Bị miệt thị ngoại hình, Á hậu 2 Thủy Tiên giảm 32 kg ngoạn mục
Từng nặng tới 90 kg và bị trêu chọc về thân hình xồ xề, cô gái đến từ Đồng Tháp - Huỳnh Phạm Thủy Tiên đã giảm cân thành công để trở thành Á hậu 2 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022.
Tối ngày 25/12, chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 đã diễn ra và tìm được ngôi vị cao nhất cho chiếc vương miện cao quý. Theo đó, Ngọc Châu trở thành Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, á hậu 1 và 2 lần lượt thuộc về Lê Thảo Nhi (TP Hồ Chí Minh) và Huỳnh Phạm Thủy Tiên (Đồng Tháp).
Trong đêm chung kết, Á hậu 2 Thủy Tiên có chia sẻ câu chuyện về quá khứ từng nặng tới 90kg và luôn miệt thị bởi thân hình béo phì của mình nhưng dù thế nào thì cô vẫn yêu bản thân, từ đó làm động lực để giảm cân và có được vóc dáng gợi cảm như hiện tại.
Người đẹp Đồng Tháp chia sẻ cô thuộc tạng người dễ bị béo phì, chỉ cần ăn uống không kiểm soát là tăng cân vùn vụt. Năm lớp 12 là thời điểm cuối cấp, cô nàng thường xuyên thức khuya và ăn vặt, uống trà sữa nên cân nặng đạt đỉnh điểm ngưỡng 90 kg.
Ít ai biết quá khứ của nàng á hậu từng bị miệt thị ngoại hình khi nặng tới 90 kg.
Nhận thấy cơ thể nặng nề, mệt mỏi kéo dài, Thủy Tiên bắt đầu lên kệ hoạch giảm cân với mục tiêu vì sức khỏe bản thân. Tìm hiểu các phương pháp giảm cân khoa học, Thủy Tiên chọn low carb, đây là chế độ ăn cắt giảm hoàn toàn đường và tinh bột.
Chỉ trong vòng 2 tuần tuân thủ chế độ ăn nghiêm ngặt, Thủy Tiên giảm xuống còn 67kg, nhưng vì sụt ký quá nhanh, nàng á hậu trở nên xanh xao, đầu óc thiếu tập trung. Không bỏ cuộc, Thủy Tiên thay đổi chế độ ăn cho phù hợp hơn với thể trạng, cô lên thực đơn một cách khoa học và nghiêm chỉnh chấp hành.
Á hậu Thủy Tiên sau thời gian giảm cân đã thon thả hơn rất nhiều.
Bữa sáng: Khoai lang + cafe sữa không đường và trái cây.
Bữa trưa: Rau trộn, bổ sung đạm và protein.
Bữa tối: Chỉ ăn trái cây, bưởi, cam và các loại ngũ cốc trước khi đi ngủ.
Những thực phẩm chứa nhiều chất béo, mỡ động vật được nàng á hậu loại bỏ tối đa. Thay vì uống trà sữa như trước, Thủy Tiên sẽ chọn uống nước lọc, ép trái cây hoặc trà lipton. Cô nàng cũng luôn bổ sung nhiều rau xanh cũng như hạn chế đồ ăn cay nóng trong mỗi bữa ăn.
Thủy Tiên cho biết, nếu bạn là một cô nàng có phần đùi "quá khổ" và mỡ tích tụ nhiều phần eo, trước tiên hãy thay đổi chế độ dinh dưỡng rồi sau đó mới bổ sung tập luyện để xuống cân một cách tốt nhất.
Nhìn lại hành trình ''lột xác'' đáng ngưỡng mộ của bản thân, đến cả Thủy Tiên còn không tin vào nỗ lực chính mình. Giờ đây, cô nàng sở hữu thân hình chuẩn chỉnh với số đo ba vòng 89-65-98 cm, vòng eo thon thả, săn chắc.
