Bạn sẽ không thể ngờ, tình dục lại có tác dụng tích cực thế này!

Và giảm cân chính là một trong số 8 tác dụng tích cực không ngờ của tình dục.

"Quan hệ" đều đặn khiến nhan sắc lung linh hơn

Đây là một sự thực đã được khoa học chứng minh chứ không chỉ còn là đồn thổi nữa. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Viện Sức khỏe (Mỹ), nếu phụ nữ có quan hệ tình dục với tần suất ít nhất 2 lần/tuần, thì buồng trứng và tuyến thượng thận sẽ giải phóng càng nhiều estrogen. Loại hormone này có tác dụng làm cho da đẹp mịn màng hơn, mái tóc mượt mà và óng ả hơn, đôi mắt trở nên long lanh hơn.

Không chỉ vậy, những giây phút ngọt ngào trên giường ngủ cũng giống như một bài luyện tập toàn thân hoàn hảo. "Bài “thể dục" này huy động tất cả các cơ bắp của cơ thể tham gia, từ bắp chân, cơ mông, cơ bụng đến cơ bả vai. Vậy mới nói, thường xuyên hoạt động tình dục có tác dụng làm cho thân hình chúng ta thon thả, uyển chuyển hơn.

Giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nhiều hơn

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Y học tại Hamburg (Đức), 30 phút âu yếm, mơn trớn nhau sẽ tiêu hao cho cơ thể 200 kcal, một nụ hôn nhẹ cũng khiến bạn tiêu hao 12 kcal.

Tuy nhiên đó chưa phải là tất cả. Cảm giác thăng hoa khi được "yêu" sẽ giúp bạn đào thải khỏi cơ thể ít nhất 400 kcal. Thậm chí, ân ái với nhiều tư thế khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn có thể giúp đốt cháy tận 1.000 kcal. Để làm được điều này tương đương với việc bạn vừa chạy bộ và nhảy dây trong vòng 2 tiếng đồng hồ liên tiếp.

Cũng theo nghiên cứu này, sự gần gũi xác thịt có tác dụng giống như luyện tập thể thao cường độ cao, giúp gia tăng gấp đôi quá trình trao đổi chất, làm tiêu mỡ bụng và mỡ xung quanh thắt lưng, giúp bạn có thân hình “thắt đáy lưng ong” cho nữ và giảm dấu hiệu "bụng bia" cho nam giới.

Chuyện ấy có tác dụng giống như một bài tập thể dục với cường độ cao.

Âu yếm thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

DHEA - một loại hormone giúp kéo dài tuổi thọ trong cơ thể con người thường sẽ đạt hàm lượng cao nhất ở tuổi 21-23. Sau đó, cùng với tuổi tác hàm lượng hormone này sẽ giảm dần.

Qua nghiên cứu, các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Y học Hamburg (Đức) nhận thấy rằng, thường xuyên quan hệ tình dục sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Những phút giây gần gũi góp phần tăng cường sản sinh DHEA. Nói cách khác, chuyện ái ân giống như như một liều thuốc làm gia tăng quá trình trao đổi chất và kéo dài tuổi thọ hoàn toàn miễn phí.

Tình dục đều đặn cũng giúp bạn thông minh hơn

Werner Habermehl, một nhà nghiên cứu về tình dục học người Đức đã khẳng định rằng, sự gần gũi tình dục kích thích các hoạt động của não và nâng cao chỉ số trí tuệ của con người. Quan điểm này cũng chỉ ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên có tác dụng tích cực tới các chỉ số trí tuệ, bởi sự gia tăng hàm lượng adrenaline và crortisol trong máu mà mỗi lần ân ái tạo nên.

Bên cạnh đó, cảm giác thăng hoa trong chuyện tình dục cũng làm gia tăng endorfine và serotonine, loại hormone giúp con người tự tin hơn. Do vậy, hoạt động tình dục không chỉ là bài luyện tập tốt cho thể lực mà còn là bài trau dồi tích cực cho trí não.

