Bà mẹ 9x truyền kinh nghiệm giảm 25kg cho chị em
Từng bị ám ảnh khi nặng đến 100kg, sau nhiều nỗ lực, Tiểu Giang đã sở hữu vòng eo 58, thân hình thon gọn, gu thời trang sành điệu...
Ám ảnh quá khứ béo phì
Bà mẹ 9x Tiểu Giang đang định cư tại Mỹ. Cô thu hút sự chú ý khi có đến hàng nghìn lượt theo dõi trên Facebook nhờ vẻ sành điệu, luôn xuất hiện với hình ảnh xinh đẹp cùng loạt siêu xe, hàng hiệu đắt đỏ. Cô cũng gây bất ngờ khi chia sẻ ảnh thân hình quá khổ trong quá khứ.
Cô chia sẻ: “Tôi từng mắc bệnh béo phì, ở tuổi dậy thì mỗi năm tăng đều đặn 10kg và thường bị mọi người cười nhạo, chê bai”. Tự áp dụng giải pháp giảm cân như nhịn ăn, uống chanh và ăn dứa mỗi ngày khiến cô bị loét bao tử, từ đấy cô không dùng chiêu đó nữa.
Trong thời gian du học, nhờ tìm hiểu tài liệu khoa học tiên tiến, áp dụng chế độ ăn uống cũng như luyện tập khoa học, Tiểu Giang giảm cân được 46kg, sở hữu vóc dáng thon gọn.
Tiểu Giang thời béo phì. Cô chia sẻ: "Trong thời gian du học tại Singgapore, cũng là nước châu Á và khá nhiều đồ ăn tương tự Việt Nam nhiều dầu, mỡ, chiên hấp dẫn. Cộng thêm gần nơi ở có cửa hàng Food Court khá nổi tiếng nên tôi khó tránh khỏi cám dỗ. Tôi tự nhủ bản thân và nghĩ đến những chiếc váy sexy, quyến rũ để không động đến bất cứ đồ ăn nào".
Tăng cân mất kiểm soát lúc mang bầu
Tuy nhiên, sau đó cô bị béo trở lại và tăng cân mất kiểm soát trong thời gian mang bầu. Sau sinh, cân nặng Giang chạm mốc 75kg. Bà mẹ 9x tâm sự: “Tôi sợ khi nghĩ đến hình ảnh trước đây của mình. Mới sinh xong nếu ăn kiêng không đúng hoặc tập thể dục mạnh quá cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình tiết sữa”.
Là mẫu phụ nữ hiện đại và ham mê tìm hiểu các bí quyết giữ gìn vóc dáng, giảm béo khoa học, cộng thêm kinh nghiệm từ lần giảm cân trước đó, Tiểu Giang quyết định lên kế hoạch ăn uống và luyệt tập hợp lý. Việc khó khăn duy nhất là sau sinh cơ địa khó giảm và cấu trúc da lỏng lẻo hơn, vì vậy cường độ tập luyện kèm chế độ ăn uống cũng cần kiêng khem hơn trước nhiều.
Nhờ chủ động áp dụng các chiêu giảm béo khoa học, Tiểu Giang giảm được 25kg, thu gọn 20cm vòng bụng, 6cm bắp tay, bắp chân và 8cm vùng đùi. Cô tự tin xuất hiện với loạt hình ảnh xinh đẹp, quyến rũ.
polyad
Tiểu Giang xinh đẹp, thon gọn sau giảm béo. Ngoài ám ảnh quá khứ béo phì, Tiểu Giang chia sẻ nỗi sợ "mất chồng" cũng là động lực lớn giúp cô giảm béo. “Tôi nhận được nhiều lời động viên, sự giúp đỡ từ chồng. Từ đó, càng có thêm động lực trong hành trình lấy lại vóc dáng”, bà mẹ 9x chia sẻ thêm.
Truyền kinh nghiệm làm đẹp cho hàng triệu phụ nữ
Bà mẹ 9x cho biết: “Tôi hy vọng có thể thực hiện đam mê làm đẹp và đem những kinh nghiệm giảm béo quý báu giúp các chị em đang gặp phải tình trạng tương tự, sớm lấy lại vóc dáng thon gọn. Là phụ nữ hiện đại, bạn đừng nghĩ nhan sắc là của trời cho, ai sinh ra đã béo thì sẽ béo bền vững. Chị em có thể thay đổi để có được hạnh phúc lớn lao hơn”.
Trên Facebook cá nhân, Tiểu Giang liên tục cập nhập hình ảnh về cuộc sống xa hoa với hàng loạt siêu xe, trang phục hàng hiệu đắt tiền cùng những phụ kiện từ các thương hiệu nổi tiếng như: Gucci, Hermes, Dolce Gabbana, Louboutin, Chanel…
Với vóc dáng xinh đẹp hiện tại, Giang được nhiều chị em khác trên Facebook chọn làm hình mẫu theo đuổi phong cách sống, “chủ động” yêu thương và trân trọng bản thân để thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.
“Để có được cuộc sống trọn vẹn như ngày hôm nay, không chỉ trong một đêm ngắn ngủi, mà là cả quá trình luyện tập cực khổ, có mồ hôi và nước mắt, thậm chí có những lúc xáo trộn niềm tin vì không tìm ra phương pháp.... nhưng khi đã vượt qua, tôi càng trân trọng chính mình hơn”, Tiểu Giang nói thêm.
