Ăn măng cụt rất ngon nhưng có 5 điều cần tránh kẻo hại thân
Là loại quả dinh dưỡng nhưng măng cụt cũng có thể mang lại tác dụng phụ nguy hiểm nếu sử dụng sai cách.
Măng cụt đã vào mùa. Thứ trái cây này không chỉ ăn ngon mà còn cực tốt cho sức khỏe khi chứa nhiều chất đạm, canxi, sắt, photpho,... giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, giảm ảnh hưởng của cholesterol và tốt cho tim mạch.
Tuy là loại quả dinh dưỡng như vậy nhưng măng cụt cũng có thể mang lại tác dụng phụ nguy hiểm nếu sử dụng sai cách. Có 5 điều kiêng kỵ ai cũng phải biết khi ăn măng cụt.
1. Ăn trước bữa ăn
Măng cụt vốn có vị chua, chứa hàm lượng axit lactic cao. Do đó, ăn măng cụt khi đói có thể khiến bạn bị đau dạ dày.
Để ăn măng cụt đúng cách, tốt nhất bạn nên thưởng thức nó như một món trái cây tráng miệng sau bữa ăn.
2. Ăn quá nhiều
Mặc dù măng cụt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng bạn chỉ nên ăn 2 đến 3 lần mỗi tuần là đủ. Và mỗi lần không nên ăn quá 1kg để đảm bảo sức khỏe.
Việc ăn quá nhiều măng cụt cùng một lúc sẽ mang đến các tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bạn có nguy cơ nhiễm axit alactic, gây dị ứng, cản trở quá trình đông máu, táo bón…
3. Ăn khi uống nước có ga
Măng cụt với nước có ga là một sự kết hợp đại kỵ, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hoá của bạn. Nguyên nhân chính là do măng cụt chứa rất nhiều axit còn nước có ga chứa toàn đường nhân tạo. Chính vì vậy, bạn đừng ăn chúng gần nhau.
4. Ăn chung với đường trắng
Măng cụt còn rất kỵ nếu ăn cùng đường trắng. Sự kết hợp tùy tiện này thậm chí có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.
Các loại thức ăn kỵ nhau gây ngộ độc và rất nguy hiểm cho sức khỏe mỗi người.
5. Người bị bệnh tiêu hóa
Với những người có bệnh về tiêu hoá như táo bón, tiêu chảy,... hoặc hệ tiêu hoá kém thì nên hạn chế ăn măng cụt. Sử dụng thứ trái cây này nhiều có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng táo bón, kích thích dạ dày và không tốt cho dạ dày của bạn.
Ying Ying
Theo Vietnamnet
-
35 phút trướcMột nam du khách sau khi mạo hiểm vào khu vực cấm, đã lao xuống như tên bắn từ một thác nước ở tỉnh An Huy, miền đông Trung Quốc. May mắn thay, người này đã thoát chết và chỉ bị một vết xước nhỏ.
-
43 phút trướcTàu hũ ky hay phù trúc, váng đậu có cách làm khá độc đáo, phơi cho ráo nước, được ví như ''phơi quần áo''.
-
2 giờ trướcKho tàng thảm hoạ nấu nướng mới đây lại tiếp nhận thêm loạt tình huống cố chấp vừa lợi hại vừa mắc cười.
-
4 giờ trướcNgười mẹ hốt hoảng khi nhận hàng là hơn 31 chiếc bánh mỳ kẹp thịt từ cửa hàng ăn nhanh, nhưng không phải do cô đặt.
-
9 giờ trướcHóa ra, bí quyết sống thọ của người Nhật không đến từ những điều quá cao siêu mà bắt nguồn từ chính những thói quen sống nhỏ nhất.
-
9 giờ trướcViệc nạp quá nhiều đường và chất béo trong thời gian dài sẽ khiến các cơ quan trong người bị quá tải, dễ gây ra các bệnh mãn tính cấp tính.
-
11 giờ trướcĐược xem là cửa hàng tiện lợi "bất tiện nhất", nơi này chỉ rộng khoảng 2m2 và chủ yếu bán nước, thức ăn nhẹ cho người đang leo núi.
-
13 giờ trướcNhững loại thực phẩm này rất đắt đỏ, thường chỉ giới quý tộc mới có khả năng mua được.
-
14 giờ trướcMùa hoa bằng lăng tím nhuộm tím cả vùng trời Bình Thuận thơ mộng, tình tứ. Thật không phóng đại khi nói đây là cây bằng lăng đẹp nhất Việt Nam.
-
15 giờ trướcCác món ăn ưu tiên dễ làm, dễ nấu, nhiều rau xanh và thịt, đặc biệt chỉ mất tầm 15-20 phút đã hoàn thành.
-
1 ngày trướcMới đây, hai mẹ con du khách đã rất sốc sau khi nhận được hóa đơn lên tới 628 USD cho hai ly cocktail và một đĩa thức ăn tại một nhà hàng trên đảo Mykonos của Hy Lạp.
-
1 ngày trướcNấm đùi gà được nướng với hỗn hợp bơ tỏi có kết cấu giòn cùng hương vị thơm và đậm đà. Món ăn chỉ tốn khoảng 20 phút để chế biến.
-
1 ngày trướcNhững hình ảnh vang lên tiếng nhạc: "Còn gì nữa đâu mà khóc với sầu...".
-
1 ngày trướcAi nhìn thấy những loại rau này đều nhầm tưởng chỉ là "cỏ dại rẻ tiền", ngờ đâu lại đại bổ, giúp kéo dài tuổi thọ.
-
1 ngày trướcCắn một miếng bánh mì bơ tỏi Hàn Quốc thơm lừng và ngon miệng, bạn sẽ không bao giờ muốn quay lại với món bánh mì tỏi thông thường nữa.
-
1 ngày trướcMột lần nữa, cư dân mạng lại "dậy sóng" bởi những hành động tàn phá sinh vật và môi trường biển của khách du lịch.
-
1 ngày trướcNước rửa chén bát là loại chất tẩy rửa không thể thiếu. Nhưng không phải ai cũng biết chọn đúng loại và dùng chúng đúng cách.
-
1 ngày trướcCuộc sống là một tri thức, hãy để bạn học cách lười biếng khoa học và sống một cuộc sống hạnh phúc.
-
2 ngày trướcCó 5 mẹo đơn giản giúp mọi người tự tin ăn mận mà không sợ nóng hay nổi mụn khi ăn.
-
2 ngày trướcGiá trị của loài cá này khi đạt trọng lượng chuẩn có thể lên tới hàng tỷ đồng/con.
Tin tức mới nhất
-
23 phút trước
-
35 phút trước
-
43 phút trước
Hay nhất 2sao
-
-
6 ngày trước