Bí quyết làm sinh tố măng cụt đẹp da trong mùa hè
Dùng phần cùi trắng mọng của măng cụt làm sinh tố, bạn sẽ có thức uống ngon miệng và giúp đẹp da.
Măng cụt là loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng. Chúng được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại trái cây". Bởi đằng sau cùi trắng mọng thơm đó là sự giao thoa của nhiều hương vị, ngọt ngào, tươi mát và đầy tinh tế.
Măng cụt không chỉ được ăn trực tiếp, chúng còn được chế biến thành nhiều món ngon khác như salad măng cụt, kem măng cụt, mứt măng cụt. Thêm một món giúp bạn thử được hương vị tươi mát của loại quả này đó chính là sinh tố măng cụt.
Trong công thức sinh tố măng cụt này, măng cụt được kết hợp với nước cốt dừa giúp tăng thêm độ ngậy. Thực ra, hương vị của măng cụt rất tinh tế nên chúng có thể dễ bị lấn át bởi các loại trái cây khác. Nếu muốn kết hợp với các loại hoa quả khác, bạn cần nghiên cứu kỹ hơn để vị măng cụt không bị hòa tan.
Ngoài vị thơm ngon, măng cụt còn rất tốt cho sức khỏe. Măng cụt ít calo và cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chẳng hạn như vitamin C, magiê, kali và mangan. Măng cụt còn chứa xanthone - hợp chất thực vật có đặc tính chống oxy hóa có lợi.
Măng cụt đang vào mùa, bạn nên tranh thủ mua măng cụt tươi để đảm bảo được hương vị tươi ngon nhất. Đây cũng chính là bí quyết giúp bạn có được ly sinh tố măng cụt ngon. Bạn cũng có thể dùng măng cụt đông lạnh hoặc đóng hộp, nhưng tìm được loại ngon lại là thách thức lớn.
Hướng dẫn làm sinh tố măng cụt thơm ngon
Nguyên liệu cần thiết
Măng cụt tím chín - 6 quả, nước cốt dừa - 50ml, nước lọc - 100ml, máy xay sinh tố.
Cách thực hiện sinh tố măng cụt
Cắt bỏ vỏ măng cụt, tách lấy phần cùi trắng bên trong. Không phải tất cả các múi đều có hạt. Nếu múi trắng có hạt thì tách lấy phần thịt, bỏ đi phần hạt.
Cho măng cụt đã chuẩn bị vào máy xay, thêm nước lọc và nước cốt dừa. Ở bước này, bạn có thể thêm loại trái cây khác nếu thích. Nhưng hãy tỉnh táo bởi chúng có thể át đi vị của măng cụt.
Hãy tham khảo một số loại quả nhiệt đới khác như vải, nhãn, chôm chôm hoặc thanh long. Hoặc "chơi lớn" với các loại quả hương vị mạnh hơn như chuối, chanh dây, dứa hoặc đu đủ. Ấn nút, xay nhuyễn tất cả. Rót ra ly và thưởng thức. Nếu thích đồ uống lạnh hơn, bạn có thể giữ lạnh hoặc giảm phần nước lọc và thêm đá viên vào.