Vóc dáng hiện tại của Thủy Tiên trở thành nguồn cảm hứng cho các chị em mũm mĩm muốn thay đổi ngoại hình.
La
Theo VietNamNet
-
3 giờ trướcQuan Hiểu Đồng trở thành một trong những mỹ nhân có đôi chân đẹp nhất nhì màn ảnh.
-
5 giờ trướcKỳ Duyên cho hay, mình thường uống loại nước này mỗi ngày trước khi ăn sáng và có tác dụng giảm mỡ, không còn thèm ăn.
-
5 giờ trướcTiểu thư Ngân Hà lúc trẻ do nữ diễn viên Linh Chi thủ vai trong phim "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" gây ức chế với khán giả. Ngoài đời, cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp, dịu dàng.
-
7 giờ trướcMùa hè không thể thiếu những chuyến đi xa, tuy nhiên da dễ bị kích ứng hoặc bắt nắng do thay đổi môi trường đột ngột và tác động khác bên ngoài. Vì vậy, mặt nạ giấy chính là bí quyết giúp làn da căng mọng, tràn đầy sức sống xuyên suốt chuyến du lịch.
-
8 giờ trướcĐồ bơi tankini đã trở lại thật phong cách cho thời trang mùa hè.
-
8 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu đầm thanh lịch, tôn dáng và che khuyết điểm hiệu quả, phù hợp để diện khi tới sở làm.
-
9 giờ trướcSức hút của Yoona gần như chưa bao giờ thuyên giảm.
-
9 giờ trướcDo thiếu kiến thức về chăm sóc da, nhiều phụ nữ đã sử dụng những sản phẩm dưỡng trắng da cấp tốc, không rõ nguồn gốc xuất xứ khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.
-
10 giờ trướcĐể theo kịp "cơn sốt thời trang" trong năm nay, bạn hãy tham khảo 8 kiểu đồ bơi dưới đây.
-
10 giờ trướcThanh Bi có thời gian hẹn hò cùng ca sĩ Quang Lê, tuy hiện tại đã chia tay nhưng cả 2 vẫn coi nhau là bạn bè. Ngoài ra, còn có thông tin, nữ diễn viên giảm cân ngoạn mục, chính điều này đã khiến khán giả càng tò mò về nhan sắc người đẹp hơn.
-
12 giờ trướcỞ tuổi U50, Lâm Tâm Như ít nhận phim hơn trước nhưng nữ diễn viễn vẫn xuất hiện tại các sự kiện nhãn hàng.
-
12 giờ trướcChiếc mũ bóng chày sẽ giúp set đồ của bạn trở nên vừa thời trang vừa năng động hơn nếu bạn áp dụng những "bí kíp" dưới đây.
-
13 giờ trướcXuất hiện trong một sự kiện thời trang, Lưu Diệc Phi gây xôn xao vì mặc váy như giẻ chà nồi. Tuy nhiên, netizen vẫn khẳng định một điều.
-
13 giờ trướcNhững nam tài tử này có body đẹp như tạc tượng.
-
14 giờ trướcBạn nên chú ý tránh những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.
-
14 giờ trướcKhông cần mặc hở, Hoa hậu Bảo Ngọc vẫn có cách riêng để khoe được đôi chân dài thẳng tắp đáng ngưỡng mộ.
-
16 giờ trướcNgô Quỳnh Anh gây chú ý với vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 41. Cô nàng còn hiếm hoi chia sẻ hình ảnh cùng chồng giám đốc đầy rạng rỡ.
-
18 giờ trướcThời trang đi biển của Hoa hậu Đặng Thu Thảo và Tăng Thanh Hà thường chọn kiểu đồ "kín cổng cao tường", hạn chế khoe body nhưng vẫn vô cùng thu hút.
-
1 ngày trướcVẻ xinh đẹp của "nửa kia" cầu thủ 21 tuổi Bùi Vĩ Hào khiến nhiều người chú ý.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước