Ngân Khánh vào tuổi 'băm' sắc vóc vẫn khó bì, body nuột nà nhờ vào một quả chanh
Dù đã ở ngưỡng U40, song Ngân Khánh vẫn giữ được vóc dáng cuốn hút, vẻ ngoài gợi cảm nhưng bí quyết thật ra lại rất đơn giản.
Ngân Khánh là một trong những người đẹp Việt nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng. Hiện tại dù đã "ở ẩn" một thời gian song bất kỳ thông tin nào của cô khi chia sẻ lên trang cá nhân đều khiến khán giả chú ý. Vừa qua, nữ diễn viên cho biết mình đang trong quá trình làm đẹp ăn Tết, cô đã làm tóc xong và sẽ tiếp tục chuẩn bị những gì cần thiết.
Ngay lập tức, Ngân Khánh nhận về nhiều lời khen của dân tình, bên cạnh mái tóc thì vóc dáng cũng như nét đẹp không tuổi của nữ nghệ sĩ cũng gây chú ý, có thể kể đến như: “Thời gian bỏ quên chị ấy rồi”, “Dù thời gian có tàn nhẫn tới đâu thì vẫn luôn yêu thương chị nhất! Mãi đẹp luôn nha chị”, “Ăn gì xinh hoài vậy trời”…
Ngân Khánh nhận được nhiều lời khen của dân tình về vẻ ngoài không tuổi.
Theo Ngân Khánh chia sẻ, việc chăm sóc vẻ đẹp của cô không quá khó khăn nhưng cần duy trì đều đặn, cụ thể khi ở lứa tuổi "băm", làn da sẽ bắt đầu lão hóa nên những thực phẩm, trái cây có chất chống oxy hóa sẽ được người đẹp ưu tiên trong bữa ăn, cô cũng không ăn sau 6h tối và trong ngày uống nhiều hơn 2 lít nước để tránh cảm giác đói bụng, thanh lọc cơ thể.
Bí quyết làm đẹp của cô không quá khó, hầu như ai cũng có thể học hỏi theo.
Cô chú trọng nhiều vào việc ăn uống để giữ sức khỏe.
Ngoài ra, người đẹp cũng duy trì việc uống chanh ấm cùng mật ong vào mỗi buổi sáng, đây là thức uống rất tốt giúp thanh lọc cơ thể, đào thải những dư chất có hại và cũng kích thích hệ tiêu hóa, đánh thức cơ thể sau một giấc ngủ sâu.
Cô cũng ăn nhiều loại quả, trái cây chống oxy hóa.
Ăn uống quan trọng song việc tập luyện cũng cần thiết không kém. Không gò mình trong phòng gym, Ngân Khánh tìm đến yoga để cải thiện sức khỏe cũng như tăng sự dẻo dai của các cơ, khớp. Mỗi ngày người đẹp sẽ tập tầm 30 phút - con số vừa đủ để bản thân cô thấy thoải mái, không quá mệt.
Cô cũng chú trọng việc tập luyện cho cơ thể dẻo dai. Ở tuổi "băm", nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc đáng nể. Fan hâm mộ đang mong mỏi sẽ được thấy người đẹp quay trở lại hoạt động.
Theo Người đưa tin
-
48 phút trướcLoạt ảnh mới của Suri Cruise gây chú ý.
-
10 giờ trướcMới đây, vợ chồng Lưu Gia Linh - Lương Triều Vỹ được bắt gặp đang đi dạo, dành cho nhau cử chỉ tình cảm tại một thị trấn nhỏ phía Nam nước Pháp.
-
16 giờ trướcĐể giữ gìn vóc dáng chuẩn, nhiều nghệ sĩ như Cổ Thiên Lạc, Lưu Đức Hoa, Chung Hán Lương đều phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, kiên trì hơn 10 năm mà khó ai có thể làm được.
-
22 giờ trướcMọi dấu hiệu của sự lão hóa đều là vết tích của thời gian. Tuổi tác sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết được 7 bí quyết trẻ đẹp dưới đây.
-
1 ngày trướcHoàng tử William và Công nương Kate mới đăng một ảnh cưới cũ - nhưng chưa từng được công bố - nhân dịp kỷ niệm 13 năm kết hôn. Cư dân mạng nhanh chóng nhận ra một chi tiết: Trong ảnh cưới mới đăng, Hoàng tử William mặc bộ trang phục khác với bộ mà anh mặc trong ngày cưới vào năm 2011, trong khi Kate vẫn mặc cùng một bộ váy cưới.
-
1 ngày trướcDù bụng bầu lớn, những nghệ sĩ Việt vẫn có cách nghỉ lễ riêng thoải mái, sang chảnh mà đảm bảo sức khoẻ cho cả hai mẹ con.
-
1 ngày trướcÁo quây là một item không thể thiếu trong tủ đồ của các tín đồ thời trang trong mùa hè năm nay. Không chỉ giúp giải nhiệt bởi chất liệu thoáng mát, áo quây còn “hack dáng” cực đỉnh cho chị em.
-
1 ngày trướcTham khảo các món thời trang yêu thích của Son Ye Jin, chị em sẽ có thêm "bí kíp" để trẻ hóa phong cách.
-
1 ngày trướcKết hợp 4 mẫu áo sau đây với chân váy suông, chị em dễ dàng có được bộ trang phục sành điệu.
-
2 ngày trướcCông bằng mà nói, tuy tạo hình này gây tranh cãi nhưng lại thể hiện rất rõ "DNA thời trang" của Jennie.
-
2 ngày trướcMai Phương Thúy chăm chỉ tập luyện, ăn kiêng để giảm cân.
-
2 ngày trướcPhùng Trương Trân Đài nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng bởi nhan sắc và cả gu ăn mặc.
-
2 ngày trướcSử dụng kem chống nắng là biện pháp hữu hiệu để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích như ngăn ngừa cháy nắng, nám da, lão hóa sớm hay ung thư da thì trong một số trường hợp, kem chống nắng cũng có thể tiềm ẩn rủi ro.
-
2 ngày trướcDịp nghỉ lễ cận kề chắc chắn các chị em cũng rất quan tâm đến gu thời trang và những kiểu váy xinh xắn để thỏa sức "check in" sống ảo.
-
2 ngày trướcPhong cách thời trang trẻ trung, năng động lại tôn dáng của Bảo Anh sẽ đem đến nhiều ý tưởng mặc đẹp cho chị em dịp đầu hè.
-
2 ngày trướcLâm Khánh Chi đã chia sẻ về những "khó khăn" hậu phẫu thuật thẩm mỹ, từ việc chăm sóc hậu phẫu thuật đến chuyện bị hải quan giữ lại khi bay về Việt Nam.
-
2 ngày trướcNếu như đàn ông sẵn sàng xuống nhiều tiền cho chiếc đồng hồ yêu thích thì phụ nữ cũng làm điều tương tự khi họ đã để ý đến một chiếc túi xách mà có khi cả đời họ chỉ đưa ra dùng vài lần.
-
2 ngày trướcTrà Ngọc Hằng chăm chỉ tập yoga để giữ vóc dáng cuốn hút, với những động tác khó, cô sẽ có huấn luyện riêng người Ấn Độ hướng dẫn.
Tin tức mới nhất
-
10 giờ trước
-
11 giờ trước
-
11 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
15 ngày trước