Bí quyết làm đẹp da dành cho người cao tuổi
Nếu bạn cũng muốn làm đẹp da, có được làn da căng bóng bất chấp tuổi tác thì đừng bỏ qua những bí quyết sau đây.
Trong suốt quãng thời gian của cuộc đời, cấu trúc và chức năng da sẽ thay đổi theo chiều hướng phát triển mạnh mẽ trong tuổi ấu thơ cho đến khi trưởng thành và sau đó dần bị lão hoá khi tuổi già.
Khi ngày một lớn tuổi, tuyến mồ hôi lớp chân bì của người cao tuổi bị mất nước, tuyến thể thoái hóa, tuyến bã nhờn và chất bài tiết giảm xuống, làn da thiếu dưỡng ẩm, biểu bì và tổ chức dưới da teo dần, da mất đi đàn hồi, biến nhão, khô ráp, chuyển sạm, tróc, tay chân vết nứt, xuất hiện nếp nhăn.
Chính vì vậy, người có “da cao tuổi” hằng ngày cần hấp thu đủ protein, dùng nhiều thức ăn trứng, sữa, chế phẩm đậu, thịt nạc… Cũng cần dùng nhiều dầu gan cá, mật ong, sữa ong chúa, cà rốt, cà chua và rau lá màu xanh. Nên dùng nhiều cá, tôm, gan, nấm mèo, phấn hoa, những thức ăn này chứa nhiều acid nucleic, chất này thúc đẩy tạo ra protein.
Trong các thức ăn dùng cho da người cao tuổi, đầu tiên nên chọn cải thảo vì rẻ tiền và chứa nhiều vitamin E. Sinh tố E giúp ức chế quá trình chất béo oxy hóa rồi hình thành da đồi mồi, thường xuyên ăn cải thảo trì hoãn sự xuất hiện “da cao tuổi”.
Người cao tuổi không nên dùng thức uống nhiều tính nóng như rượu mạnh, cà phê, coca, trà đậm, không nên dùng thức ăn mang tính kích thích như cà ri, bù tạt, tiêu, ớt, tỏi, củ hành, những thức ăn này làm co mạch, ảnh hưởng máu tuần hoàn, máu tuần hoàn chậm, làm cho da cung cấp dinh dưỡng thiếu, tăng tốc da lão hóa gây nên da thô, làm cho da mất tính đàn hồi và mịn màng.
Giữ làn da sạch và chống nắng cẩn thận cũng là chìa khóa quan trọng nhất để giữ làn da đẹp. Bước đầu tiên của quá trình làm sạch da là phải tẩy trang kĩ lưỡng, tiếp theo là rửa mặt với nước và chất làm sạch tạo bọt. Tương tự như vậy, bước quan trọng nhất trong quá trình dưỡng da ban ngày chính là chống nắng. Không một phụ nữ nào bỏ qua hai bước này trong quá trình chăm sóc da hàng ngày của mình.
Dùng lòng trắng trứng tươi mỗi sáng và tối thoa mặt. Phương pháp: Lòng trắng trứng thoa lên mặt, nửa giờ sau dùng nước ấm dưới 40 độ C rửa mặt sạch. Lòng trắng trứng có chất dính, giúp cho da nhão dần co se lại, áp dụng lâu ngày, giúp giảm nếp nhăn, da mặt dần sáng mịn.
Có thể nói, vẻ đẹp của phụ nữ là sự kết hợp của nhiều yếu tố quan trọng. Trong đó, sự cẩn trọng trong từng công đoạn làm đẹp da và cơ thể từ trong ra ngoài chính là điểm mấu chốt. Hãy học ngay những bí quyết này để giúp bạn giữ mãi được vẻ thanh xuân.
Thúy An (tổng hợp)
Theo Vietnamnet
-
3 giờ trướcVẻ xinh đẹp của "nửa kia" cầu thủ 21 tuổi Bùi Vĩ Hào khiến nhiều người chú ý.
-
5 giờ trướcQuỳnh Anh - bà xã hậu vệ Đỗ Duy Mạnh - lựa chọn mặc váy rộng, dáng suông để che khéo cơ thể sau khi sinh con thứ hai.
-
9 giờ trướcMinh Hà ngày càng trẻ trung, gợi cảm.
-
13 giờ trướcKhoảnh khắc trên phố của Miu Lê nhận được nhiều lời khen vì quá xinh đẹp, đặc biệt là vóc dáng gọn gàng hơn hẳn quá khứ.
-
15 giờ trướcBạn gái cựu tuyển thủ U23 Việt Nam mặc trang phục xuyên thấu, lăng xê xu hướng "Pants Free".
-
16 giờ trướcMùa hè là thời điểm lý tưởng để thể hiện phong cách thanh lịch và thoải mái với những mẫu áo cộc tay. Áo cộc tay không chỉ giúp bạn thoát khỏi cái nóng của mùa hè mà còn tạo điểm nhấn thời trang cho trang phục.
-
18 giờ trướcHai nghệ sĩ nữ Việt khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng vì sau khi sinh đã khoe vóc dáng chuẩn chỉnh.
-
18 giờ trước"Cô đào nóng bỏng bậc nhất Cbiz" từng tăng cân mất kiểm soát, giờ sở hữu tỷ lệ eo hông "bình hoa" bằng cách nào?
-
1 ngày trướcTrong lần xuất hiện trên tạp chí Vogue Hàn Quốc số mới nhất, Jennie nhận nhiều lời khen với phong cách thời trang biến hóa. Ngoài ra, nữ rapper gây chú ý khi chia sẻ khó khăn cô đang đối mặt.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hòa bình Thái Lan 2022 Engfa Wahara diện mốt áo ngực táo bạo khi biểu diễn tại sự kiện âm nhạc thuộc khuôn khổ lễ hội té nước Songkran 2024.
-
1 ngày trướcVới các tỷ phú công nghệ, chiếc đồng hồ có thể là món phụ kiện thể hiện đẳng cấp, hoặc chỉ đơn giản là một thiết bị hỗ trợ trong công việc và cuộc sống.
-
1 ngày trướcXu hướng thời trang Xuân - Hè 2024 có sự xuất hiện của nhiều mẫu túi linh hoạt, thời thượng.
-
1 ngày trướcTân Hoa hậu Chuyển giới Philippines 2024 Sophia Nicole Arkanghel được khen ngợi có nhan sắc nữ tính, quyến rũ.
-
1 ngày trướcThông tin Lisa (BlackPink) hiện là chủ sở hữu khối bất động sản trị giá 4 triệu USD ở Beverly Hills, California đang nhận về nhiều sự chú ý của dư luận.
-
1 ngày trướcKem chống nắng là một mỹ phẩm rất cần thiết để bảo vệ làn da, tuy nhiên nó cũng có khuyết điểm giống như những loại khác.
-
1 ngày trướcNancy năm nay tròn 24 tuổi, sắc vóc của cô ngày càng thăng hạng.
-
1 ngày trướcSiêu mẫu Anh Thư diện style trẻ trung như gái đôi mươi ở lễ hội Songkran 2024.
-
1 ngày trướcMùa hè là thời điểm da khó chiều nhất, dễ dàng gặp phải những vấn đề như da bị cháy nắng sạm đen, nám, mụn... Vì vậy, chị em đừng bỏ qua 5 cách dưỡng trắng da hiệu quả dưới đây.
-
1 ngày trướcMuốn tự tin hơn, các quý cô đừng bỏ qua những mẫu giày giúp phái đẹp tăng chiều cao mà không sợ bị đau chân dưới đây.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước