2 loại nước giúp 'Út Ráng' Kim Hiền chống lão hóa, mặt mộc đẹp không kém gái đôi mươi
Đây chính là bí quyết phòng chống lão hóa được nữ diễn viên vô cùng yêu thích. Ảnh cận mặt không son phấn của cô thậm chí khiến gái đôi mươi cũng phải ghen tị.
Nổi tiếng từ bộ phim Hương Phù Sa, nàng "Út Ráng" Kim Hiền hiện nay đang định cư bên Mỹ, nhưng vẫn được nhiều người quan tâm. Sắc vóc nuột nà, làn da căng mọng ở tuổi 41 của Kim Hiền trở thành hình ảnh truyền cảm hứng cho nhiều chị em.
Mới đây, người đẹp đăng tải loạt ảnh cận mặt không son phấn nhưng vẫn có da căng bóng, khiến hội chị em lại đứng ngồi không yên. Bên cạnh việc tập luyện, ăn uống lành mạnh, Kim Hiền thường xuyên uống 2 loại nước sau để phòng chống lão hóa.
Mặt mộc của diễn viên Kim Hiền ở tuổi 41 khiến nhiều chị em xuýt xoa.
1. Nước chanh ấm
Giống như nhiều chị em có lối sống lành mạnh, Kim Hiền khởi đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là loại nước giúp cô thanh lọc cơ thể, duy trì đường ruột sạch khỏe mỗi ngày, đồng thời đào thải mỡ đọng lại sau những bữa ăn. Phương pháp này rẻ tiền, dễ làm, dễ kiếm nhưng đem lại hiệu quả cao trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng, trẻ hóa từ bên trong.
Mặc dù vậy, ThS.BS Doãn Thị Tường Vi (Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198) lưu ý, chị em cần pha thật loãng nước chanh. Mỗi sáng chỉ cần nửa quả chanh cỡ vừa pha với 500ml là đủ giúp bạn tăng cường sức khỏe. Không nên uống nước chanh đặc vì có thể làm hại dạ dày.
Giống như nhiều chị em có lối sống lành mạnh, Kim Hiền khởi đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm.
Ngoài người bị bệnh dạ dày, một số đối tượng mắc bệnh liên quan đến đường tiêu hóa cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định uống nước chanh mỗi sáng.
Chuyên gia khuyên, bạn nên uống nước chanh ấm sau khi đã ăn lót dạ. Nguyên nhân bởi, chanh chứa nhiều axit, nhất là axit citric. Khi uống nước chanh vào buổi sáng, lúc dạ dày đang rỗng sẽ dẫn tới tình trạng tăng lượng axit, bào mòn tế bào niêm mạc ruột.
Nếu duy trì thực hiện uống nước chanh mỗi sáng khi bụng rỗng đều đặn, bạn sẽ không tránh khỏi nguy cơ niêm mạc bị tổn thương, dẫn đến viêm loét dạ dày, đau dạ dày mãn tính.
2. Nước yến
Trên trang cá nhân của mình, Kim Hiền thường xuyên chia sẻ hình ảnh những mẻ yến do chính tay mình làm, trông rất ngon và bổ dưỡng. Mỗi khi đi làm, cô đều để yến ra một ly nhỏ, mang theo uống trong ngày.
Theo DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội), trong yến sào chứa nhiều threonie. Đây là chất bổ sung quan trọng để hình thành nên collagen và elastine. Khi làn da được tăng cường 2 chất này, tế bào da mới, non trẻ sẽ hình thành nhiều hơn, nhanh hơn. Những tế bào bị tổn thương cũng phục hồi nhanh chóng, ngăn ngừa lão hóa da.
Trên trang cá nhân của mình, Kim Hiền thường xuyên chia sẻ hình ảnh những mẻ yến do chính tay mình làm.
Nước yến chính là một trong những loại nước phòng chống lão hóa da rất tuyệt vời. Không chỉ tăng sinh collagen cho da, chúng còn cải thiện độ đàn hồi của da - 2 thứ quan trọng nhất cho một làn da trẻ trung hơn tuổi thật. Mặc dù vậy, giới chuyên gia khuyến cáo cần sử dụng đúng cách. Nếu không, món ăn bổ dưỡng này lại có thể trở thành có hại cho sức khỏe của bạn.
Đầu tiên, bạn không nên dùng quá nhiều yến sào. Nếu ăn quá nhiều, chị em sẽ cảm thấy chướng bụng, cảm giác rất khó chịu. Về lâu dài, sức khỏe đường ruột sẽ bị ảnh hưởng.
Chị em đang vào các giai đoạn bị cảm mạo, sốt nhức đầu, đau bụng do lạnh, đầy bụng, ho nhiều... không nên dùng. Người đang đại tiện lỏng cũng không nên dùng vì có thể khiến tình trạng thêm nặng. Tốt nhất nên đợi cơ thể khỏe mạnh bình thường hãy dùng nước yến làm đẹp da, chống lão hóa.
