Top 5 loại rau nhiều dưỡng chất

Hãy bổ sung ngay 5 loại rau rẻ tiền, dễ kiếm này vào bữa ăn của bạn nhé!

Rau là thực phẩm không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày. Đặc biệt với khí hậu Việt Nam, chúng ta lại càng có cơ hội thưởng thức nhiều loại rau bổ dưỡng. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn nên ăn rau gì, thì đừng ngần ngại cho 5 loại rau dưới đây vào danh sách đi chợ chợ cố định nhé! Đây là những loại rau củ được mệnh danh là bổ nhất thế giới đấy!

Cà rốt

Xếp hạng 5 loại rau nhiều dưỡng chất không thể bỏ qua - Ảnh 1.

Cà chua

Xếp hạng 5 loại rau nhiều dưỡng chất không thể bỏ qua - Ảnh 2.

Atisô

Xếp hạng 5 loại rau nhiều dưỡng chất không thể bỏ qua - Ảnh 3.

Súp lơ

Xếp hạng 5 loại rau nhiều dưỡng chất không thể bỏ qua - Ảnh 4.

Cải xoăn

Xếp hạng 5 loại rau nhiều dưỡng chất không thể bỏ qua - Ảnh 5.

Theo kênh 14/ trí thức trẻ

Tin tức mới nhất