12 món ăn hạ sốt, giảm tác dụng phụ sau tiêm vắc xin Covid-19
Những món ăn bổ dưỡng này có thể giúp bổ sung dưỡng chất, hạ sốt, giảm mệt mỏi sau khi tiêm vắc xin.
Sau khi tiêm vắc xin Covid-19, một số người có thể gặp các phản ứng như sốt, đau mỏi khắp người, vết tiêm bị sưng đỏ, chóng mặt, dị ứng, co giật, sưng hạch bạch huyết, ớn lạnh...
Tuy nhiên, các triệu chứng này sẽ giảm dần và khỏi hoàn toàn trong vòng 1-2 ngày.
Những người tiêm xong có phản ứng nặng như sốt cao và liên tục, tê môi, lưỡi, tăng huyết áp, nhịp tim nhanh... cần liên hệ với cơ sở tiêm chủng để được hỗ trợ.
Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu sau tiêm chủng, ngoài việc chăm sóc, theo dõi, chúng ta nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Có thể ăn các món giúp hạ sốt, giảm nhẹ tác dụng phụ sau tiêm.
Một số món ăn - bài thuốc giúp hạ sốt, giảm tác dụng phụ sau khi tiêm vắc xin Covid-19 mà bạn có thể tham khảo:
1. Nước sắc tử tô: Lấy 100 gram tô diệp (lá tía tô) tươi hoặc 15 gram dạng khô, sắc hoặc hạm lấy nước uống. Dùng cho trường hợp sốt nhẹ, đau mỏi khắp người, vết tiêm sưng đỏ, dị ứng...
2. Nước gừng tử tô: 40-60 gram tử tô tươi (lấy cả cành và lá của cây tía tô), 20 gram gừng, sắc lấy nước uống. Khi uống có thể thêm đường. Dùng cho các trường hợp sốt nhẹ, đau mỏi khắp người, vết tiêm sưng đỏ, dị ứng.
3. 50 gram lá lốt, 50 gram lá đậu ván tắng, 50 gram lá khế. Tất cả giã nát, thêm ít nước và gạn lấy nước cốt để uống. Dùng trong trường hợp sốt nóng khát nước, lở ngứa, sưng hạch bạch huyết, dị ứng.
4. Sữa đậu (thường là sữa đậu nành) uống trong trường hợp sốt nhẹ, đau mỏi khắp người, vết tiêm sưng đỏ, dị ứng, co giật, sưng hạch bạch huyết.
5. Nước sắc đậu xanh: 120 gram đậu xanh, 40 gram sinh cam thảo nấu lấy nước uống, dùng khi nóng sốt khát nước, lở ngứa, dị ứng, co giật, sưng hạch bạch huyết.
6. Nước đậu đen, cam thảo: Đậu đen và cam thảo sắc đặc lấy nước uống, dùng khi sốt nóng khát nước, lở ngứa, dị ứng, co giật, sưng hạch bạch huyết.
7. Nước khổ qua: 1-2 quả khổ qua (mướp đắng) thái lái và nấu lấy nước uống. Dùng cho trường hợp đái tháo đường, sốt cao mất nước, miệng khô, họng khát.
8. Nước ép ngó sen tươi: 60-100 ml nước ép ngó sen tươi cho một lần uống. Dùng trong trường hợp sốt nóng khát, lở ngứa, dị ứng, co giật, sưng hạch bạch huyết.
9. Nước dừa: Một quả dừa lấy cả nước và phần cùi non, uống liền hoặc để lạnh, ngày 3 lần. Dùng cho trường hợp nóng sốt, khát nước, phù nề, đi tiểu ít, mụn nhọt, lở ngứa, viêm da, chàm chốc...
10. Canh bí đao đậu xanh: 200 gram bí đao, 60 gram đậu xanh, đường trắng. Đậu xanh nấu chín rồi cho bí đao cắt miếng vừa găn vào nấu khoảng 30 phút nữa.
Cho đường trắng và gia vị cho vừa miệng. Ngày làm một lần, chia thành 2 lần ăn (sáng, chiều), dùng khi nóng sốt, khát nước, lở ngứa, dị ứng, co giật, sưng hạch bạch huyết.
11. Cháo đậu xanh: 50-100 gram đậu xanh, 80 gram gạo tẻ nấu thành cháo, ngày ăn 2-3 lần. Dùng cho trường hợp sốt nóng, khát nước, lở ngứa, co giật, sưng hạch bạch huyết.
12. Nước chè kim ngân, hoa cúc: Kim ngân hoa, cúc hoa mỗi loại 10-12 gram đem hãm lấy nước uống thay nước chè. Dùng trong trường hợp sốt, nổi ban, mẩn ngứa, dị ứng.
Lưu ý: Khi sốt cao trên 38,5 độ C, hãy uống thuốc hạ sốt. Trường hợp không đáp ứng thuốc, có thể có các biểu hiện bất thường khác, hãy liên hệ ngay với cơ sở y tế.
Theo Khỏe và Đẹp
-
9 giờ trướcĐể săn được loại đặc sản này, người dân Tây Ninh phải leo núi, dùng mồi để câu trong những hốc đá cheo leo.
-
13 giờ trướcCà muối, dưa muối là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên, những món ăn lên men này có thể gây ra ung thư nếu bạn không biết cách chế biến.
-
14 giờ trướcQuả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
-
17 giờ trướcNgay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
-
18 giờ trướcNgày Lập hạ không cố định, chỉ được quy ước là ngày đầu tiên của tiết Lập hạ, vậy ngày Lập hạ năm 2024 là thứ mấy, ngày nào?
-
22 giờ trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
22 giờ trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
1 ngày trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
1 ngày trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
1 ngày trướcNhiều người để lại bình luận cho biết, đám cưới này là của một Tiktoker nổi tiếng.
-
1 ngày trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
-
1 ngày trướcNếu đến miền Tây, bạn đừng nên bỏ lỡ các món gỏi ở vùng đất sông nước này, đặc biệt nhất phải kể đến món gỏi sầu đâu khô cá sặc ngon quên lối về.
-
1 ngày trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
1 ngày trướcCó ý kiến cho rằng khi luộc rau, nước luộc có màu xanh sẫm chứng tỏ rau bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học. Liệu đây có phải sự thật?
-
1 ngày trướcTrứng là thực phẩm khá phổ biến tuy nhiên chỉ nên ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày (nhất là lòng trắng trứng) để có một cơ thể khoẻ mạnh.
-
1 ngày trướcRau ngót là loại rau quen thuộc, tốt cho sức khỏe vậy nhưng có nên ăn hàng ngày không?
-
1 ngày trướcHạt sen ngày càng trở nên phổ biến, được sử dụng nhiều trong nấu ăn và làm thuốc bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.
-
1 ngày trướcDưới đây là gợi ý những điểm vui chơi hấp dẫn và thú vị ngay tại Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 dành cho những gia đình không có thời gian di chuyển xa.
-
1 ngày trướcMột số người chế biến sẵn rau xanh bỏ tủ lạnh để hôm sau mang đi làm. Tuy nhiên, thói quen đó khiến thức ăn gây hại cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcRau ngót không chỉ là thực phẩm yêu thích của nhiều người mà việc ăn rau ngót còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước
-
9 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước