Ăn tinh hoàn động vật có giúp nam giới 'khỏe' hơn?
Nhiều nam giới cho rằng khi sử dụng thức ăn chứa nhiều đạm như tinh hoàn động vật sẽ giúp cơ thể hưng phấn và sung mãn hơn khi làm chuyện ấy, điều này có đúng?
Theo Ths.BsCKII Nguyễn Văn Phúc (Trung tâm Tiết niệu - Nam khoa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), hiện chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào về việc ăn tinh hoàn động vật (ngọc dương, ngọc kê...) giúp cải thiện chức năng sinh lý nam giới.
Nhiều người quan niệm “ăn gì bổ nấy” là không chính xác, bởi nếu ăn nhiều và thường xuyên với món như tinh hoàn động vật có nguy cơ dư thừa chất đạm, chất béo xấu có thể kéo theo nhiều bệnh lý khác.
Các thực phẩm như nội tạng động vật, tinh hoàn chứa hàm lượng protein lớn. (Ảnh: Pexels)
Lưu ý khi bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý
Các thực phẩm như nội tạng động vật, tinh hoàn chứa hàm lượng protein lớn. Nếu sử dụng với số lượng lớn trong thời gian dài, nam giới nguy cơ tăng nồng độ acicd uric trong máu, từ đó dẫn đến mắc bệnh gout (gút).
Chất béo trong nội tạng động vật chiếm 5-7%, trong đó chủ yếu là chất béo bão hòa và cholesterone rất cao. Vì vậy tiêu thụ nhiều nội tạng động vật có thể làm mỡ trong máu cao, tăng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, huyết áp, mỡ máu. Do đó bạn cần phải kiểm soát số lượng ăn nội tạng động vật phù hợp.
Thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới
Ăn rau chứa nhiều chất chống oxy hóa
Các loại rau như cải xanh, cà rốt, cà chua chứa nhiều thành phần chống oxy hóa hỗ trợ cho cơ thể cũng như sức khỏe nam giới. Loại rau này giúp cho giảm quá trình già hóa ở các mô cơ quan sinh dục, làm tăng oxit nitric. Oxit nitric tác dụng giãn mạch, từ đó máu được bơm đến dương vật nhiều hơn, dễ dàng cương cứng hơn.
Trái cây
Nhiều loại trái cây như chuối, dâu tây, nho cung cấp nhiều chất oxy hóa cũng như oxit nitric cung cấp lượng máu nuôi cơ thể, và tốt cho quan hệ tình dục.
Hàu biển
Ăn hàu cũng là cách bổ sung testosterone nội sinh, từ đó nam giới lấy lại bản lĩnh vốn có của mình. Vì trong hàu chứa lượng đạm lớn, bác sĩ khuyến cáo bạn nên ăn 3-4 con mỗi ngày để phục hồi cơ thể cũng như cải thiện sinh lý.
Tinh hoàn động vật hay nội tạng là món ăn bổ dưỡng cho cơ thể, tuy vậy bạn nên dùng ở mức độ phù hợp. Với quan niệm ăn tinh hoàn sẽ giúp nam giới kéo dài thời gian cuộc “yêu” chỉ là câu truyền miệng từ xa xưa và chưa có bằng chứng khoa học.
Theo VTC
-
8 giờ trướcBò xào lá lốt là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt Nam với hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Món ăn này không chỉ đơn giản dễ làm mà còn đầy đủ dinh dưỡng.
-
9 giờ trướcKhông chỉ giàu dinh dưỡng, những thực phẩm này còn có các đặc tính làm mát tự nhiên có thể giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, giữ mát mẻ khi trời nắng nóng.
-
9 giờ trướcDù xạ đen là dược liệu khá lành tính nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn với một số người, vậy ai không nên uống nước xạ đen?
-
12 giờ trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
12 giờ trướcVốn dĩ bản chất của nước là trong suốt, nhưng có một con sông ở thành phố Cusco, Peru lại có nước màu đỏ mang lại cảm giác kỳ bí khi chiêm ngưỡng.
-
13 giờ trướcDứa là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, chua ngọt và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn được quả dứa ngon.
-
14 giờ trướcĐậu bắp có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng như nướng, xào, hấp, luộc, nhiều tác dụng và được mệnh danh là nhân sâm xanh.
-
16 giờ trướcĐậu bắp là loại thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, ngoài ra nó còn có công dụng vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên nhiều người ngại ăn đậu bắp vì sợ nhớt.
-
17 giờ trướcDưới đây là 5 siêu thực phẩm rất hữu ích cho việc giảm cholesterol xấu.
-
18 giờ trướcRượu vang đỏ được uống trong ly lớn, miệng rộng và thường chỉ rót 1/3 ly, tại sao khi uống rượu vang đỏ lại không rót đầy ly?
-
22 giờ trướcĐây chính là những món rau giúp thải mỡ, giảm cân cực tốt trong mùa này mà bạn không nên bỏ qua.
-
1 ngày trướcTính đến thời điểm tổ chức tang lễ, Lưu Bị đã chết được 3 tháng nhưng thi thể không có dấu hiệu phân hủy.
-
1 ngày trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
1 ngày trướcTuần qua, công suất đỉnh hệ thống điện và nhu cầu điện đạt kỷ lục mới. Nhiều kỷ lục mới về công suất cực đại và sản lượng điện tiêu thụ ngày đã được thiết lập.
-
1 ngày trướcBọ xít đang được bán với giá 350.000 - 400.000 đồng/kg, đắt hơn thịt bò loại ngon trong siêu thị.
-
2 ngày trướcNước dừa là thức uống giải nhiệt mùa nắng nóng nhưng không nên lạm dụng nước dừa uống hằng ngày, hoặc uống quá nhiều trong thời gian dài.
-
2 ngày trướcNgười dân ở nhiều địa phương có câu: ''Không ăn lư, hư một đời'' để nói về một loài đặc sản nổi tiếng ở Thanh Hóa, đó là con lư.
-
2 ngày trướcThời tiết nắng nóng, kỳ nghỉ kéo dài… là những nguyên nhân cơ bản khiến lượng khách tại các khu du lịch biển ở Hải Phòng và Quảng Ninh tăng đột biến dịp 30/4 - 1/5.
-
2 ngày trướcTòa nhà làm bằng gỗ Phoebe zhennan quý hiếm, được gọi là gỗ 'sợi vàng'. Người ta cho rằng nó được xây dựng vào thời nhà Minh, từ năm 1368 đến 1644.
-
2 ngày trướcMở đầu vlog đến Việt Nam, nam diễn viên Jung II Woo chia sẻ một ngày khám phá ẩm thực phố cổ Hà Nội. Tài tử "Gia đình là số 1" cho biết đồ ăn Việt Nam tuyệt vời hơn những gì anh kỳ vọng.
Tin tức mới nhất
-
7 giờ trước
-
8 giờ trước
-
8 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
16 ngày trước