Sinh tố măng cụt nên được uống ngay sau khi thực hiện, tối đa vài giờ. Không nên để qua đêm sẽ làm ảnh hưởng hương vị, thậm chí chất dinh dưỡng suy giảm và biến tính gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
15 phút trướcBé trai được đưa vào bệnh viện cấp cứu với triệu chứng nôn mửa, đau bụng và tiêu chảy sau khi ăn lẩu cùng với gia đình. -
2 giờ trướcNhiều đơn vị kinh doanh dịch vụ ăn uống và lưu trú tại Sa Pa (Lào Cai) hiện hỗ trợ chỗ ăn ở miễn phí, đảm bảo an toàn cho du khách và người dân bị mắc kẹt trên địa bàn do ảnh hưởng bởi mưa lũ. -
3 giờ trướcĐược coi là vua của các loài ong - ong dế có giá khá cao, một con ong chúa có giá lên tới 500.000 đồng. -
4 giờ trướcLá sương sâm, nguyên liệu quen thuộc trong món thạch giải khát mùa hè, còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà ít ai biết đến. -
5 giờ trướcThói quen uống trà tốt cho tim, giúp giảm mỡ máu nhưng vẫn không thể thay thế hoàn toàn nước lọc. -
7 giờ trướcĐến mùa thu hoạch hằng năm, những trang trại Nam việt quất rực đỏ và ngập trong dòng nước. Mùa vụ thu hoạch quả Nam việt quất sẽ kéo dài hơn một tháng. -
7 giờ trướcNgười ta gọi đùa về Migingo là “Kỳ quan của mật độ dân số”, tại sao hòn đảo lại đông đúc đến như vậy? -
8 giờ trướcKhông chỉ phục vụ học sinh, sinh viên, người có thu nhập thấp, quán phở 5.000 đồng ở Nam Định còn thu hút nhiều người đi ô tô đến thưởng thức. -
8 giờ trướcHội đồng thành phố Rome đang cân nhắc việc hạn chế khách du lịch đến đài phun nước Trevi, một trong những điểm du lịch nổi tiếng nhất tại "thành phố vĩnh cửu". -
10 giờ trướcMột chiếc máy bay của Hãng hàng không Trigana Air chở 48 người trượt khỏi đường băng ở vùng Papua của Indonesia ngày 9/9, một số hành khách bị thương. -
13 giờ trướcMưa lớn kèm gió giật mạnh do ảnh hưởng của bão số 3 trong ngày 7/9 đã khiến nhiều cây xanh ở Hà Nội bật gốc, gãy đổ, trong đó có cả những cây cổ thụ ở các địa điểm hút khách check in. -
22 giờ trướcCác bác sĩ cảnh báo đừng bỏ qua các triệu chứng như tê yếu cánh tay, nói khó đột ngột xuất hiện rồi biến mất rất nhanh. Đó có thể là dấu hiệu sớm của đột quỵ. -
1 ngày trướcNếu bạn thích trồng cây ăn quả nhưng không có vườn, hãy tham khảo 3 loại cây thích hợp trồng ban công này, chúng dễ ra trái và mang ý nghĩa phong thủy tốt đẹp. -
1 ngày trướcĐây là loại quả đặc sản của núi rừng Tây Bắc nhiều người ở thành phố chưa từng nghe thấy tên nhưng chúng có vị chua đặc trưng, phù hợp với các chị em thích ăn vặt. -
1 ngày trướcDầu cá rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng.
-
1 ngày trướcVỏ quả lựu có nhiều công dụng không chỉ đối với sức khỏe mà còn giải quyết không ít việc trong gia đình, chẳng hạn như đuổi côn trùng, bón cây, khử mùi tủ lạnh... -
1 ngày trướcMặc dù đã dựng rào chắn và đặt biển cấm vài năm nay nhưng hai điểm đến này vẫn thu hút nhiều du khách nước ngoài tìm tới. -
1 ngày trướcHằng năm, Trung Quốc nhập khẩu một lượng lớn dừa - loại quả có thể chế biến nhiều món ăn và đem lại không ít lợi ích cho sức khỏe. -
1 ngày trướcMón xôi được biến tấu từ các nguyên liệu quen thuộc như cua Cà Mau, gạo nếp cái hoa vàng,... tạo hương vị lạ miệng thơm ngon, giá từ 660.000 – 990.000 đồng/suất nhưng vẫn hút khách. -
1 ngày trướcTrong khi thưởng thức chiếc bánh trung thu, người phụ nữ Trung Quốc và gia đình bàng hoàng khi phát hiện một chiếc răng người trong nhân
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước -
2 giờ trước -
3 giờ trước -
3 giờ trước -
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
22 ngày trước
-
-
23 ngày trước
-
23 ngày trước
Tin mới nóng
