4 loại nước 'giết' thận nhanh khủng khiếp nhưng ai cũng uống
Nếu không muốn thận bị tổn thương, tuổi thọ ngày càng bị rút ngắn hãy hạn chế tối đa, tốt nhất là khai trừ các đồ uống này ra khỏi sở thích.
1. Nước ngọt
Chắc chắn nước ngọt là thứ đồ uống giải khát mà ai ai cũng yêu thích. Tuy nhiên, nó chứa rất nhiều chất có hại cho thận.
Uống nước ngọt hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc chứng proteinuria - hàm lượng protein trong nước tiểu quá nhiều. Sự bài tiết protein qua nước tiểu gia tăng, đồng nghĩa với việc gây tổn thương cho thận.
Nước ngọt có ga còn chứa nhiều axit phosphoric. Thường xuyên sử dụng loại đồ uống này có thể gây ra sỏi thận, rối loạn tiết niệu, các bệnh về thận mạn tính khác hay bệnh gout, tiểu đường.
2. Trà sữa
Nếu trà sữa đứng số 2 chắc chẳng thứ nước uống nào dám tranh vị trí số 1. Đây đích thực là món đồ uống gây "nghiện" nhất với giới trẻ, thậm chí có người ngày nào cũng phải uống một ly mới chịu.
Sự thật là trà sữa có lượng đường fructose lớn. Nếu nạp quá nhiều sẽ làm tặng lượng tăng axit uric tạo gánh nặng cho thận, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Trà sữa còn chứa rất nhiều calo nên nếu bạn cứ uống "đều như vắt chanh" như vậy sẽ gây ra tình trạng thừa cân, béo phì, tích mỡ.
3. Đồ uống có cồn
Nếu là một "bợm nhậu" chính hiệu, thường xuyên dùng đồ uống có cồn thì không chỉ gan phải "chịu đòn", mà thận của bạn cũng chung số phận.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nephrology Diallysis Transplantation so sánh trên 6.259 người trưởng thành cho thấy, những người nghiện rượu nặng có chỉ số albumin niệu cao hơn đáng kể.
Đây là chỉ số về hàm lượng protein albumin trong nước tiểu và thể hiện dấu hiệu của bệnh thận.
4. Cà phê "lởm"
Cà phê sữa hoặc một số loại cà phê giá rẻ, kém chất lượng bán dạo, bán rong trôi nổi trên đường thực sự là mối nguy hại đối với sức khỏe. Chúng có thể chứa ochratoxin - một chất gây tổn thương gan, thận.
Nguy hiểm hơn là nó có thể gây nên chứng viêm niêm mạc ruột, thậm chí hoại tử ruột. Bên cạnh đó, lạm dụng caffeine quá, bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với các vấn đề như đau đầu, mất ngủ, đau dạ dày... đấy.
An Chi
Theo Vietnamnet
-
3 giờ trướcMột con cá sấu khổng lồ bất ngờ xuất hiện trên đường băng sân bay ở Florida.
-
6 giờ trướcHai nguyên liệu chính của món canh này là trứng và cà chua. Trong đó, cà chua cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng từ trứng. Dưới đây là giá trị dinh dưỡng và cách nấu món canh bổ dưỡng này.
-
13 giờ trướcTrở lại Việt Nam sau thời gian về thăm quê, vị khách Tây làm ngay việc đầu tiên là đi ăn các món đường phố. Anh đã thử nhiều món vừa lạ vừa ngon, trong đó có thịt quay Tây Bắc.
-
14 giờ trướcNhiều người mắc phải tình trạng chảy nước dãi khi ngủ, đôi khi đây cũng là dấu hiệu cảnh báo của một số căn bệnh.
-
17 giờ trướcLoại quả nhiệt đới quen thuộc với vị ngọt thanh và màu sắc hấp dẫn này không chỉ là món ăn tráng miệng ngon lành mà còn chứa đựng vô vàn lợi ích đáng kinh ngạc.
-
1 ngày trướcDù tháng 11 đã cận kề nhưng những trận tuyết đầu mùa vẫn vắng bóng trên đỉnh Phú Sĩ, khiến nhiều du khách chờ đợi không khỏi bồn chồn.
-
1 ngày trướcDù chưa mở cửa, "thang dây tử thần" lơ lửng ở độ cao 1.500m nối 2 vách núi dựng đứng đang thu hút du khách ưa cảm giác mạnh trên khắp thế giới đăng ký trải nghiệm.
-
1 ngày trướcTháng 11 có khá nhiều ngày lễ, ngày kỷ niệm cả trong nước và quốc tế; cụ thể có những sự kiện nào trong tháng 11?
-
1 ngày trướcMột khách sạn hạng sang gần khu vực hồ Xuanwu ở thành phố Nam Kinh, Giang Tô, bất ngờ phải tiếp đón một "vị khách" không mời.
-
1 ngày trướcÍt ai biết rằng cảm hứng sáng tạo ra Doraemon lại đến từ một ngôi làng nhỏ bé nằm sâu trong nước Nhật.
-
1 ngày trướcMón tiết luộc giàu đạm hơn cả thịt lợn, thịt bò, là món ăn giúp bổ máu, thải độc, dưỡng phổi.
-
1 ngày trướcHạt tiêu rừng khô được bán ra với giá khoảng 300.000 đồng/kg, giờ đây đã thành đặc sản nổi tiếng của người dân vùng núi.
-
1 ngày trướcUBND TP Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng cho biết, dù đã đi vào hoạt động kinh doanh hơn 30 năm, nhưng loại hình dịch vụ đạp vịt vẫn chưa được cấp phép hoạt động.
-
1 ngày trướcLoại quả này dù xanh hay chín đều có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Người Nhật Bản vẫn coi đó là món ăn trường thọ, đem ngâm giấm tốt đến bất ngờ mà bạn nên thử dưới đây.
-
1 ngày trướcJay Fai, nữ đầu bếp đường phố nổi tiếng hàng đầu ở Bangkok, gần đây gây xôn xao khi thông báo dự định "đóng cửa quán" trong tương lai gần để nghỉ hưu.
-
1 ngày trướcVị khách Tây di chuyển quãng đường khá xa từ phía bắc TP Đồng Hới (Quảng Bình) đến TP Huế để thưởng thức món đặc sản trứ danh mà anh cho rằng “ngon hơn phở”.
-
1 ngày trướcSau sự cố bất ngờ, những hành khách có mặt trên chuyến tàu lượn siêu tốc tại công viên Parque del Café ở Montenegro, đã phải bám vào đường ray, tự leo bộ xuống mặt đất.
-
2 ngày trướcMột nam thanh niên 23 tuổi đã bị voi hoang giẫm chết khi đang cố gắng chụp ảnh "tự sướng" (selfie) ở tiểu bang Maharashtra.
-
2 ngày trướcNhững thợ vẽ hoá trang thu về trung bình trên 1 triệu/đêm trong dịp lễ Halloween tại phố đi bộ Nguyễn Huệ (quận 1, TP HCM)
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước