4 công dụng của rau ngót

Hỗ trợ điều trị đái tháo đường

Những người mắc bệnh đái tháo đường chỉ được ăn ít cơm để glucoz – huyết không tăng nhiều sau bữa ăn.

Để làm chậm quá trình hấp thụ đường, những người mắc bện đái tháo đường thường ăn nhiều rau ngót. Bởi trong rau ngót có inulin giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường.

Mặt khác, khả năng sinh nhiệt của inulin chỉ bằng 1/9 của chất béo.

Chữa ban sởi, ho, viêm phổi, sốt cao, đái rắt

Cách làm:

Ngày dùng 20-40g lá ngót tươi, rửa sạch sáu đó đưa đi sắc uống.

Rễ còn có rác dụng lợi tiểu, thông huyết, kích thích tử cung co bóp, dùng 20-40g rễ tươi rửa sạch, giã nát ép lấy nước uống trong ngày.


Giúp giảm huyết áp

Dùng rau ngót nấu canh ăn hằng ngày.

Trong rau ngót có chứa papaverin có tác dụng gây giãn mạch, chống co thắt cơ trơn.

Vì vậy có tác dụng giảm huyết áp. Bài thuốc này có thể áp dụng cho cả người bị mỡ máu cao (xơ vữa động mạch), tai biến mạch máu não do tắc mạch, nghẽn mạch.

Đái dầm ở trẻ em

Cách làm:

Lấy 40g rau ngót tươi rửa sạch, giã nát, sau đó cho một ít nước đun sôi để nguội vào rau ngót đã giã, rồi khuấy đều, để lắng và gạn lấy nước uống.

Phần nước gạn được chia làm hai lần để uống, mỗi lần uống cách nhau khoảng 10 phút.

Làm đều đặn, kiên trì bạn sẽ thấy hiệu quả.