Giảm béo thành công, không chỉ sở hữu vóc dáng chuẩn, bà mẹ 9x còn truyền kinh nghiệm cho mọi người xung quanh về cuộc sống của một người phụ nữ biết yêu bản thân, chủ động, tự tin và quyết thực hiện đam mê, biết chăm sóc bản thân để tận hưởng hạnh phúc bên gia đình.
Vóc dáng thon gọn, sang chảnh của Tiểu Giang sau giảm cân.
Theo Ngoisao
-
1 giờ trước20 học sinh trường mầm non xã Giang Ma, huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu phải nhập viện cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu.
-
1 giờ trước"Chưa bao giờ tôi gọi điện mà con không nghe máy. Nhưng hôm đó gọi mấy cuộc con cũng không nghe, tôi xuống nhà ngồi ở cửa chờ, nhưng không thấy con về..."- bà Nguyễn Thị Phượng - mẹ Q. bật khóc.
-
3 giờ trướcĐược tòa đồng ý cho tiếp xúc theo yêu cầu của luật sư, vợ chồng bị cáo Trương Mỹ Lan mừng mừng, tủi tủi ôm chầm lấy nhau sau hơn 2 năm bị tạm giam không được gặp gỡ.
-
3 giờ trướcLực lượng công an ở Nghệ An vừa bắt giữ nam thanh niên đột nhập vào tiệm vàng, trộm cắp tài sản trị giá hàng trăm triệu đồng.
-
4 giờ trướcCơ quan điều tra đã khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự 10 đối tượng để điều tra vụ tai nạn giao thông trên phố Trần Hưng Đạo (Hà Nội) làm 1 cô gái tử vong.
-
7 giờ trướcKhẳng định không kêu oan, bị cáo Trương Mỹ Lan xin HĐXX giảm nhẹ hình phạt và mong nhận lại được các tài sản gồm tòa biệt thự cổ, 2 du thuyền và nhiều căn nhà trên phố Nguyễn Huệ.
-
7 giờ trướcSau vụ tai nạn khiến 1 người đang dừng chờ đèn đỏ tử vong, nhiều người bày tỏ mong muốn lực lượng chức năng vào cuộc quyết liệt để xử lý dứt điểm nạn "quái xế" gây náo loạn đường phố.
-
8 giờ trướcDự báo thời tiết 5/11/2024, không khí lạnh tiếp tục ảnh hưởng đến Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ, trời rét đậm, vùng núi có nơi dưới 15 độ.
-
9 giờ trướcMột số đoạn tường nối với hàng rào bị sập do cây đổ sau bão và trở thành nơi chứa rác. Cảnh ngổn ngang, xơ xác hiện lên khắp nơi bên trong Công viên Tuổi Trẻ Thủ đô.
-
9 giờ trướcMột ngôi nhà 3 tầng ở đường Quang Trung (phường Quang Trung, Sơn Tây, Hà Nội) bất ngờ đổ sập. Nguyên nhân ban đầu được xác định do hàng xóm đào móng xây nhà.
-
9 giờ trướcLiên quan vụ án “Vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản Nhà nước gây thất thoát lãng phí” xảy ra tại Dự án Khu đô thị biển Phan Thiết", CQĐT kê biên rất nhiều bất động sản.
-
9 giờ trướcCơn mưa lớn kéo dài từ khoảng 3h sáng 5/11 đã khiến nước ngập nhiều tuyến phố ở Đà Nẵng.
-
20 giờ trướcTheo quan điểm của luật sư, vụ việc nhóm thanh thiếu niên điều khiển xe máy với tốc độ cao, bấm còi inh ỏi... trên phố Hà Nội, gây tai nạn khiến người đi đường tử vong có dấu hiệu của hành vi đua xe và tổ chức đua xe trái phép, gây rối trật tự công cộng.
-
1 ngày trướcMới đây, trên mạng xã hội lan truyền clip tài xế xe buýt ở TPHCM vừa điều khiển xe vừa sử dụng điện thoại. Ngay khi nhận thông tin, cảnh sát giao thông đã vào cuộc xử lý.
-
1 ngày trướcCơ quan công an tại Đắk Lắk đang xác minh thông tin một nữ shipper bị nam thanh niên đánh đấm túi bụi, cầm rựa dọa chém gây bức xúc dư luận.
-
1 ngày trướcThế Anh, Bình hẹn nhau đến quán karaoke Bình Minh Nhớ ở Hà Nội mua ma tuý để sử dụng. Mỗi người sử dụng 1 viên ma tuý, viên còn lại nghiền ra cho vào cốc bia để cho Ch. uống.
-
1 ngày trướcNhờ sự cảnh giác của nhân viên ngân hàng và lực lượng công an, một phụ nữ ở TP Biên Hòa (Đồng Nai) thoát khỏi bẫy lừa đảo của kẻ gian, suýt mất 380 triệu đồng.
-
1 ngày trướcTại cơ quan công an, nữ sinh N.H.N cho biết, bản thân không nhớ sự việc gì đã diễn ra, lúc tỉnh dậy đã thấy mình trong bệnh viện. Khi nghe bạn kể lại sự việc, N. mới biết mình đã gây tai nạn chết người
-
1 ngày trướcXe khách mất lái, lao vào nhà dân rồi tông gãy trụ viễn thông VNPT, cột đèn chiếu sáng ở huyện Chư Pưh, Gia Lai.
-
1 ngày trướcCông an tỉnh Đồng Nai xử phạt tài xế ô tô khách về hành vi chở 28 học sinh nhưng không có giấy phép lái xe.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước