Bí mật vòng eo 'không tưởng' dù đã lên chức bà ngoại của diễn viên Chiều Xuân
Nữ diễn viên Chiều Xuân chia sẻ bí quyết để có được một vóc dáng đáng mơ ước ở độ tuổi 50.
Nữ diễn viên Chiều Xuân là một diễn viên gạo cội của làng phim ảnh nước nhà. Cô được biết đến với những vai diễn mang đậm hình ảnh của người phụ nữ Việt Nam. Vẻ đẹp của Chiều Xuân đi cùng năm tháng vẫn luôn tươi mới và tràn đầy sức sống như thời đôi mươi.
Cho đến thời điểm hiện tại, nữ diễn viên sinh năm 1967 vẫn khiến công chúng ngạc nhiên về vẻ đẹp hình thể và nhan sắc. Trong những bức ảnh gần đây Chiều Xuân đăng tải trên trang cá nhân, cư dân mạng phải thốt lên trầm trồ vì vòng eo con kiến.
Vòng eo nhỏ nhắn một cách đáng ngạc nhiên của Chiều Xuân
Liên hệ với diễn viên Chiều Xuân để hỏi về bí quyết giữ gìn vóc dáng, cô không ngần ngại nói ngay điều quan trọng nhất chính là phải có tinh thần thật sảng khoái và một cuộc sống tràn đầy năng lượng.
Giữ cho tinh thần luôn vui vẻ là điều rất cần thiết đối với mỗi người
Phụ nữ ở độ tuổi của Chiều Xuân rất dễ thừa cân do nội tiết tố. Không những chỉ có vấn đề cân nặng mà nội tiết tố còn ảnh hưởng đến nhan sắc rất nhiều. Vì thế việc cần thiết nhất đối với một người phụ nữ luôn luôn phải là sự chăm sóc từ bên trong.
Ít ai biết rằng thời trẻ, Chiều Xuân từng học bộ môn khí công
Nữ diễn viên Chiều Xuân chú trọng vào việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng để giữ cho làn da hoàn hảo. Đối với việc ăn uống, Chiều Xuân không kiêng khem cực khổ mà chỉ ăn có chừng mực để đảm bảo sức khỏe và dưỡng chất.
Chiều Xuân bật mí cô đã rèn luyện cơ thể từ cách đây 20 năm với bộ môn khí công, điều cô chưa từng chia sẻ trước đây. Nữ diễn viên U50 là một người yêu thích vận động. Cô nói rằng ở mỗi thời điểm của đời người cần nên có những môn thể dục, thể thao thích hợp để rèn luyện cơ thể.
Ngoài bộ môn khí công được học khi còn trẻ, thời điểm hiện tại Chiều Xuân đang áp dụng bộ môn yoga. Đối với những người có công việc bận rộn, Chiều Xuân khuyên bạn nên tận dụng những sinh hoạt hàng ngày để vận động cơ thể.
Ngay cả những bức ảnh đời thường cũng chứng tỏ vóc dáng của Chiều Xuân không qua chỉnh sửa
Mỗi ngày, Chiều Xuân đều đi bộ từ nhà đến nơi làm việc. Cô tận dụng thời gian đi bộ như một cách giúp cơ thể vận động khi quá bận rộn để đến phòng tập. Chiều Xuân còn bật mí cô rất ít trang điểm, hầu như không trang điểm khi đi làm vì tự tin với làn da được chăm sóc kỹ càng từ bên trong.
Đặc biệt, lối sống lành mạnh chính là điều mà diễn viên Chiều Xuân khuyên mọi người nên xây dựng. Khi có tinh thần sáng khoải, vẻ ngoài cũng sẽ rạng rỡ hơn rất nhiều.
Theo Khám Phá
-
4 giờ trướcDù sở hữu chiều cao ấn tượng 1m72, hình thể 3 vòng quyến rũ nhưng Ái Phương vẫn luôn duy trì 1 số thói quen để không tăng cân trở lại.
-
6 giờ trướcCa sĩ Hồ Quang Hiếu khiến người hâm mộ bất ngờ khi xuất hiện trong một đoạn clip với diện mạo có phần lạ lẫm.
