Từ Hi Thái hậu nổi tiếng là người chú trọng chăm sóc sức khỏe. Những thực phẩm là "thượng phẩm" cho sức khỏe được Từ Hi Thái hậu yêu thích.

Nắng sớm rất cần cho sức khỏe con người, tuy nhiên nhiều chị em vẫn lo ngại né tránh nó để giữ làn da trắng trẻo; vậy ánh nắng lúc 7h có làm đen da hay không.

Mặc dù đã 103 tuổi nhưng vị danh y Nguyễn Sĩ Di vẫn rất khỏe mạnh, bí quyết sống khỏe của ông nhờ vào việc thường xuyên ăn óc chó, ăn rong biển và uống trà.

"Em là một đứa thường xuyên nhịn ăn sáng, thức khuya và giờ thì nó đã có những biến chứng như ói ra máu, đau đầu, choáng váng, chóng mặt lâu lâu tim bị nhói nữa, bác sĩ khám thì ra một loạt bệnh".

Theo dailymail ngày 20/11 đưa tin, cặp chị em gái song sinh là Phyllis Jones và Irene Crump, sống tại Worcestershire (Anh) đã đánh dấu sinh nhật thứ 102 của họ cùng với nhau. Kỷ lục của cặp đôi song sinh sống lâu nhất thế giới là 104 tuổi.

Ít ai biết rằng, chỉ cần làm 3 bước rất đơn giản dưới đây, bạn sẽ chọn được táo ngon, ngọt hết cỡ và thực sự bổ dưỡng cho cơ thể.

Vui vẻ, tập yoga mỗi ngày, không kết hôn, không sinh con và uống rượu vang... là những bí quyết giúp cho người phụ nữ này trẻ hơn so với tuổi thật.

Những người ngồi nhiều, ít vận động, uống rượu hay bị bệnh tiểu đường có thể dễ bị chuột rút chân trong khi ngủ.

Chỉ trong một tháng, cơ thể của bạn sẽ thay đổi rõ rệt theo hướng tích cực nếu ăn 2 quả chuối mỗi ngày.

Lý do của việc này được các nhà khoa học lý giải đó là do những người thức khuya thường phải dậy trễ, và khiến lệch đi đồng hồ sinh học của bản thân.

Các nhà khoa học Thổ Nhĩ Kỳ phát hiện nằm ngủ nghiêng bên trái dễ gặp ác mộng gấp hai lần khi nằm nghiêng sang bên phải.

Uống thuốc có thể gặp phải những rủi ro và tác dụng phụ ngoài mong muốn, đặc biệt nếu bạn là người cao tuổi, sống một mình hoặc dùng nhiều loại thuốc cùng một lúc. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn dùng thuốc an toàn.

Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên cùng máy tính.

Chọn một chiếc áo ngực đúng size, vừa vặn với cơ thể là điều mà hội con gái cần chú ý.

Các động tác tay không sử dụng toàn bộ nhóm cơ bụng, giúp làm tiêu mỡ thừa, đồng thời thư giãn toàn thân, giúp bạn dễ ngủ hơn.

Tăm bằng chất liệu nhọn và cứng có thể gây tổn thương nướu, viêm nhiễm, theo Tech Insider.

Nếu gặp những dấu hiệu hoặc chứng bệnh dưới đây, rất có thể bạn đang bị stress nặng mà không hề biết.

Sau một tuần không tắm, cơ thể sẽ có cảm giác ngứa ngáy do vi khuẩn phát triển trên da quá nhiều kèm theo đó là mùi khó chịu.

Nghệ kết hợp với mật ong và sữa chua giúp tẩy da chết, xóa mờ vết thâm, dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả.