Ăn chuối với thứ này giảm cân nhanh đến kinh ngạc, da lại láng mịn như da em bé

Đây là thứ đồ uống giúp ngăn ngừa táo bón, giúp giảm cân nhanh lại dưỡng đẹp da mà cô gái nào cũng cần.

Chuối là loại quả phổ biến mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm ngăn ngừa táo bón, giảm cân, cải thiện tâm trạng, giảm trầm cảm, đẹp da.

Để có được thức uống chuối - đậu nành, bạn chỉ phải bỏ ra một khoản tiền nhỏ. Hơn nữa, thức uống đơn giản này lại mang lại lợi ích tuyệt vời cho vóc dáng và làn da của bạn.

Công thức sinh tố chuối - sữa đậu nành

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Chuối: 1 quả

- Sữa đậu nành: 100ml

Cách làm:

- Chuối gọt vỏ, thái thành miếng nhỏ rồi bỏ vào cối xay sinh tố, thêm 100 ml sữa đậu nành.

Ăn chuối với thứ này giảm cân nhanh đến kinh ngạc, da lại láng mịn như da em bé-1

- Cuối cùng, xay hỗn hợp cho đến khi nhuyễn mịn

Để giảm cân nhanh, mỗi sáng bạn nên uống 1-2 cốc sinh tố chuối - sữa đậu nành để nạp thêm dinh dưỡng cho cơ thể cũng như giảm cân nhanh chóng.

Trước khi ăn 30 phút - 1 giờ, bạn nên uống 1 cốc sinh tố chuối - sữa đậu nành để tăng cảm giác no, từ đó giảm lượng thực phẩm tiêu thụ trong bữa tối.

Tác dụng của sinh tố chuối- sữa đậu nành

Đây là món đồ uống dễ tiêu hóa, dễ hấp thu, tạo cảm giác no trong thời gian dài. Với sinh tố chuối - sữa đậu nành, bạn hầu như sẽ không cần ăn quá nhiều thực phẩm khác trong ngày mà vẫn tràn đầy năng lượng.

Hơn nữa, món sinh tố chuối - sữa đậu nành này còn giúp bổ sung nước, tăng cường tuần hoàn trong cơ thể, bổ sung các vitamin, khoáng chất và chất xơ. Sinh tố chuối - sữa đậu nành còn chứa lượng chất chống oxy hóa cao, giúp chống lão hóa da, cho làn da mịn màng, sáng đẹp.

Công thức đồ uống chuối - giấm- đường nâu

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Chuối: 1 quả

- Giấm: 1 chai

- Đường nâu: 5 thìa cà phê

Ăn chuối với thứ này giảm cân nhanh đến kinh ngạc, da lại láng mịn như da em bé-2

Cách làm:

- Chuối bóc vỏ, thái lát 1- 2cm

- Đổ giấm vào bình, trộn giấm và đường nâu, thêm vài lát chuối vào trong bình.

- Đậy nắp và đợi 1 ngày sau đó bạn có thể ăn.

Ăn chuối với thứ này giảm cân nhanh đến kinh ngạc, da lại láng mịn như da em bé-3

Chuối, giấm, đường nâu là đồ uống giảm cân đến từ Nhật Bản. Mỗi lần bạn cần uống 3 thìa cà phê hỗn hợp, 3 lần 1 ngày để giảm cân hiệu quả. Uống hỗn hợp này đều đặn, 1 tháng bạn có thể giảm được khoảng 4 kg. Bạn có thể uống hỗn hợp này trực tiếp hoặc pha loãng. Bạn nên uống hỗn hợp trước khi ăn hoặc sau khi ăn 10 phút.
 

Theo Emdep

Vườn đào bị phá, ông chủ uống thuốc sâu tự tử

Ngày 22/1, Đại tá Nguyễn Văn Huệ, Trưởng Công an thị xã Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh cho biết, trong quá trình Cơ quan điều tra xác minh nghi phạm liên quan đến vụ phá hoại hàng trăm gốc đào tại khu phố Tỉnh Cầu, phường Đình Bảng (thị xã Từ Sơn), chủ một vườn đào tại đây đã uống thuốc sâu tự tử và đã tử vong.

Toàn cảnh vụ tại nạn khiến 8 người chết ở Hải Dương

Chiều 21/1, 8 người chết khi bị xe tải tông vào đoàn người đi viếng nghĩa trang ở Hải Dương. Tài xế xe tải khai nhận sử dụng ma túy đá trước khi gây ra vụ tai nạn thương tâm.

Máy bay chở tân binh đắt nhất lịch sử Cardiff City mất tích

Chiếc máy bay hạng nhẹ chở Emiliano Sala - tân binh trị giá 15 triệu bảng của CLB Cardiff - mất tích ngoài khơi nước Pháp khi trên đường sang Anh.

Người điên chứ xe không điên!

Lâu nay, cụm từ "xe điên" được nhiều người nhắc đến mỗi khi có vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra. Nhưng thực chất, phải gọi những tài xế gây tai nạn là "người điên" mới đúng.

Điểm tên 5 biện pháp tránh thai phổ biến hiện nay

Vòng tránh thai, bao cao su, viên tránh thai kết hợp… là những biện pháp tránh thai được nhiều người sử dụng.

Người chồng chết với vết cắt ở cổ khi ở nhà với vợ

Người vợ cho rằng một thanh niên mặc áo đen gọi cửa lúc rạng sáng để sửa điện, khi vào được nhà thì tấn công khiến chồng tử vong.

Nhóm thanh niên phê thuốc lắc thuê taxi đi 'cổ vũ bóng đá'

Công an TP Đà Nẵng đã phát hiện nhóm đối tượng sử dụng ma túy rồi thuê xe đi cổ vũ bóng đá.

Tang thương như thời chiến ở thôn có 6 người bị xe tải đâm chết

Trong buổi sáng không mong đợi, thanh niên thôn Lương Xá Nam (Hải Dương) từ tứ xứ tức tốc về nhà. 6 người già bị xe đâm tử vong trên quốc lộ, không ai kịp nhìn con cháu lần cuối.

Bác sĩ bệnh viện Việt Đức chỉ cách cứu nạn nhân tai nạn giao thông ngay tại hiện trường

Bằng các động tác sơ cứu đúng đắn, bạn có thể cứu sống được nhiều người khi gặp tình huống khẩn cấp như tai nạn ô tô hay các tai nạn gây thương vong hàng loạt khác.

Tai nạn 8 người chết: Tài xế nhận chơi ma túy đá, vừa lái vừa ngủ gật

Tài xế Lương Văn Tâm thừa nhận mình chơi ma túy đá. Thời điểm gây tai nạn Tâm đã ngủ gật, mất lái.

Nhân chứng bàng hoàng kể lại giây phút xe tải tông 8 cán bộ tử vong: Nếu không kịp nhảy qua lan can thì số người chết còn nhiều hơn

Nhiều giờ sau khi chứng kiến vụ tai nạn thảm khốc làm 8 cán bộ xã tử vong, nhiều người dân địa phương vẫn chưa hết bàng hoàng.

Sự thật về người mẹ 'điên' dưới chân núi Sóc Sơn

Có 5 người con đã trưởng thành nhưng mỗi khi các con tìm đến, người đàn bà này lại quát tháo, xua đuổi.

Công an Thanh Hóa nói gì về thông tin 'CSGT quăng lưới làm 2 học sinh bị thương'?

Sau khi làm việc với lực lượng CSGT, Công an an tỉnh Thanh Hóa đã kết luận vụ việc quăng lưới khiến hai học sinh bị thương.

Nữ du khách chết thảm vì bị cửa sổ khách sạn từ tầng 16... rơi trúng đầu

Nữ du khách trẻ người Trung Quốc tử vong sau khi bị cửa sổ khách sạn từ tầng 16 rơi trúng đầu.

CSGT trắng đêm kiểm tra xe container, 1 tài xế dương tính với ma túy

Lái xe container được phát hiện dương tính với ma túy khi tổ công tác kiểm tra trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ đêm qua.

Cháy tầng 15 chung cư Linh Đàm, trăm người chạy lao xuống đất lánh nạn

Hàng ngàn cư dân chung cư HH3A Linh Đàm phải di tản lúc nửa đêm vì đám cháy ở tầng 15.

Hải Dương: Phó bí thư xã đầu rớm máu kể xe tải tông tử vong 8 cán bộ

Phó bí thư đảng ủy xã Kim Lương - Hứa Văn Tỉnh bị thương nhẹ, bàng hoàng nhớ lại cảnh tượng xe tải đâm vào đoàn cán bộ xã đi viếng nghĩa trang, khiến 8 người tử vong.

Tài xế xe tải gây tai nạn 8 người chết ở Hải Dương dương tính với ma túy

Qua xét nghiệm nhanh, tài xế xe tải gây TNGT khiến 8 người chết ở Hải Dương dương tính với ma túy.

Bảo mẫu bạo hành, ném trẻ con như đồ chơi tại Trung Quốc

Cảnh bảo mẫu liên tục giật lắc và ném cháu bé 10 tháng tuổi đã khiến nhiều người phẫn nộ. Gia đình của cháu bé cũng lập tức báo cảnh sát để điều tra sự việc.

Hải Dương họp báo khẩn vụ xe tải đâm chết 8 người trên quốc lộ 5

Tỉnh Hải Dương đang họp báo thông tin vụ xe tải đâm vào đoàn người đi viếng nghĩa trang khiến 8 người chết, trong đó có Trưởng Công an xã và anh trai.

Cô gái bị đánh dã man ở chung cư Linh Đàm phải nhập viện Khoa tâm thần

Cô gái bị đánh dã man ở chung cư Linh Đàm phải nhập viện Khoa tâm thần Bệnh viện Bạch Mai để khám điều trị chấn động thần kinh.

Bắc Giang: Nam thanh niên bị truy đuổi, đâm gục sau trò bắn cá

Sau tiếng cãi vã, nam thanh niên bị nhóm đối tượng truy đuổi đâm gục. Dù được người dân địa phương đưa đi cấp cứu nhưng do vết thương quá nặng nên nạn nhân đã tử vong.

Xúc động với lời cầu cứu 'Xin đừng cắt cụt chân con', bác sĩ nỗ lực làm nên điều kỳ diệu

Sau tai nạn dù được các bác sĩ cứu sống, chăm sóc tận tình nhưng bệnh nhân luôn rơi vào tình trạng stress nặng. Từ một thanh niên khỏe mạnh, là trụ cột của gia đình, giờ đây anh phải đối mặt với nguy cơ trở thành người tàn tật, mất chi.

Bố mẹ vợ thuê giang hồ chém người giúp con rể giành 'địa bàn' bán nước mía

Thấy ông Mai Thúc Định đến bán nước mía gần đó, bực tức vì bị cạnh tranh, bố mẹ vợ thuê giang hồ chém người dằn mặt giúp con rể.

Hải Dương: Xe tải đâm đoàn đưa tang, 8 người chết

Xe tải đâm vào đoàn người đi đám tang ở huyện Kim Thành (Hải Dương) khiến 7 người tử vong tại chỗ, 1 người khác chết khi đưa vào bệnh viện.

Nam thanh niên uống rượu thay nước lọc, đi khám phát hiện có 4 quả thận

Nam thanh niên 28 tuổi từng uống rượu thay nước lọc đã phải nhập viện cấp cứu vì những cơn đau lưng eo dữ dội. Bất ngờ hơn, khi thăm khám bác sĩ phát hiện anh có tới 4 quả thận.

9X khống chế, giở trò đồi bại với bé gái 13 tuổi

Thanh niên 27 tuổi phát hiện Ngọc đang chơi trốn tìm bị lạc trong con hẻm, gã khống chế nạn nhân rồi giở trò dâm ô.

Tội ác của ông trùm có biệt danh 'người rắn': Xuất hiện 'Sát thủ bikini'

Khoảng ba tuần sau khi gặp Sobhraj, những đợt sóng thủy triều đưa thi thể cô gái trẻ dạt vào bãi biển, trên người chỉ mặc mỗi bộ bikini…

Nam thanh niên bị tra tấn vì món nợ 150 triệu đồng

Cho vay 150 triệu đồng và có nguy cơ không đòi được nợ, đối tượng Nam đã rủ đồng bọn lên kế hoạch bắt giữ, tra tấn "con nợ".

Bắt khẩn cấp nghi can cướp 200 triệu đồng

Ngày 20/1, công an TP.Mỹ Tho, tỉnh Tiền Giang cho biết, đơn vị này đang tạm giữ nghi phạm Nguyễn Văn Yên, tên thường gọi là Mười Nhỏ (51 tuổi) ngụ 66/4 Lê Thị Hồng Gấm, phường 6, TP.Mỹ Tho, tỉnh Tiền Giang để tiếp tục điều tra làm rõ hành vi cướp giật tài sản.

Truy đuổi xe container cán chết người phụ nữ rồi bỏ chạy

Sau khi cán chết một người phụ nữ đi xe máy, xe container đã tăng ga bỏ chạy thì bị người dân truy đuổi, yêu cầu dừng xe.

Trộm 430 lượng vàng: Có mấy căn nhà phố cổ?

Cán bộ địa phương đã nhận thấy sự bất thường của gia đình Tuấn trong vài năm gần đây.

Ngừng tim 25 lần/một ngày, cậu bé vẫn sống sót diệu kỳ

Bé trai hiện 19 tháng tuổi, đã sống sót sau 17 ca phẫu thuật và 30 cơn đau tim khi chỉ vài tháng tuổi.

Lí do người mẹ 'máu lạnh' bỏ lại con tại cây ATM giữa đêm giá rét khiến dân mạng 'sôi máu'

Sau khi dỗ cho con nín khóc thì người mẹ quay lưng bỏ đi và không quên để lại số điện thoại của chồng cho người dân xung quanh để họ gọi đến đón con.

Dự báo thời tiết 21/1: Không khí lạnh tăng cường, miền Bắc rét đậm rét hại đến khi nào?

Dự báo thời tiết 21/1, miền Bắc trời chuyển rét đậm, vùng núi rét hại. Hà Nội nhiệt độ thấp khoảng 12 - 15 độ, Sa Pa khoảng 4 - 9 độ, đỉnh Fansipan khả năng có băng giá vào sáng sớm nhiệt độ dưới 0 độ, trời mưa nhỏ.

Clip: Rùng mình thâm nhập lò mổ lợn hoại tử, lở mồm long móng

Những con lợn được đưa đến lò mổ đều đã bị chết cứng từ bao giờ, bốc mùi hôi thối, thậm chí có những con đã bị hoại tử, dấu vết lở mồm long móng trên khắp cơ thể.

Tiêu hủy 2 tấn nguyên liệu nem chua bẩn ở Sài Gòn

Lực lượng chức năng thu giữ và tiêu hủy lượng lớn thịt heo đã bốc mùi, ruồi bám… dùng sản xuất nem chua tại một cơ sở ở quận 12, TP.HCM.

Cô gái bị đánh ở Linh Đàm: 'Em ngửi thấy mùi rượu khi bọn chúng đến'

Bốn ngày qua kể từ khi sự việc xảy ra, N. bị sang chấn tâm lý, tình trạng sức khỏe của cô không cải thiện, những cơn hoảng loạn vẫn đến trong mỗi giấc ngủ ngắn.

