5 cách biến mật ong thành "thần dược" ai cũng nên biết để hạn chế dùng thuốc
Mật ong đã tốt, khi pha với các thực phẩm khác lại trở nên vô cùng đặc biệt. Hỗn hợp đồ uống từ rau quả với mật ong sẽ giúp bạn giải quyết nhiều loại bệnh trước khi uống thuốc.
Vào mùa lạnh, nếu trong bếp nhà bạn vẫn còn mật ong thì hãy thử pha chế một chút mật ong với 5 cách uống này, vừa bồi bổ sức khỏe vừa chữa bệnh hiệu quả.
Giá trị dinh dưỡng của mật ong
Dùng mật ong pha chế với một số loại rau củ có sẵn trong bếp như cần tây, cà chua, khoai tây, bí đỏ, dưa chuột, giúp bạn chữa rất nhiều loại bệnh mà lại không lo tác dụng phụ hay kháng thuốc kháng sinh.
Mật ong có thể thúc đẩy tiêu hóa và hấp thu, tăng sự thèm ăn, làm cho giấc ngủ thanh thản, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển thể chất của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Người cao tuổi mắc bệnh huyết áp cao, hàng ngày uống mật ong 2 lần vào sáng vào tối có thể giảm nhẹ và ổn định huyết áp vì mật ong có kali khi vào cơ thể sẽ mang lại những tác dụng nhất định.
Mật ong giúp duy trì cân bằng điện giải trong máu, cải thiện chức năng gan cho người mắc bệnh viêm gan mãn tính, rối loạn chức năng gan.
Một số người bị bệnh bệnh lao, viêm loét đường tiêu hóa và các bệnh mãn tính khác thì nên coi mật ong là chất dinh dưỡng tốt, tăng cường thể chất.
Cách pha chế mật ong mang lại hiệu quả đặc biệt
1. Mật ong + nước ép cần tây
Dùng một lượng cần tây tươi vừa đủ, rửa sạch, ép lấy nước, thêm một lượng thích hợp mật ong. Mỗi lần uống khoảng 1 thìa canh, mỗi ngày uống 2-3 lần trước bữa ăn để chữa sỏi đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt, viêm da.
2. Mật ong + nước ép cà chua
Dùng một lượng cà chua vừa đủ, rửa sạch ép lấy nước, một ly nước ép cà chua kết hợp với 1 muỗng canh mật ong, trộn đều.
Mỗi ngày uống từ 2-3 lần có tác dụng tăng cường sự thèm ăn và tăng tốc quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng cường chức năng tạo máu, giúp duy trì sự cân bằng acid-base trong cơ thể.
3. Mật ong + nước ép khoai tây
Dùng một lượng khoai tây thích hợp, rửa sạch, ép lấy nước, một cốc nước ép khoai tây pha tỉ lệ cùng với 1 muỗng canh mật ong và trộn đều.
Mỗi ngày uống 2-3 lần vào buổi tối khi đói (dạ dày rỗng). Đồ uống này có tác dụng tốt trong việc duy trì sự trao đổi chất và ổn định chức năng tim bình thường, đồng thời ức chế rõ ràng chứng đau, đầy hơi, buồn nôn và các triệu chứng khác do loét dạ dày gây ra.
4. Mật ong + nước ép bí đỏ
Dùng một lượng bí đỏ tươi vừa đủ, rửa sạch và ép lấy nước. Một cốc nước ép bí ngô pha với 1 thìa mật ong và trộn đều.
Uống mỗi ngày từ 2-3 lần có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, béo phì, bệnh gan và thận, và một loạt các bệnh gây phù nề.
Món đồ uống này không chỉ có tác dụng lợi tiểu, an thần, mà còn điều trị bổ trợ ung thư tuyến tiền liệt.
5. Mật ong + nước ép dưa chuột
Dùng một lượng dưa chuột vừa đủ, rửa sạch ép lấy nước, 1 ly nước ép dưa chuột kết hợp với 1 muỗng cà phê mật ong, trộn đều.
Uống mỗi ngày 2-3 lần có tác dụng như thuốc nhuận tràng, lợi tiểu, dưỡng thận, phòng tránh thận hư, yếu thận. Người cao tuổi duy trì uống món này thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa bệnh rụng tóc và cường giáp.
Theo Trí Thức Trẻ
-
5 giờ trướcCàng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn.
-
6 giờ trướcDù có kích thước khổng lồ, phần thịt có thể ăn sống của loài ốc này lại vô cùng ít ỏi, thậm chí “chẳng bõ dính răng”.
-
8 giờ trướcNhững bông tuyết đầu mùa bắt đầu xuất hiện ở Paris từ ngày 20/11, khiến thủ đô của nước Pháp chìm trong màu trắng tinh khiết, đẹp lung linh và huyền ảo.
-
10 giờ trướcBộ lạc Himba ở phía Bắc Namibia là một trong những bộ lạc còn giữ được nhiều phong tục cổ xưa, phụ nữ không tắm bằng nước suốt đời, để ngực trần và chỉ quấn khố nhỏ.
-
11 giờ trướcTrứng là thực phẩm hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng ăn vào thời điểm nào giúp cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ sức khỏe não bộ thì không phải ai cũng biết.
-
13 giờ trướcTrứng và khoai lang được xem là thực phẩm vàng cho chế độ giảm cân vì chứa nhiều dinh dưỡng nhưng hàm lương calo thấp.
-
14 giờ trướcGần 200 con khỉ mới đây đã trốn khỏi khu Pho Khao Ton và hoành hành khắp Lopburi, thành phố du lịch nổi tiếng ở miền trung xứ chùa Vàng.
-
15 giờ trướcNhìn giống giun đất nhưng mang hương vị thơm ngon khó cưỡng, đặc sản này khiến không ít du khách nước ngoài lần đầu nhìn thấy phải “rùng mình”.
-
16 giờ trướcNgay sau khi được đăng tải, những hình ảnh về con hổ cái trong vườn thú đêm Chiang Mai, đã trở thành chủ đề gây sốt trên khắp các nền tảng mạng xã hội xứ chùa Vàng.
-
19 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcNgười dân ở Murung Raya, Trung Kalimantan, mới đây đã được một phen hoảng hồn khi bất ngờ thấy "đám mây" nhỏ trên không bất ngờ rơi xuống đất
-
1 ngày trướcSau khi ăn thịt một con chó bị đánh bả, 8 người dân tại TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) có biểu hiện sốt, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy phải nhập viên cấp cứu.
-
1 ngày trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
1 ngày trướcTrong bài viết mới nhất được đăng tải, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Travel+Leisure (T+L) đã ca ngợi thành phố biển Nha Trang là "thủ phủ hải sản" của Việt Nam.
-
1 ngày trướcĂn trứng giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối sẽ có những sự khác biệt gì.
-
1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
-
1 ngày trướcChanh đào ngâm đường phèn mật ong là một phương thuốc dân gian có hiệu quả cao trong việc giảm ho, đau họng và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông.
-
1 ngày trướcĂn tỏi có phòng ngừa đột quỵ không là vấn đề được nhiều người quan tâm, cùng tham khảo các nhóm thực phẩm có thể giúp hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ dưới đây.
-
1 ngày trướcGiá thuê phòng chỉ tương đương 940 nghìn đồng nhưng cô Xiao đã trả gần 214 triệu đồng do thanh toán bằng nhân dân tệ thay vì đồng won Hàn Quốc.
-
1 ngày trướcThừa nhận món ăn ngon nhất khi thưởng thức nóng nên vị khách Hàn Quốc dù đổ nhiều mồ hôi vẫn thấy hạnh phúc, xuýt xoa khen và húp cạn cả nước sốt.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
5 giờ trước
-
5 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước