy xảy ra tại cửa hàng bán hoa ở đường Nguyễn Lương Bằng, thị trấn Thanh Miện(tỉnh Hải Dương) khiến bé trai 12 tuổi tử vong.
-
10 giờ trướcCông an Đồng Nai tạm hoãn xuất nhập cảnh 7 người nước ngoài để phục vụ công tác điều tra liên quan đến vụ nổ lò hơi xảy ra tại Công ty TNHH Gỗ Bình Minh (huyện Vĩnh Cửu, Đồng Nai).
-
12 giờ trướcSau khi bà Trương Mỹ Lan có đơn kháng cáo toàn bộ bản án sơ thẩm, chồng bà Lan là ông Chu Lập Cơ và cháu gái là Trương Huệ Vân cũng có đơn xin giảm nhẹ hình phạt.
-
13 giờ trướcVụ việc cãi cọ, xô xát, trong đó có hình ảnh người phụ nữ dùng chân đạp cư dân được xác định xảy ra ở chung cư Đồng Phát - Park View Tower (quận Hoàng Mai, Hà Nội).
-
13 giờ trướcNgay sau khi nhận được tin báo, lực lượng chức năng đã vớt 2 thi thể dưới ao ở tổ dân phố My Điền 1, phường Nếnh, thị xã Việt Yên (Bắc Giang) lên bờ.
-
14 giờ trướcNhiều khu vực TP.HCM tiếp tục có mưa vào sáng sớm, mang đến sự mát mẻ, giúp giải nhiệt sau chuỗi ngày nắng nóng gay gắt.
-
14 giờ trướcMua 5 quả trứng rùa biển trái phép tại Côn Đảo, bà Đỗ Thị Lệ Hoa cùng con dâu bị phạt hơn 1 tỷ đồng.
-
17 giờ trướcNgày 3/5, Công an TP Thủ Đức (TPHCM) đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam Hoàng Văn Quang (sinh năm 1988), Nguyễn Đức Huy (sinh năm 1987) và Nguyễn Đức Hoàng (sinh năm 1993, cùng ngụ tỉnh Nghệ An, em ruột Huy) để điều tra về tội “Trộm cắp tài sản”.
-
18 giờ trướcSau khi người chồng qua đời do bệnh hiểm nghèo, người phụ nữ ở tỉnh Quảng Nam nhảy sông tự tử để lại 4 đứa con thơ, đứa lớn nhất mới 7 tuổi.
-
18 giờ trướcChiếc Rolls-Royce Ghost trị giá 40 tỷ đồng của đại gia Hà Nội mang biển số có ý nghĩa “thần tài nhỏ”, từng được đấu giá biển số thành công với mức tiền chỉ 40 triệu đồng.
-
1 ngày trướcCán bộ pháp y cho hay, do cô gái nằm trên đệm của ghế sofa nên chính đệm này đã hút dịch dẫn đến tình trạng thi thể khô dần.
-
1 ngày trướcBộ trưởng Bộ Giao thông Vận tải Nguyễn Văn Thắng vừa yêu cầu các đơn vị liên quan rà soát, kiểm tra giá vé máy bay
-
1 ngày trướcHóa đơn tiền điện tháng 4 của nhiều hộ dân trên địa bàn TP HCM tăng đến 40%-50%, thậm chí tăng gấp đôi so với tháng trước.
-
1 ngày trướcKhông được hưởng án treo, đối tượng Tuân phát sinh hận thù với Phó Chánh án TAND huyện Cam Lộ và cầm kéo vào phòng làm việc đâm trọng thương vị cán bộ này.
-
1 ngày trướcĐại diện Bộ Y tế lên tiếng trước thông tin AstraZeneca thừa nhận vaccine COVID-19 của hãng có thể gây cục máu đông trong một số trường hợp.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
18 ngày trước