Ô tô đâm 5 xe trên phố Ngọc Khánh: Thai phụ nhảy bật trong tích tắc

Thai phụ may mắn sau vụ tai nạn hoảng hồn nhớ lại xe ô tô lao vút như cơn lốc, "càn quét" dọc vỉa hè phố Ngọc Khánh.

Phát hiện hàng trăm kg nguyên liệu lẩu bò, phá lấu 'bẩn' ở TP HCM

TP HCM vừa phát hiện nhiều ki ốt trái phép cùng hàng trăm kg phụ phẩm bò không rõ nguồn gốc tại chợ đầu mối Hóc Môn và các cơ sở kinh doanh trên quận 12.

Căn nhà cấp 4 của quán câu cá phát hỏa, cột khói bốc cao hàng chục mét ở Sài Gòn

Cột khói bốc cao hàng chục mét, trong nhà phát ra nhiều tiếng nổ khiến người dân khu vực này hoảng loạn, nhiều người đã hô hoán cùng nhau ứng cứu.

11 gia đình uất nghẹn vì bị chặt phá hàng trăm gốc đào bán Tết trong khi mải xem đội tuyển Việt Nam đá bóng

Hàng trăm gốc đào Tết chuẩn bị được bán ra thị trường bất ngờ bị kẻ gian phá hoại chỉ trong một đêm gây thiệt hại gần 1 tỷ đồng khiến người dân bức xúc.

Bắc Bộ tiếp tục đón rét, thấp nhất 8 độ C

Từ chiều tối 20/1, không khí lạnh ảnh hưởng đến miền Bắc, gây mưa và rét đậm, rét hại, nhiệt độ thấp nhất có nơi dưới 8 độ C. Các tỉnh Bắc và Trung Trung Bộ có mưa lớn.

Ô tô đâm 5 xe trên phố Ngọc Khánh, cụ bà bán hàng rong đi bộ tử vong

Chiếc Ford Escape đang chạy trên phố thì mất lái, đâm vào nhiều phương tiện. Một cụ bà bán hàng rong tử vong tại chỗ, 2 người khác bị thương.

Tài xế 'phê' ma túy khi đang chở hơn 30 hành khách

Công an Hà Tĩnh vừa phát hiện 1 tài xế xe khách phê ma túy lúc đang điều khiển chở hơn 30 hành khách.

Sách bò đen thui ngâm vôi, trộn máy bê tông thành trắng toát

Sách bò sau khi ngâm vôi được cho vào máy trộn bê tông quay tròn để làm mềm và trông ngon hơn.

Vụ dùng clip sex để tống tiền bạn gái mới quen qua mạng xã hội: Có thể bị phạt cao nhất lên tới 10 năm tù

Thiếu tiền tiêu xài, Khanh đã dùng clip sex để tống tiền bạn gái mới quen qua mạng xã hội.

Hành khách phải ngồi trên sàn máy bay vì hết chỗ

Một gia đình đã phải ngồi trên sàn trong chuyến bay của TUI Airlines từ đảo Minorca (Tây Ban Nha) về Birmingham (Anh) do hết chỗ trên chuyến bay.

Nội tạng bò được làm trắng bằng vôi trước khi đem bán ở Sài Gòn

Nội tạng bò bốc mùi hôi, đổi màu đen được chủ cơ sở đem ngâm nước vôi bột làm trắng, trước khi bán ra thị trường.

Vợ chồng tử nạn dưới gầm xe container: Xót cảnh nghèo, 3 con thơ bơ vơ

Vụ tai nạn giao thông đã cướp đi sinh mạng của đôi vợ chồng trẻ, bỏ lại 3 đứa trẻ mồ côi trong gia cảnh nghèo túng.