Để có món nước yến tốt cho sức khỏe, làm chậm lão hóa từ bên trong, chị em đừng quên cách chưng yến đúng. Chỉ nên đun trong 25-30 phút để sợi yến chín tới, lưu giữ dinh dưỡng. Nếu không, sợi yến sẽ nhão, chất bổ trong yến thay đổi, hiệu quả làm đẹp da, chống lão hóa không đảm bảo.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
35 phút trướcKhông chỉ có năng lực diễn xuất ấn tượng, mà chính nhan sắc của NSND Lê Khanh khiến chị có được vị trí nhất định trong lòng khán giả nhiều thập niên qua.
-
1 giờ trướcTrang điểm màu pastel là lựa chọn hoàn hảo cho mùa thu, mang đến vẻ ngoài nhẹ nhàng, tươi sáng nhưng vẫn tinh tế và dịu dàng. Sắc cam đào (Peach Fuzz) đã được Viện nghiên cứu Màu sắc Pantone công bố là màu của năm 2024.
-
1 giờ trướcLan Phương cho biết: "Anh ấy luôn thích những bộ ảnh khoe vẻ gợi cảm của vợ và luôn khuyến khích tôi đi chụp hình khi có thể".
-
2 giờ trướcNgười đẹp Quỳnh Nga được công bố là đại diện Việt Nam tại Miss Charm 2024. Thông tin gây tranh luận vì trước đó cô từng bỏ thi Miss Charm 2023.
-
2 giờ trướcPhía ông Nawat và người đẹp Ukraine đều có những động thái mới sau vụ việc đấu tố nhau trên mạng xã hội. Những ồn ào liên tiếp khiến cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024 mất thiện cảm nơi khán giả.
-
5 giờ trướcQuế Anh chưa có phần thể hiện thực sự xuất sắc nên ở 2 hạng mục bình chọn tại Miss Grand International 2024 chưa giành vị trí cao.
-
6 giờ trướcChiếc quần siêu ngắn, lộ khoảnh khắc hớ hênh của Hồ Ngọc Hà khi diễn concert "Anh trai vượt ngàn chông gai" đang bị nhiều khán giả phê phán. Thời gian qua, nữ ca sĩ hướng đến sự bốc lửa, gợi cảm, chọn trang phục diễn ngắn cũn cỡn.
-
16 giờ trướcLâm Y Thần rất thích khoe mặt mộc trên mạng xã hội vì cô sở hữu làn da mịn màng, trắng trẻo. Ở tuổi 42, nữ diễn viên chăm sóc da rất cầu kỳ.
-
17 giờ trướcNàng Hậu đến từ vùng đất đầy nắng và gió, trước đây có cuộc sống nghèo khổ đến mức không có tiền ăn bánh mì giờ thay đổi đến kinh ngạc, mua xe ô tô đẹp xây nhà 2,5 tỷ cho bố mẹ.
-
20 giờ trướcMã Diễm Lệ từng được mệnh danh là "Người mẫu số 1 châu Á". Thể nhưng, sau khi đổ vỡ hôn nhân, cô chọn cách rời bỏ làng giải trí, cùng con gái sống cuộc sống nông thôn bình yên và làm ăn rất phát đạt.
-
21 giờ trước“Tôi không đóng đào đẹp được, Tổ nghề giận ngay đó và tôi sẽ bị mất hết duyên diễn hài, phải cho tôi đóng đào khùng, đào hài, đào mụ…” - Thúy Nga nói.
-
22 giờ trướcDương Tử Quỳnh là nữ diễn viên nổi tiếng khắp thế giới và từng giành được tượng vàng Oscar. Ở tuổi 62, bà vẫn giữ được gương mặt tươi trẻ nhờ cách chăm sóc da khoa học.
-
1 ngày trướcMới đây, Rio - cậu cả nhà Lý Hải - Minh Hà đón sinh nhật tuổi 13, điều khiến fan bất ngờ là chiều cao vượt trội.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Indonesia - Nova Liana nhận được nhiều bình chọn nhất từ các thí sinh Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024 cho ngôi vị hoa hậu. Chung kết cuộc thi dự kiến diễn ra ngày 25/10.
-
1 ngày trướcCách hành xử của Hoàng Mập khi con gái đăng ảnh hở bạo, khoe body nóng bỏng lên mạng xã hội khiến không ít người ngạc nhiên.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Emilia Dobreva đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Các Tiểu vương quốc Ả-rập thống nhất (UAE) 2024. Cô trở thành người đẹp đầu tiên UAE gửi tới đấu trường Miss Universe.
-
1 ngày trướcThanh Thủy, Bùi Khánh Linh và loạt mỹ nhân Việt đồng loạt diện những thiết kế sắc trắng mang phong cách trong trẻo, sang trọng tại một sự kiện thời trang.
-
1 ngày trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Miss Grand International 2024, các thí sinh gây ấn tượng với loạt thiết kế có kích thước lớn và đầy sáng tạo.
-
1 ngày trướcBộ trang phục diễn của Hồ Ngọc Hà trong concert "Anh trai vượt ngàn chông gai" gây tranh luận. Nữ ca sĩ bị chê trách diện đồ quá ngắn, thiếu tinh tế.
Tin tức mới nhất
-
35 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
-
6 ngày trước
-
-
6 ngày trước