Ăn tinh hoàn động vật có giúp nam giới 'khỏe' hơn?
Nhiều nam giới cho rằng khi sử dụng thức ăn chứa nhiều đạm như tinh hoàn động vật sẽ giúp cơ thể hưng phấn và sung mãn hơn khi làm chuyện ấy, điều này có đúng?
Theo Ths.BsCKII Nguyễn Văn Phúc (Trung tâm Tiết niệu - Nam khoa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), hiện chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào về việc ăn tinh hoàn động vật (ngọc dương, ngọc kê...) giúp cải thiện chức năng sinh lý nam giới.
Nhiều người quan niệm “ăn gì bổ nấy” là không chính xác, bởi nếu ăn nhiều và thường xuyên với món như tinh hoàn động vật có nguy cơ dư thừa chất đạm, chất béo xấu có thể kéo theo nhiều bệnh lý khác.
Các thực phẩm như nội tạng động vật, tinh hoàn chứa hàm lượng protein lớn. (Ảnh: Pexels)
Lưu ý khi bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý
Các thực phẩm như nội tạng động vật, tinh hoàn chứa hàm lượng protein lớn. Nếu sử dụng với số lượng lớn trong thời gian dài, nam giới nguy cơ tăng nồng độ acicd uric trong máu, từ đó dẫn đến mắc bệnh gout (gút).
Chất béo trong nội tạng động vật chiếm 5-7%, trong đó chủ yếu là chất béo bão hòa và cholesterone rất cao. Vì vậy tiêu thụ nhiều nội tạng động vật có thể làm mỡ trong máu cao, tăng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, huyết áp, mỡ máu. Do đó bạn cần phải kiểm soát số lượng ăn nội tạng động vật phù hợp.
Thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới
Ăn rau chứa nhiều chất chống oxy hóa
Các loại rau như cải xanh, cà rốt, cà chua chứa nhiều thành phần chống oxy hóa hỗ trợ cho cơ thể cũng như sức khỏe nam giới. Loại rau này giúp cho giảm quá trình già hóa ở các mô cơ quan sinh dục, làm tăng oxit nitric. Oxit nitric tác dụng giãn mạch, từ đó máu được bơm đến dương vật nhiều hơn, dễ dàng cương cứng hơn.
Trái cây
Nhiều loại trái cây như chuối, dâu tây, nho cung cấp nhiều chất oxy hóa cũng như oxit nitric cung cấp lượng máu nuôi cơ thể, và tốt cho quan hệ tình dục.
Hàu biển
Ăn hàu cũng là cách bổ sung testosterone nội sinh, từ đó nam giới lấy lại bản lĩnh vốn có của mình. Vì trong hàu chứa lượng đạm lớn, bác sĩ khuyến cáo bạn nên ăn 3-4 con mỗi ngày để phục hồi cơ thể cũng như cải thiện sinh lý.
Tinh hoàn động vật hay nội tạng là món ăn bổ dưỡng cho cơ thể, tuy vậy bạn nên dùng ở mức độ phù hợp. Với quan niệm ăn tinh hoàn sẽ giúp nam giới kéo dài thời gian cuộc “yêu” chỉ là câu truyền miệng từ xa xưa và chưa có bằng chứng khoa học.
Theo VTC
-
54 phút trướcNam hành khách N.T.P. (trú Nhơn Đức, Nhà Bè, TPHCM) tung tin có lựu đạn trong vali ở sân bay Đà Nẵng bị cấm bay 12 tháng.
-
10 giờ trướcSau khi bị khách tố đồ ăn có vật lạ giống giòi, đoàn liên ngành tới kiểm tra quán cơm ở TP Hạ Long và phát hiện các lỗi vi phạm liên quan an toàn thực phẩm.
-
10 giờ trướcHôm 21/7, một nữ du khách người Trung Quốc đã bị ngựa của Đội cận vệ Nhà vua cắn ở khu vực bên ngoài Bảo tàng Kỵ binh Hoàng gia ở London.
-
11 giờ trướcHộ chiếu Singapore dẫn đầu trong bảng xếp hạng của Chỉ số hộ chiếu Henley, cho phép công dân nước này đến 195 điểm đến trên toàn thế giới mà không cần visa.
-
15 giờ trướcNhững sai lầm khi rửa bát mà nhiều người mắc phải có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và cả chất lượng của bát đĩa, vậy thế nào là rửa bát đúng cách?
-
16 giờ trướcLuộc tôm nên dùng nước sôi hay nước lạnh để thành phẩm mềm mại mà không bở, giữ được vị ngọt đậm đà và không có mùi tanh?
-
18 giờ trướcNhờ có view độc đáo này, quán cà phê liên tục thu hút khách tới để chụp ảnh.
-
20 giờ trướcBánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
-
20 giờ trướcChùa Vĩnh Nghiêm, hay còn gọi là chùa Đức La, là một ngôi chùa cổ tại làng Đức La, xã Trí Yên, huyện Yên Dũng, tỉnh Bắc Giang. Đây là điểm đến thu hút nhiều phật tử và du khách thập phương.
-
21 giờ trướcTheo CNN, trong những tháng gần đây, cà phê của Việt Nam đã trở thành xu hướng đồ uống phổ biến trên thế giới khi ngày càng có nhiều người dùng mạng xã hội trên khắp thế giới đăng tải mẹo để có một cốc cà phê đúng "chất" Việt Nam.
-
1 ngày trướcCanh cá nấu dọc mùng kiểu miền Bắc là món ăn được nhiều gia đình yêu thích, cách chế biến món ngon này cũng vô cùng đơn giản.
-
1 ngày trướcTừ hàng giá rẻ, sắn tiềm năng trở thành loại củ "tỷ USD" đầu tiên của Việt Nam. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng.
-
1 ngày trướcSân bay Nội Bài là nơi đón nhiều đoàn khách quốc tế và người dân về Thủ đô để dự Lễ tang Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng. Những ngày này, Cảng hàng không quốc tế Nội Bài đã tăng cường an ninh, đồng thời chỉnh trang lại tất cả hình ảnh tại sân bay, đảm bảo trang nghiêm, lịch sự trong suốt thời gian diễn ra Quốc tang.
-
1 ngày trướcNhiều người thích dùng bột sắn dây ướp hương hoa để tạo mùi khi dùng. Tuy nhiên, đây không phải là loại sắn dây mà chính người bán hàng khuyến khích bạn mua.
-
1 ngày trướcDưa hấu là trái cây ngon, bổ dưỡng nhiều người yêu thích, không chỉ có phần thịt đỏ mà cùi trắng bên ngoài cũng ăn được, thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
-
1 ngày trướcLà loại quả quen thuộc trong mùa hè, sấu được chế biến thành nhiều món ngon, nhưng không phải ai cũng có thể ăn và uống nước sấu.
-
1 ngày trướcRau tiến vua còn gọi là cần biển, rau câu, loại rau này được trồng nhiều ở Việt Nam, có vị ngon, ngọt, thanh mát, chứa nhiều loại dinh dưỡng.
-
1 ngày trướcChùa Xiêm Cán được xây dựng vào năm 1887 với hơn 100 pho tượng cùng phong cách kiến trúc nổi bật, đặc trưng của đền tháp Angkor. Đây là điểm đến du lịch nổi bật của tỉnh Bạc Liêu.
-
1 ngày trướcNgười dân thường dùng ngải cứu làm thực phẩm và thuốc trong hỗ trợ, điều trị nhiều bệnh xương khớp, an thần.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
5 ngày trước
-
5 ngày trước
-
6 ngày trước