Sau mỗi lần ái ân phần lớn chúng ta có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Hệ miễn dịch làm việc hiệu quả hơn nếu tích cực "yêu" nhau

Các kết quả nghiên cứu tại Mỹ đã cho thấy rằng, những người có quan hệ tình dục đều đặn 2-3 lần một tuần có lượng kháng nguyên miễn dịch trong cơ thể cao hơn 3 lần so với những người có quan hệ tình dục không thường xuyên (2-3 tuần 1 lần hay một tháng 1 lần).

Thực tế thú vị nữa, là "chuyện ấy" khi đang cảm cúm có thể khiến đối phương lây bệnh cảm nhưng bạn lại nhanh chóng khỏi bệnh hơn.

Giảm bớt những cơn đau đầu, giải tỏa căng thẳng

Các nghiên cứu chứng minh trong quá trình quan hệ tình dục, não bộ con người gia tăng giải phóng các hormone như endorfine và corticosteroid, những loại hormone này có tác dụng giảm đau rất hiệu quả, tương tự như lúc chúng ta dùng morphin.

Ở trạng thái kích thích tình dục, lượng oxy được máu chuyển tải tới não nhiều hơn những lúc bình thường tới 10%. Do đó khi đau đầu, bạn đừng ngần ngại với chuyện “chăn gối”. Đó là liều thuốc giảm đau hiệu nghiệm. Chuyện ấy còn có tác dụng như một liều thuốc an thần, bởi thực tế rằng sau mỗi lần ái ân phần lớn chúng ta đều có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Giảm thiểu các bệnh về cột sống

Trái với lời trêu đùa của nhiều người rằng "Yêu quá nhiều sẽ mắc bệnh đau lưng", khoa học lại chỉ ra giảm thiểu các bệnh về cột sống là một trong số những tác động tích cực của "chuyện ấy". Nguyên nhân bởi sự gần gũi xác thịt làm cho máu được cung cấp nhiều hơn tới các mô bao quanh các đốt sống và toàn bộ cột sống.

Tình dục đều đặn giúp ngăn ngừa các hiện tượng thoái hóa đốt sống, khiến cơ thể dẻo dai hơn so với những người ít vận động và quan hệ tình dục ít hơn.

Cảm thấy hạnh phúc hơn

Theo như kết quả khảo cứu được công bố trên tạp chí y học New Scientists, thì càng “yêu” nhiều, bạn sẽ càng yêu đời và cảm thấy hạnh phúc hơn. Nghiên cứu tâm lý phụ nữ tại nhiều quốc gia cho thấy, quan hệ tình dục là liều thuốc tác dụng hơn hẳn những loại thuốc chống trầm cảm hay bất cứ một loại thuốc “hạnh phúc” nào.

Nguyên nhân bởi trong tinh binh của nam giới chứa đựng nhiều loại hormone nam tính. Khi quan hệ, chúng sẽ thâm nhập vào máu qua các thành âm đạo có tác động làm thay đổi toàn bộ thân thể người phụ nữ, không những làm họ ngây ngất vì khoái cảm mà còn làm họ cảm thấy hạnh phúc hơn.

Thanh Nhàn (dịch)
Theo Vietnamnet

Bị bạn trai 'đá' để yêu tiểu thư giàu có, hành động của mẹ anh khiến tôi sướng rơn

Nghe đến đây, tôi hơi bất ngờ. Giúp bác ư? Vậy tôi sẽ giúp thế nào. Thật không thể tin nổi, chính mẹ anh đã bày cho tôi một kế hoạch, nhằm “úp sọt” chính con trai mình.

Học rộng tài cao, 35 tuổi chưa chồng tôi bị ép lấy anh hàng xóm bán thịt lợn

Câu chuyện này nghe hư cấu nhưng lại xảy ra với tôi. Giờ nếu không lấy bố mẹ tôi lại đòi một sống hai chết, nhưng nếu lấy, người khổ nhất có khi là tôi.

Không xinh đẹp, bốc lửa nhưng những mẫu phụ nữ này lại khiến đàn ông thích mê mẩn

Không cần bùa yêu, cũng không quá xinh đẹp cuốn hút, nhưng những phụ nữ có khí chất, đủ tự tin và thừa cá tính lại khiến đàn ông mê mệt cả đời.

Phụ nữ có tiền trong tay mọi thứ ắt sẽ thuộc về mình, kể cả sự chung thủy

Việc của phụ nữ không phải là cố tìm cách giữ chân đàn ông, mà là hãy kiếm nhiều, thật nhiều tiền.

Cởi áo trao anh đời con gái, ai ngờ anh bật dậy ném ngay xấp tiền vào mặt

Khi yêu tôi, anh cũng chưa bao giờ tỏ ra mình đại gia, những thứ anh mua tặng tôi toàn món đồ nhỏ nhỏ, xinh xinh, đáng yêu.

Bạn trai 'vắt cổ chày ra nước', sát ngày cưới tôi chỉ muốn hủy hôn

Nhiều lúc tôi cũng buồn và tủi thân nhưng tôi không dám nói vì sợ anh nghĩ mình lợi dụng, yêu kiểu vòi vĩnh. Tôi đã im lặng trong khi bạn bè đều bảo tôi quá ngốc trong tình yêu.

Phát điên tìm cách níu kéo bồ, vợ bỏ đi lại chạy theo van xin

Biết cặp kè với người có vợ là sai trái nhưng mỗi lần em muốn cắt đứt, anh ta lại phát điên, tìm đủ mọi cách để liên hệ, níu kéo. Nào ngờ...

Lén cưới 3 bà vợ, mua 3 nhà gần nhau mà không ai biết

Lý giải việc Zhang có thể đăng ký kết hôn với ba người phụ nữ, chính quyền nói rằng đó là vì các hôn thê của anh ta ở ba tỉnh khác nhau.

Cô gái sốc khi phát hiện chồng sắp cưới là thành viên của hội 'chăn rau' trên mạng

Chỉ 2 ngày trước khi cưới, một cô gái phát hiện ra sự thật người chồng sắp cưới của mình là một tay sát gái chuyên nghiệp.

'Vợ chồng son': Lần đầu tiên Chúng Huyền Thanh tiết lộ lý do lấy chồng sớm ở tuổi 21

Jay Quân cho hay vợ rất thích "xì hơi", lại còn rủ chồng làm theo: "Cô ấy bảo nếu em làm theo sẽ cho 500k, vậy mà làm xong em có được nhận tiền đâu".

Cảm động vì có 3 chị chồng... bá đạo

Khi nghe tôi kể chuyện nhà chồng, các chị chồng, các chị cùng công ty vẫn không tin, vẫn nói hồi sau mới rõ... Hồi sau, hẳn nhiên là ai mà tiên đoán được.

Làm phép thử bạn trai 'em có bầu rồi', ai ngờ cô gái nhận cái kết đắng

Lúc tôi nói mang thai, anh đòi tôi đi khám, đưa giấy khám thai cho anh xem. Và khi nhận được tờ giấy siêu âm đó, anh đã nhìn tôi chằm chằm, thái độ hầm hè rồi bỏ đi.

Trúng thưởng chục tỷ, cụ ông 74 tuổi bỏ vợ theo gái 18 và nhận quả báo quá sớm

Sau khi ly hôn với vợ và chuyển tới nhà cô nhân tình kém 56 tuổi, cụ ông liền lao vào "cuộc yêu" rồi trút hơi thở cuối cùng chỉ sau đó vài phút.

Hí hửng lừa được trai Tây lương tháng mấy trăm triệu, tôi khóc thét khi nhận ra sự thật

Linh cảm của một người phụ nữ cho tôi thấy có điều gì đó bất thường, khi tin nhắn báo đến tôi mở lên xem thì hiện lên là tin nhắn của người tự xưng là vợ anh. Cô ta hỏi bao giờ anh về, sao anh đi lâu như thế và hàng nghìn câu hỏi khác…

6 bài học đắt giá từ những nỗi đau phụ nữ nên biết trước tuổi 30

Những bài học quý giá này phụ nữ càng biết sớm cuộc sống sau này càng suôn sẻ hạnh phúc.

Để quên bạn trai cũ, nữ bác sĩ chụp ảnh khỏa thân nơi hoang dã

Nữ bác sĩ thú y ở Mỹ đã chọn cách du lịch và chụp ảnh khỏa thân ở những nơi mà mình đến.

Vụ tố ngoại tình dậy sóng MXH hôm nay: 19 năm đằng đẵng chăm chồng con, vợ giỏi giang vẫn thua cô nàng 22 tuổi

Sau 19 năm dành trọn sự yêu thương và chăm sóc cho chồng mình thì những gì người phụ nữ này nhận được chính là 1 cô bồ, 1 cái tát và 1 tờ đơn ly hôn.

Bắt được tin nhắn chồng 'à ơi' tán gái, vợ đăng đàn kêu nhớ người yêu cũ để trả thù

Tôi đã cố gắng để làm một người chồng ưu tú, người cha mẫu mực trong suốt 7 năm qua. Rồi bỗng dưng mọi cố gắng ấy một ngày biến thành mây khói.

Kiên trì yêu suốt 5 năm, vừa giận nhau 1 tháng anh đã kịp làm cô khác có bầu

Suốt 5 năm, anh kiên trì bền bỉ để bảo vệ tình yêu này đến cùng. Vậy mà khi chỉ còn chưa đầy 2 tháng nữa là cưới, anh lại khiến cô gái khác có bầu.

Sau cơn say như chết, tôi tá hỏa khi người nằm cạnh là… chồng sắp cưới của bạn thân

Tôi hoàn toàn không biết gã chồng sắp cưới của bạn mình lại thích tôi. Cũng có vài lần tôi thấy cái nhìn của anh ta dành cho mình có điều gì đó không bình thường nhưng tôi không dám nghĩ tới cái điều tồi tệ đó.

Cặp đôi 'vợ xinh, chồng xấu' đã chứng minh tình yêu thực sự trước lời miệt thị của dân mạng 5 năm về trước

Trải qua 5 năm, cặp đôi Thu Hiền - Trần Lâm có cuộc sống êm ấm và hạnh phúc bên cậu con trai dễ thương.

Nằng nặc đòi vợ xin tiền nhà ngoại mua ô tô để dành vào việc này

Khi tôi và cô bạn đồng nghiệp vừa từ quán ăn bước ra, cô bạn giật tay tôi chỉ về phía đôi tình nhân đang dìu nhau xuống ô tô với vẻ mặt hạnh phúc. Chỉ thoáng nhìn qua, toàn thân tôi như đóng băng.

Lần đầu về quê thăm nhà bạn trai, vừa tới đầu ngõ tôi đã ân hận vô cùng

Mẹ tôi đã cảnh báo tôi rất nhiều lần về chuyện này, thế nhưng bỏ qua lời mẹ, tôi bất chấp yêu anh. Giờ ngày cưới tới gần mà tôi thì chán nản không biết có nên tiếp tục mối quan hệ này không.

Bối rối khi hàng xóm là tình cũ, còn gạ gẫm muốn làm 'con giáp 13'

Nếu tôi không còn tình cảm thì không đáng lo, đằng này tôi vẫn hồi hộp và chưa thể dứt bỏ hẳn nên cách tốt nhất là tránh gặp mặt. Sau nhiều ngày suy nghĩ, tôi quyết định bàn với vợ bán nhà chuyển chỗ ở.

