Bí quyết giữ dáng trong tuần lễ thời trang của các chân dài triệu đô

Kendall Jenner, chị em nhà Hadid là những chân dài được các nhà mốt đình đám yêu thích. Chính vì thường xuyên được "chọn mặt gửi vàng" tại tuần lễ thời trang nên họ phải gìn giữ vóc dáng và đây là bí quyết.

Gigi Hadid

Gigi Hadid là một trong những chân dài nổi tiếng thế giới. Nàng mẫu từng mắc hội chứng Hashimoto (bệnh tuyến giáp) khiến nội tiết tố khó ổn định, dẫn đến việc mẹ cô đã hình thành thói quen Eat Clean từ nhỏ cho cô.

Bí quyết giữ dáng trong tuần lễ thời trang của các chân dài triệu đô-1

Từ lâu, Gigi đã tránh xa những thực phẩm đóng gói, thường xuyên lựa chọn thực phẩm ở dạng “nguyên thủy” nhất. Để có đủ năng lượng trong tuần lễ thời trang, Gigi không ép mình tuân thủ chế độ ăn nghiêm ngặt. Cô áp dụng chế độ Eat Clean tập trung vào các thực phẩm sạch, không hóa chất và không gây dư thừa đường, chất béo.

Bí quyết giữ dáng trong tuần lễ thời trang của các chân dài triệu đô-2

Bella Hadid

Đứng đầu bảng xếp hạng mỹ nhân Hollywood sở hữu gương mặt tỷ lệ vàng, siêu mẫu đắt giá Bella Hadid lọt vào ''mắt xanh'' của nhiều nhãn hàng cùng nhà mốt nổi tiếng.


Bí quyết giữ dáng trong tuần lễ thời trang của các chân dài triệu đô-3

Bella từng tiết lộ bí quyết giữ dáng và làm đẹp của cô chính là thói quen uống sinh tố trước buổi tập 30 phút, điều này cũng đã được chuyên gia dinh dưỡng của cô khuyến khích. Bella nói rằng, Gigi đã rủ rê cô ấy tập boxing và nhờ đó Bella luôn giữ được cơ bụng săn chắc cùng hình thể lý tưởng.

Bí quyết giữ dáng trong tuần lễ thời trang của các chân dài triệu đô-4

Kenndal Jenner

Kendall Jenner được truyền thông ca ngợi đặt cho nhiều danh hiệu như siêu mẫu 9X đắt giá nhất thế giới, chân dài triệu đô của Hollywood, IT Girl dẫn đầu xu hướng thế hệ 4.0… nhờ nhan sắc quyến rũ cùng body chuẩn mực.

Bí quyết giữ dáng trong tuần lễ thời trang của các chân dài triệu đô-5

Khi tham gia tuần lễ thời trang, Kendall Jenner chia sẻ rằng luôn bổ sung gạo lứt và gà nướng trong thực đơn của mình. Dẫu vậy, trong những bữa ăn xen kẽ, cô vẫn thoải mái ăn pizza, mì ống vì khả năng trao đổi chất nhanh.

Bí quyết giữ dáng trong tuần lễ thời trang của các chân dài triệu đô-6

Kendall cũng chăm chỉ thể dục trong suốt quá trình đi diễn tại các tuần lễ thời trang. Cô cho biết thường xuyên tập Plank và Squat, từ cơ bụng đến bả vai, lưng, đùi đều hoạt động tối ưu để giữ cơ thể trụ vững, từ đó có thể đốt cháy mỡ toàn thân, siết chặt vùng bụng để hình thành cơ bụng số 11. 

 

La
Theo VietNamNet

Xem link gốc Ẩn link gốc https://showbizplus.vietnamnet.vn/bi-quyet-giu-dang-trong-tuan-le-thoi-trang-cua-cac-chan-dai-trieu-do-n-322524.html

Kendall Jenner Gigi Hadid giảm cân