-
8 giờ trướcSẵn sàng chi tiền triệu để đi hút mỡ tại những cơ không đảm bảo an toàn, nhiều chị em bị biến chứng nặng nề sau phẫu thuật thẩm mỹ.
-
9 giờ trướcMuốn nâng tầm phong cách công sở, chị em nên bổ sung 5 mẫu chân váy sau đây cho tủ đồ.
-
10 giờ trướcMiss Grand Campuchia Sotheary By thông báo không tiếp tục dự thi Miss Grand International, nên sẽ không cùng các thí sinh khác đến Thái Lan.
-
11 giờ trướcLê Tư nổi tiếng với khán giả châu Á qua phim "Tân Ỷ Thiên Đồ Long ký", hiện tại ở tuổi ngoài 50, làn da của mỹ nhân này vẫn luôn khỏe đẹp nhờ uống loại nước này.
-
13 giờ trướcMark Zuckerberg cho biết ông đang nghĩ đến việc bán áo phông mang đặc trưng riêng. Thời gian qua, ông chủ Facebook gần như thay đổi hoàn toàn phong cách thời trang.
-
13 giờ trướcCardigan là một item bất hủ, dễ mặc và dễ phối đồ phù hợp với cả nam và nữ, được nhiều chị em lựa chọn khi tiết trời se lạnh.
-
14 giờ trướcVòng 1 đầy đặn, săn chắc và tròn trịa sẽ giúp chị em tự tin diện đồ. Nhưng kích thước vòng 1 quá lớn sẽ khiến cơ thể sồ sề không thoải mái. Có thể thực hiện các bài tập dưới đây để giúp thu gọn và nâng cao vòng 1.
-
14 giờ trướcTrong Vlog mới đây, nhiều khán giả khen ngợi ngoại hình của Angelababy trẻ trung như thuở mới 20.
-
15 giờ trướcNổi tiếng xinh xắn, dễ thương nên khó mà ngờ được Tăng Mỹ Hàn lại từng tự ti như vậy.
-
15 giờ trước“Bây giờ học viên của tôi đa số là người Mỹ. Tôi dạy mấy trăm học viên rồi nhưng chỉ 2, 3 người là người Việt” - nam vương Tiến Đoàn chia sẻ.
-
16 giờ trướcỒn ào giữa Tổ chức Miss Grand International và Tổ chức Miss Grand Campuchia khiến nhiều khán giả bất ngờ và theo dõi những diễn biến về sự đổ vỡ hợp tác này.
-
19 giờ trướcBức ảnh hồi trẻ Vân Dung chụp cùng bố mẹ và con trai đang nhận được sự tương tác tích cực từ fan...
-
1 ngày trướcỞ tuổi U40, nữ diễn viên này sở hữu sắc vóc nóng bỏng và tổ ấm hạnh phúc viên mãn. Cô cũng là chủ sở hữu của bộ sưu tập kim cương trăm tỷ, được gọi là “bà trùm kim cương Vbiz”.
-
1 ngày trướcFan sắc đẹp cho rằng chung kết Miss Cosmo 2024 vừa có phần ứng xử cồng kềnh khi giám khảo người Việt hỏi đại diện Việt Nam bằng tiếng Anh, nhưng thí sinh phải nhờ phiên dịch sang tiếng Việt, rồi trả lời bằng tiếng Anh.
-
1 ngày trướcMC Kỳ Duyên khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi vẻ đẹp bất chấp tuổi tác.
-
1 ngày trướcPhần thi ứng xử của chung kết cuộc thi Miss Cosmo 2024 tổ chức ở TPHCM tối 5/10 gây nhiều tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
1 ngày trướcLý Gia Hân ở tuổi U60 nhưng vẫn giữ được làn da căng mọng, khỏe khoắn nhờ một lại trà đắt tiền.
-
1 ngày trướcTại sự kiện khai mạc Lễ hội Áo dài Hà Nội 2024 tại Hoàng thành Thăng Long, Hoa hậu Ngọc Hân là một trong những nhà thiết kế áo dài tham gia chương trình.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
-
6 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
13 ngày trước
-
13 ngày trước
-
13 ngày trước
-
13 ngày trước
-
13 ngày trước