Giả vờ vô sinh để thử lòng bạn trai, tôi nhận về cái kết không thể cay đắng hơn

Trên đời này đúng là không có cái dại nào giống cái dại nào. Giờ tôi đang phải trải qua những ngày thật tồi tệ chỉ vì một trò đùa gàn dở của mình.

Phát hiện người yêu là bác sĩ phụ khoa từng chữa trị cho mình

Lật giở cuốn sổ trong nước mắt, tôi toát mồ hôi hột khi phát hiện người tôi đang yêu lại chính là bác sĩ năm xưa thực hiện phá thai cho tôi.

Có thai mới phát hiện chồng sắp cưới có sở thích bạo dâm

Tùng nằm cạnh tôi trong trạng thái "nguyên thủy" nhất. Tuy nhiên, điều tôi không thể ngờ được là chồng tương lai của tôi có sở thích thú tính, bạo dâm...

Trước hôn lễ hai ngày, anh hàng xóm mang bó hồng đến cầu hôn tôi ngay trước mặt chồng sắp cưới

Những tưởng việc chuẩn bị đám cưới của chúng tôi đã xong xuôi nào ngờ biến cố xảy ra.

Hậu đám cưới ở Thái Bình: Hình ảnh phía sân sau khiến tất cả bật cười, thích thú

Xưa nay, chuyện rửa bát vốn được mặc định dành riêng cho phụ nữ nhưng không phải ở đâu cũng thế.

Câu trước nói chia tay, câu sau bạn trai đòi quà từng tặng tôi để đem cho người yêu mới

Anh xin lỗi vì đã lấy mất thanh xuân của tôi mà lại không thể cùng tôi đi đến tận cùng hạnh phúc. Tôi chưa hết choáng váng đã bị anh ngỏ lời "xin" lại chiếc nhẫn.

Chuyện lạ có thật: Người đàn ông trong 3 năm lấy 3 cô vợ, tất cả đều được đăng ký kết hôn

Trong 3 năm, người đàn ông này đã cưới được 3 cô vợ ở 3 tỉnh khác nhau nhưng không hề bị phát hiện.

Lỗi sơ đẳng nàng dâu hay mắc phải khi về nhà chồng

Để trở thành một nàng dâu hòa hợp trong gia đình mới, bạn cần lưu ý những điểm sau.

5 điều giết chết tình yêu âm thầm mà chóng vánh hơn cả sự phản bội

Tìm được tình yêu đã khó, giữ gìn tình cảm đó vượt qua thử thách và bền vững theo thời gian lại là vấn đề lớn hơn nữa.

Thanh niên đăng đàn khoe hình xăm tên người yêu trên lông mày, dân mạng đồng loạt cảm thán: Để xem được bao lâu

Bức ảnh "tha thu" hot nhất ngày hôm nay đang nhận được sự quan tâm lớn của cộng đồng mạng.

3 thói quen xấu khiến cho việc giao tiếp vợ chồng trở nên tệ hại

Kinh nghiệm cho thấy, có 3 thói quen xấu mà các cặp vợ chồng thường mắc phải khi giao tiếp với nhau.

Sau chia tay, làm gì để nhanh chóng chữa lành những vết thương lòng?

Đôi khi, ở nơi kết thúc tình yêu, ta sẽ dễ cảm thấy mất mát. Do đó, để nhanh chóng lấy lại cân bằng và tiến về phía trước, bạn cần biết những điều này.

Khóc cười chuyện 'cái bao': Trớ trêu chuyện con dâu tặng bao cao su có gai cho… mẹ chồng

Chiều ý cả nhà, bà Hạnh vui mừng bóc hộp quà nhưng khi chiếc hộp được mở ra, mặt bà biến sắc và tắt luôn nụ cười trước đó...

Đại gia chia cho vợ 150 ngàn tỷ: Vụ ly hôn đắt đỏ nhất lịch sử

Khi một cặp vợ chồng nổi tiếng công bố việc ly hôn, thì có nhiều vấn đề liên quan hơn đằng sau những đổ vỡ. Đó là những khoản tiền khổng lồ đi kèm với cổ phần của các công ty.

Những sai lầm của phụ nữ khiến đàn ông xa lánh cả đời, không dám đến gần

Dưới đây là những điều khiến phụ nữ luôn xấu xí trong mắt đàn ông nhưng ít ai nhận ra. Chị em nên biết để không phạm phải sai lầm.

Nỗi khổ thợ xăm thấp hơn bạn gái: Mỗi lần hôn toàn nhón gót đến mỏi cả chân

Những ai yêu mến cặp đôi này đều dễ dàng nhận ra sự chênh lệch chiều cao giữa nam và nữ. Khi nữ thợ xăm cao ráo, mảnh mai thì anh người yêu thấp hơn nửa cái đầu…

Đàn bà KHỔ TÂM cứ mãi làm cho chồng những điều này, ai rồi cũng phải hối hận

Phụ nữ chỉ thực sự hạnh phúc khi họ biết yêu mình nhất, yêu mình đầu tiên.

Dành cả thanh xuân để rửa bát cho vợ, cuối cùng nhiều ông vẫn ngoại tình

Đừng đánh đồng kiểu ngoại tình này với kiểu ngoại tình của đàn ông khốn nạn. Bởi đàn ông khốn nạn ngoại tình thì như hắt nước đổ đi, lừa dối thành bản tính. Và nhóm này thì chẳng bao giờ rửa bát cho vợ cả.

Chuyện tình nhói lòng ở trại phong bỏ hoang Hà Nội

Trại phong Đá Bạc (Sóc Sơn, Hà Nội) bị bỏ hoang 6 năm nay, nhưng ở đó vẫn còn những mảnh đời lay lắt bám trụ.

Rớt nước mắt trước nỗi đau đớn của cô gái bị người yêu phụ bạc cặp với chị đã ly hôn

Cô gái dành 5 năm tuổi xuân cho tình yêu đẹp, bất ngờ một ngày bị gọi ra "ba mặt một nhời", nghe người yêu lạnh lùng nói "không yêu", chia tay vì "chị xinh hơn, có tốt hơn".

Phải làm sao khi người yêu cũ dọa tử tự nếu không quay lại?

Sau khi chia tay, em điên cuồng cắt tay, uống thuốc ngủ rồi còn gửi ảnh cho tôi xem. Em nói nếu không quay lại, em sẽ chết cho tôi xem

Chàng trai than vãn cảm thấy tủi thân và bị ra rìa vì mẹ chồng quá cưng chiều con dâu

Cô con dâu này thật sự may mắn khi có một người mẹ chồng dễ thương đến vậy.

Lý do đàn ông bỗng dưng rời xa người phụ nữ họ yêu

Anh ấy từng là tình yêu ngọt ngào nhất của bạn, rồi bỗng chốc quay ra trở nên thật xa cách, lạnh lùng. Bạn tự hỏi tại sao...

Kế hoạch ly hôn âm thầm của người vợ khiến chồng chết lặng

Hoài Thương (Hoàn Kiếm, Hà Nội) vừa thoát khỏi cuộc hôn nhân bình lặng nhưng chứa đầy bão tố. Với cô, từ đây sẽ bắt đầu những ngày tự do thực sự dẫu còn nhiều khó khăn.

Câu nói của chồng khi vợ vừa ra khỏi phòng sinh khiến vợ 'nhớ đến chết không quên'

Về tới phòng sau sinh, chồng cô không một câu hỏi han vợ, chào mẹ vợ một câu rồi đùng đùng khoác áo định đi về.

Phụ nữ khi trẻ thường dại dột làm 5 điều vì chồng con, về già mới hối hận khôn nguôi

Phụ nữ à, muốn được người khác yêu thương, trân trọng, trước hết bạn phải trân trọng chính bản thân mình.