9 bài tập cực đơn giản giúp giảm mỡ bụng, săn chắc vòng 3 chỉ 15 phút mỗi tối
08/08/2017 | 19:30
Chỉ cần dành ra khoảng 15 - 20 phút mỗi tối trước khi đi ngủ cho những động tác tập cực đơn giản sau, thân hình của bạn sẽ thon gọn và săn chắc.
Clip: Xuân Quý
Theo Vietnamnet
(0)
- Mới nhất
- Nổi bật
- 4 phút trướcSau khi phát hiện 1 phụ nữ nhập cảnh trái phép dương tính với Covid-19, Đồng Tháp quyết định cho học sinh tại huyện Hồng Ngự, Tân Hồng và TP Hồng Ngự nghỉ học đến hết ngày 6/3.
- 8 phút trướcBệnh nhân đầu tiên xuất viện sau khi mắc Covid-19 tại tỉnh Gia Lai dương tính trở lại sau 7 ngày. Ngành y tế đã đưa bệnh nhân này cùng các trường hợp F1 đi cách ly.
- 14 phút trướcNgười đàn ông từ Sóc Trăng đến Bạc Liêu xin việc được phát hiện dương tính với SARS-CoV-2 bằng việc xét nghiệm ngẫu nhiên.
- 2 giờ trước"Màn thể hiện" của cô gái ở Bình Dương chỉ diễn ra trong 18 giây nhưng cũng đủ khiến người ta phải kinh ngạc, lắc đầu ngán ngẩm.
- 3 giờ trướcSau khi cãi vã, nam thanh niên dùng hung khí đâm nạn nhân tử vong. Sau 22 ngày truy xét, cảnh sát bắt được nghi phạm khi người này đang lẩn trốn ở huyện Vạn Ninh, tỉnh Khánh Hòa.
- 4 giờ trướcSau cú đâm mạnh, 1 người phụ nữ tử vong tại chỗ, những người còn lại bị thương rất nặng, nằm la liệt bên đường.
- 12 giờ trướcTài xế Nguyễn Văn Quý điều khiển xe ô tô nhưng khi phát hiện điểm đo nồng độ cồn đã lái xe bỏ trốn gây ra vụ tai nạn với 4 học sinh khiến 2 em tử vong.
- 13 giờ trước11 giảng viên khoa Hàn Quốc học, ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn (ĐH Quốc gia TP.HCM), xin nghỉ việc và đã được giải quyết theo hình thức đơn phương chấm dứt hợp đồng lao động.
- 13 giờ trướcBệnh viện dã chiến số 1 giải thể đánh dấu bước chuyển quan trọng, đưa TP Chí Linh sẵn sàng trở lại trạng thái bình thường, sau ngày 2/3.
- 15 giờ trướcSau cú đâm liên hoàn, cả 3 phương tiện đều bị hư hỏng nặng, hiện chưa rõ tình trạng sức khỏe của các nạn nhân.
- 17 giờ trướcĐối với vaccine Covivac, Bộ trưởng Long cho biết, khi tiến hành đánh giá lâm sàng, các chuyên gia nhận định hiệu lực bảo vệ của vaccine này rất tốt.
- 20 giờ trướcKhối lớp từ mầm non đến THPT đi học trước, khối trường cao đẳng và trường nghề đi học sau một tuần.
- 20 giờ trướcLực lượng chức năng đang tạm giữ đối tượng D. để điều tra hành vi tấn công tình dục người nước ngoài trên địa bàn quận Tây Hồ.
- 23 giờ trướcHàng trăm nhân viên y tế trên những chuyến xe chống dịch liên tục tỏa khắp đường phố TP.HCM để bắt virus, giữ bình yên cho thành phố, bất kể ngày đêm.
- 1 ngày trướcCảnh sát xác định Mai Minh Chung cùng bạn gái đã tìm phụ nữ có nhu cầu cho con nuôi hoặc muốn bán rồi đưa qua đường tiểu ngạch sang Trung Quốc bán.
- 1 ngày trướcNgười phụ nữ biến thành "ngọn đuốc sống" vật vã trong đau đớn sau khi bị em họ tẩm xăng đốt.
- 1 ngày trướcDù không có khả năng vượt lên nhưng tài xế xe tải vẫn cố đánh lái sang phải khiến 2 mẹ con đi xe máy rơi vào tình trạng nguy hiểm đến tính mạng.
- 1 ngày trướcTừ nguồn tố giác của người dân, Cục Cảnh sát hình sự (Bộ Công an) phối hợp với các đơn vị chức năng lần theo từng manh mối để triệt phá ổ nhóm mua bán trẻ sơ sinh sang Trung Quốc.
- 1 ngày trướcTrở về từ Campuchia theo đường mòn lối mở, nữ nhân viên Casino được xác định dương tính với Covid-19.
Tin tức mới nhất
- 14 phút trước
- 17 phút trước
- 34 phút trước
- 1 giờ trước
- 2 giờ trước